秘制雞肉串
2016年03月25日 18:16出處：親親寶貝網作者：wwr閱讀次數：272
雞的品種很多，但同樣都含有豐富的營養物質，容易消化，雞肉的營養也很容易被吸收，有增強體力、強壯身體的作用，另外含有對人體生發育有重要作用的磷脂類，對于挑食又正在長身體的小朋友來說，秘制雞肉串是給能夠打開他們味蕾的一個很好地選擇。秘制雞肉串色澤鮮美，味道爽口，我們一起來看一看這道菜
- 適宜年齡
- 3-6歲
- 功效
- 營養益氣養血
- 主料
- 雞肉300克
- 輔料
- 洋蔥20克
- 生姜3片
- 大蒜頭3瓣
- 生抽一湯匙
- 耗油一湯匙
- 鹽15克
- 糖少量
- 生粉10克
- 蛋清一個
- 制作步驟
- 小貼士
- 雞肉有增強體力、強壯身體的作用，另外含有對人體生發育有重要作用的磷脂類，是中國人膳食結構中脂肪和磷脂的重要來源之一。在選擇雞肉串的食材時，如果不愿意去皮，也可以選擇里脊肉。在烤制的過程中可以根據個人的喜好加入適量的調料，辣椒。
- 雞肉
- 開胃食譜
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