孕婦可以喝蕎麥茶嗎

孕婦可以適量的喝蕎麥茶。蕎麥茶對(duì)身體的養(yǎng)生保健能起到較大的作用。能預(yù)防一些高血壓、高血脂還有糖尿病等問(wèn)題，同時(shí)還可以加強(qiáng)我們的造血功能、增強(qiáng)身體的免疫能力, 降低人體血脂和膽固醇的作用。能夠?qū)⒆拥纳L(zhǎng)發(fā)育起到促進(jìn)的作用，同時(shí)還可以為孕婦提高微量元素的補(bǔ)充，起到排毒養(yǎng)顏的功效。

雖然蕎麥茶的功效比較多，但是日常生活中孕婦飲用蕎麥茶一定不能過(guò)多，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)間是身體的特殊時(shí)期，為了寶寶的健康應(yīng)盡量少喝蕎麥茶。

專家認(rèn)為喜歡喝茶的孕婦可以適量喝點(diǎn)綠茶，綠茶含鋅量極為豐富，鋅元素對(duì)胎兒的正常生長(zhǎng)發(fā)育起著極其重要的作用。但是要注意的是飲茶過(guò)多會(huì)刺激胎兒增加胎動(dòng)，甚至危害胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。孕婦日常生活中飲茶時(shí)一定不能過(guò)多。

蕎麥茶的功效作用

1、凈化血液，促進(jìn)血液循環(huán)。蕎麥茶含有許多種元素，能夠幫助人體凈化血液，促進(jìn)血液循環(huán)，它含有蕓香甙能夠抑制人體里面的磷酸二酯酶活動(dòng)，起到很好的降血壓的作用。除此之外，它還具有抗氧化功能，能夠保護(hù)人體血小板脂肪氧化，高血壓人士應(yīng)該經(jīng)常喝蕎麥茶哦。

2、保護(hù)微血管，降低血脂及預(yù)防腦中風(fēng)。蕓香甙可抑制脂肪氧合酵素和前列腺素合成酶素的活性，以防止血管變得脆弱，特別是微血管。它同時(shí)具有強(qiáng)化血管的功能，可降低瘀傷、筋脈瘤及痔瘡的發(fā)生率，也可降血壓和血脂及預(yù)防腦中風(fēng)。

3、預(yù)防糖尿病。能發(fā)揮與胰島素相仿的作用，有效降低血糖。

4、美容養(yǎng)顏。長(zhǎng)期飲用能起到抗衰老的作用，蕓香甙它可以幫助我們的身體吸收并充分利用維生素C。

5、清除體內(nèi)垃圾。可促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，幫助疏解便秘的問(wèn)題，有助清除腸胃內(nèi)積滯之食物。

6、預(yù)防膽結(jié)石。降低膽固醇韃靼蕎麥茶的可溶性纖維也可降低膽汁的累積以避免膽石的形成。

7、抗腫瘤、抗氧化。蕓香甙亦有預(yù)防直腸癌發(fā)生、抗氧化、抗發(fā)炎、抗突變、抗腫瘤的作用。

8、緩解便秘。含有大量膳食纖維，對(duì)便秘有療效。

9、增進(jìn)視力。促進(jìn)眼部血液微循環(huán)，增進(jìn)視力，對(duì)糖尿病患者視網(wǎng)膜病變有效。

喝蕎麥茶的禁忌

1、苦蕎茶有顯著的健胃消食功效，所以應(yīng)在飯后飲用。

2、苦蕎可以輔助調(diào)節(jié)胃酸過(guò)多癥狀，但苦蕎偏寒性，所以胃寒或者有胃病的人群過(guò)多食用，會(huì)造成反酸腹瀉的現(xiàn)象。

3、少部分人群食用蕎麥?zhǔn)称泛髸?huì)引起皮膚搔癢、頭暈、哮喘等過(guò)敏癥狀，所以黑苦蕎過(guò)敏史者謹(jǐn)慎食用。

4、苦蕎莖、葉、花、果天然原料中自身所含蘆丁，可能有降血壓、降血糖、降血脂作用，低血壓、低血糖及嚴(yán)重體型瘦弱病人請(qǐng)謹(jǐn)慎食用。

5、脾胃虛寒的人不適合飲用。過(guò)敏體質(zhì)的人也應(yīng)該慎重飲用。