材料:水發銀耳50克、杏仁25克、山楂30克、枸杞子20顆、鹽、白砂糖、蜜棗。
做法:
1、銀耳洗凈,撕成小朵,杏仁、枸杞子分別洗凈。
2、山楂洗凈,去子,切片。
3、沙鍋倒入適量冷水,放入銀耳、枸杞子、中火燒開。
4、加入杏仁、山楂片、鹽、白砂糖,大火煮2分鐘,盛入碗中,加入蜂蜜調味即可。
材料:草莓10粒、杏仁20粒、香蕉一根、蜂蜜適量、純凈水10ml。
做法:
1、草莓洗凈,對半切開。
2、香蕉切成小段。
3、把草莓和香蕉統一放到攪拌機里。
4、倒入大杏仁。
5、兌上適量蜂蜜,約20ml。
6、加入水。
7、攪拌機打碎攪拌均勻即可。
材料:杏仁10g、糯米60g、冰糖適量、水800g。
做法:
1、準備食材。
2、杏仁洗凈泡2小時左右。
3、糯米洗凈。
4、豆漿機加適量的水,加糯米。
5、加泡好的杏仁。
6、加冰糖,根據自己的口味添加冰糖 ,也可以不加冰糖,熬煮好加蜂蜜。
7、插入電源,按五谷豆漿鍵。
8、20分鐘左右就好了,倒出來慢慢享用吧。
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