紅棗姜茶
2016年10月10日 10:08出處：親親寶貝作者：HJ閱讀次數(shù)：305
姜最大的作用就是驅(qū)寒，而紅棗又有滋補養(yǎng)顏補血的功效，兩者搭配在一起很適合產(chǎn)后虛弱的女性恢復(fù)身體食用，下面我們一起來看看這道紅棗姜茶的做法。
- 適宜年齡
- 產(chǎn)后
- 功效
- 溫脾暖胃補中益氣
- 主料
- 干姜片50g
- 紅棗50g
- 紅糖一勺
- 制作步驟
1. 干的姜片適量。
2. 放在高壓鍋內(nèi)加適量的水。
3. 大火煮開后，中火煮十五分鐘。
4. 倒入姜水，把紅棗放在姜茶中過一夜。
5. 再一次煮沸，隨自己的喜好加入紅糖，就可以飲用了。
- 小貼士
- 孕婦產(chǎn)后失血多，體力和能量消耗大，在產(chǎn)后的7～10天中若喝一些生姜紅棗水，能補充能量、增加血容量，有利於產(chǎn)后體力的恢復(fù)，且對產(chǎn)后子宮的收縮、恢復(fù)、惡露的排出以及乳汁分泌等，也有明顯的促進(jìn)作用。
- 紅棗
- 生姜
- 月子食譜
網(wǎng)友評論
熱門關(guān)注
更多>- 懷孕 保養(yǎng)子宮健康，聰明女人都這么做|孕期睡眠|上環(huán)|產(chǎn)褥感染|刮宮|習(xí)慣性流產(chǎn)|習(xí)慣性流產(chǎn)|保胎
- 育兒 囟門|螨蟲|一歲寶寶身高體重表|寶寶受涼|完達(dá)山奶粉|寶寶肛門周圍紅|換牙時間表|兒童生長發(fā)育
- 早教 孩子叛逆期|爛布片|沒有畫的畫冊|薊的遭遇|民歌的鳥兒|區(qū)別|各得其所|風(fēng)車
- 營養(yǎng)美食 大蒜|杏仁|紅棗|檳榔|百合|山楂|洋蔥|花生
- 保健養(yǎng)生 乳房按摩有用嗎|婦科檢查包括哪些項目|爬山減肥|手腳冰涼|白醋泡腳的好處|手上長小水泡|私處洗液|手掌脫皮
- 生活用品 嬰兒車品牌|兒童積木|驅(qū)蚊手環(huán)|電子驅(qū)蚊器|兒童防曬霜|牙膠|嬰兒指甲鉗|孕婦吃魚肝油對寶寶好好嗎
16:14
10:47
16:06
16:11
11:01
17:19
還沒有人評論哦，趕緊搶一個沙發(fā)吧！