肉沫蒸蛋
2016年05月25日 10:09出處：親親寶貝作者：HJ閱讀次數(shù)：322
可以是餐桌上的一道菜，也可以做寶寶輔食噢，下面一起來(lái)看看這道肉沫蒸蛋的做法吧！
- 適宜年齡
- 1-3歲
- 主料
- 雞蛋兩個(gè)
- 豬瘦肉300克
- 制作步驟
1. 準(zhǔn)備原料。
2. 豬瘦肉洗凈切末，用油鹽腌制5分鐘。
3. 在腌好的肉內(nèi)打入雞蛋，糊椒粉。
4. 攪拌均勻。
5. 在攪拌好原料里加等量的水繼續(xù)拌勻，煮飯時(shí)放在電壓力鍋內(nèi)蒸熟。
6. 蒸好的樣子。
7. 取出時(shí)用勺子在蛋面上畫上心形即成。
- 小貼士
- 雞蛋及豬肉均有良好的養(yǎng)血生精、長(zhǎng)肌壯體、補(bǔ)益臟腑之效，尤其是維生素A含量高，除對(duì)產(chǎn)婦有良好的滋補(bǔ)之效外，對(duì)維生素A缺乏癥也有很好的治療作用。
- 豬肉
- 雞蛋
- 兩歲寶寶食譜
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