清腸胃能除口臭嗎

清腸胃不一定能除口臭，因為引起口臭的原因有很多，如果只是腸胃不好引起的口臭，調理腸胃是可以清除口臭的，但是對于別的原因引起的口臭則需要對癥治療了。口臭是一種多因素造成的問題，關鍵在于對癥治療，請醫生為您辨別了出現口臭的原因，治療起來才能有的放矢。平時也要多注意口腔衛生，養成飯后漱口的習慣，使病菌不易生長。

口臭如何清腸胃

1、鹽水清腸

鹽水清腸是指在晨起空腹的狀態下喝一定量的鹽水，然后配合瑜伽運動達到清腸的效果。鹽水清腸方法簡單，能刺激腸胃的蠕動，促進血液循環，排出體內毒素。

2、食物清腸

食物清腸是指通過食療方法達到清腸效果。常見的清腸食物有清腸蔬菜和清腸水果，其中清腸蔬菜包括蘿卜葉、油菜葉、菠菜、芥藍、大白菜、胡蘿卜、菜花、甘藍等，清腸水果包括檸檬、橘子、柚、葡萄、甘蔗汁、青梅、蘋果、番茄等。食療清腸健康、安全，不少人選擇這種方法清腸。

3、清腸茶

清腸茶，目前市面上很多清腸茶都聲稱有清腸排毒功效，因此很多愛美者都喜歡選用這些清腸茶來清腸。

4、大腸水療

大腸水療是一種利用水和醫療設備清洗腸道的方法，是將潔凈的水通過機器施壓，經插管從肛門灌入腸內，保留一段時間后，可促進腸道排便，從而起到清洗結腸的作用。大腸水療屬于逆行清腸方式，主要清洗結腸部分。

如何預防口臭

1、正常的起居生活

少吃零食，多吃蔬菜、水果和清淡易消化的食物，多喝水，保持運動等，大部分的口臭現象都可以消失。

2、堅持早晚刷牙

不長期使用一種牙膏，常用一種牙膏對牙齒不好，此外，建議長期熬夜這備一瓶漱口水，及時清理口腔細菌。

3、無糖型口香糖救急

咀嚼口香糖助于清除牙縫間的食物殘渣和牙面上的軟垢，也是一種防治口臭的方法。

4、飯后清理牙齒

飯后最好清理一下牙齒，使用牙線或者其他清理工具，將鑲嵌在牙縫內的食物殘渣清理出來，這樣能夠減少細菌分解，減少口臭。

5、少吃氣味較重的食物

生大蒜、洋蔥、韭菜、臭豆腐等，異味直接從口腔呼出;少吃魚、魚油、奶酪和咖哩等，消化后產生的異味氣體經小腸吸收入血從肺呼出;多食富含維生素C的新鮮蔬菜水果、海帶等。