材料:排骨350g、蓮藕200g、靈芝7g、紅棗3個、鹽適量、料酒適量、姜適量、蔥適量。
做法:
1、準備好食材。
2、排骨漂凈,冷水下鍋,焯一下撈出。
3、蓮藕去皮,漂凈,切滾刀塊。
4、靈芝用清水浸泡一下。
5、取電燉鍋大內膽,放入蓮藕。
6、放入排骨。
7、放入靈芝,紅棗。
8、加8分滿清水,加姜,蔥,料酒。
9、電燉鍋注水至放盅前水位。
10、把大內膽放入電燉鍋。
11、在內鍋的邊緣儲水槽注入清水。
12、輕輕轉動內鍋蓋子,使水槽里的水均勻分布。
13、插上電源,按慢燉鍵,燉3個鐘頭。
14、時間到,放些鹽,再燜5分鐘即可。
材料:蓮藕2節(jié)、黃豆50g、豬肋排1000g、油適量、鹽適量、小蔥適量、姜適量、料酒適量、味精適量、醬油適量、香菜適量。
做法:
1、排骨洗凈切段。
2、蓮藕去皮洗凈,切成滾刀塊。
3、黃豆用清水先泡一會(無需泡發(fā))。
4、炒鍋置火上,倒入適量植物油,油溫五成熱的時候,倒入排骨段翻炒。
5、翻炒片刻,倒入料酒、醬油,翻炒均勻。
6、加適量的清水,放蔥段、姜片、黃豆、切塊的蓮藕,大火燒開。
7、開鍋后,整個倒入燉鍋里,小火慢燉一個小時,燉至肉離骨,加適量的鹽調味,出鍋時放上香菜,即可開動。
材料:排骨500g、藕600g、花生150g、芹菜適量、鹽適量。
做法:
1、將排骨放入煮鍋中,倒入適量的清水煮燒開。
2、撈出排骨沖洗掉浮沫。
3、花生洗凈泡一會。
4、蓮藕去皮洗凈。
5、將蓮藕切成大小一致的滾刀狀。
6、將排骨放入電燉鍋。
7、倒入切好的蓮藕。
8、倒入泡好的花生。
9、一次性加入水。
10、蓋上蓋子,通上電,設置慢燉。
11、4小時后加入鹽調味即可。
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