杏子寶寶可以吃嗎

2歲以下的寶寶不能吃杏子。

杏子和普通的水果不一樣，杏子不僅僅植物酸含量很高，而且還有有毒性的苦杏仁苷，這些成分對(duì)寶寶的健康構(gòu)成威脅，其強(qiáng)酸味不僅對(duì)鈣質(zhì)有破壞作用，會(huì)影響寶寶牙齒和骨骼的發(fā)育，也會(huì)讓胃里的酸液激增，導(dǎo)致寶寶腸胃疾病，所以，2歲以下的寶寶不能吃杏子。寶寶2歲以后，抵抗力增強(qiáng)了，可以適當(dāng)進(jìn)食杏子的時(shí)候，也不能多吃，杏子屬于熱性食物，有小毒，吃多了會(huì)傷及筋骨，引起舊病復(fù)發(fā)。

寶寶吃杏子的危害

中毒

杏子中含有一定量的苦杏仁苷，這種成分在體內(nèi)會(huì)轉(zhuǎn)化為氫氰酸，具有毒性，寶寶肝功能還不完善，大量食用杏果容易引起食物中毒。

損傷胃腸

杏子中含有較多的植物酸，在食用之后會(huì)刺激胃腸，促進(jìn)大量的胃酸和腸液的分泌，胃酸分泌過(guò)多會(huì)損傷胃腸，輕者引起消化不良，過(guò)多食用可出現(xiàn)胃腸潰瘍、胃腸出血。

上火

杏果性熱，食用后可增加體內(nèi)的熱氣，食用過(guò)多會(huì)引起寶寶體內(nèi)內(nèi)火上炎，出現(xiàn)口舌干燥、咽喉干澀、口腔潰瘍、糞便干結(jié)等上火癥狀。

齲齒

杏果中糖分和植物酸都含得比較多，糖分會(huì)導(dǎo)致蛀牙，植物酸對(duì)牙齒也有腐蝕作用，也會(huì)導(dǎo)致寶寶齲齒。

影響發(fā)育

杏子含有較多的植物酸，對(duì)鈣質(zhì)有破壞作用，鈣是寶寶生長(zhǎng)發(fā)育所所需的元素，缺鈣會(huì)導(dǎo)致寶寶長(zhǎng)不高，骨骼脆弱等。

肥胖

杏子中糖分含量極高，寶寶食用之后很容易轉(zhuǎn)化為血糖，進(jìn)而轉(zhuǎn)化為脂肪，引起寶寶肥胖。

[杏的功效與作用]