1、生麥芽和熟麥芽對半開,各取60g混合在一起來煮茶,這樣做出來的大麥茶回奶效果最好。
2、用神曲適量,炒麥芽30克,水煎服。也可單用炒麥芽100克,水煎服。這兩種方法任選一種,每日一劑,連服三天。
3、炒麥芽60克,加紅糖適量,放鍋內(nèi)加水煮開,去渣飲用,每日1次,連服1-2周。
1、腸胃不好者,最好不要喝大麥茶,因?yàn)槿绻@一類人群喝了大麥茶之后會導(dǎo)致腸胃出現(xiàn)不舒服的情況,如果問題比較嚴(yán)重,還有可能腹瀉,非常不利于身體健康。
2、早晨空腹的時(shí)候別喝,因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候喝茶很容易導(dǎo)致身體出現(xiàn)醉茶的情況,也就是表現(xiàn)出頭暈無力、精神恍惚以及心慌意亂的情況。如果身體出現(xiàn)了這種情況,可以喝上一些糖水或者是含上糖果來緩解。
3、睡覺之前也最好別喝大麥茶,大量的喝茶容易導(dǎo)致晚上尿頻尿多,對于睡眠質(zhì)量影響非常巨大。
4、本身就患有習(xí)慣性便秘的女性是不適宜飲用大麥茶回奶的,因?yàn)榇篼湶钑又嘏员忝氐陌Y狀,因此即使大麥茶有回奶的效果,但本身便秘就嚴(yán)重的女性是不適用大麥茶的。
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