美容養(yǎng)顏

用藏紅花泡水飲用來美容自古以來就是被女性所喜愛的一種美容方式。

原因：

藏紅花具有非常不錯(cuò)的養(yǎng)血活血的作用，所以在服用之后能夠有效的促進(jìn)精神還有臉色達(dá)到最佳的狀態(tài)，令女性更加的光彩照人。

治療月經(jīng)不調(diào)

藏紅花非常的適合女性，因?yàn)樗麑?duì)于多種女性疾病都具有非常不錯(cuò)的治療效果。

建議：

如果女性朋友出現(xiàn)了月經(jīng)不調(diào)、周身疼痛或者是臉上長(zhǎng)斑以及分娩之后淤血的情況，那么服用藏紅花能夠有效的調(diào)養(yǎng)身體，令身體快速的恢復(fù)健康。

注意：

孕婦慎用，有流產(chǎn)的副作用。

降脂利膽

藏紅花非常的適合脂肪肝的患者服用。

原因：

藏紅花中含有一種名為藏紅花酸，這種物質(zhì)具有很好的降脂功效，進(jìn)入身體之后能夠有效的改善微循環(huán)系統(tǒng)，促進(jìn)膽汁的分泌以及排泄。

保護(hù)心臟

很多進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)的運(yùn)動(dòng)員都容易出現(xiàn)心肌細(xì)胞損傷的情況，適量的的服用一些藏紅花能夠在一定程度上保護(hù)心臟。

原因：

在缺氧的情況下，服用藏紅花能夠有效的增強(qiáng)細(xì)胞中的氧化代謝功能，所以能夠有效的保護(hù)心臟。

免疫調(diào)節(jié)

服用藏紅花能起到增強(qiáng)體質(zhì)的效果。

原因：

服用藏紅花之后能夠很好的起到活血化瘀以及抗菌消炎的作用，及時(shí)調(diào)節(jié)人體內(nèi)分泌系統(tǒng)，提高人體免疫力和抵抗力。

藏紅花泡水喝的注意事項(xiàng)

1、孕婦不可服用

懷孕期間服用藏紅花具有流產(chǎn)的作用，所以，懷孕期間的女性或者是準(zhǔn)備懷孕的女性最好不要服用藏紅花。

2、注意副作用

專家建議，一些沒有氣血淤積癥狀的人群最好不要經(jīng)常服用藏紅花泡水，否則會(huì)導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)潰瘍導(dǎo)致出血的情況，不利于身體健康。

3、不能夠過量

專家建議，每一次服用藏紅花的數(shù)量不能夠超過十克，否則對(duì)身體會(huì)產(chǎn)生不利的作用。這是因?yàn)椴丶t花進(jìn)入身體之后對(duì)于神經(jīng)系統(tǒng)的作用比較強(qiáng)，具有一定的興奮作用。