孕婦能吃糙米。
糙米屬于粗糧，有豐富的維生素、蛋白質及微量元素等，比精米更能夠全方面補充孕婦所需營養，能消積化食，控制孕婦體內血糖值，促進孕婦體內的新陳代謝，增強孕婦的免疫力，減輕孕期水腫和便秘的情況，還能避免孕婦過于肥胖，降低生產風險。此外，孕婦對營養的攝入也有助于體內寶寶的健康發育。
1、糙米不能跟牛奶一起吃。兩者同食，會導致維生素A大量損失。若長期食用此食物搭配，容易導致夜盲癥。
2、腸胃不好的孕婦少吃糙米，糙米膳食纖維多，如果經常腹瀉的孕婦吃糙米，可能會導致更嚴重的腹瀉。
3、在吃糙米時也要控制分量，不要多食，以免造成腸胃負擔。
4、對糙米過敏的孕婦不宜食用，以免造成過敏反應。
5、未煮熟的糙米不能食用，因此在煮糙米之前，應該將糙米淘洗后用冷水浸泡過夜，然后連浸泡水一起投入高壓鍋，煮半小時以上。
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