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桂圓枸杞粥

2016年08月11日 18:53出處：親親寶貝作者：HJ閱讀次數：865
桂圓和枸杞大家都知道這是兩種能幫助身體恢復元氣的食材，今天我們推薦的這道粥譜就是加入了桂圓和枸杞，家里的老人小孩也都可以食用噢，下面一起來看看桂圓枸杞粥的做法。
適宜年齡
3-6歲
功效
暖胃補中益氣
主料
  • 桂圓肉30g
  • 枸杞20g
  • 大米80g
  • 清水800ml
  • 冰糖30g
制作步驟
  • 1. 枸杞洗凈備用。
  • 2. 桂圓洗凈備用。
  • 3. 將大米淘洗干凈，加入清水。
  • 4. 加入桂圓肉。
  • 5. 加入冰糖。
  • 6. 大火煮開轉小火將弱煮至粘稠。
  • 7. 出鍋前五分鐘加入枸杞即可。
小貼士
1、煮粥的時候要注意蓋著蓋的時候防止溢鍋。
2、出鍋前五分鐘再加枸杞即可。

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