對于自身不熟水性而意外溺水，如果附近又沒人救助時，首先應保持鎮靜，千萬不要手腳亂蹬，拼命掙扎，這樣只會使體力過早耗盡，身體更快下沉。
呼吸時吸氣要深，呼氣要淺，因為深吸氣時，人體比重降到0.967，比水略輕，可浮出水面(呼氣時人體比重為1.057，比水略重)，此時千萬不要慌張，不要將手臂上舉亂撲動，而使身體下沉更快。
漂浮是水上求生必備的技能，應選取最省體力的“水母漂”式，也就是吸氣后全身放松俯漂在水面，四肢自然下垂，似水母般靜靜漂浮在水面，待需要吸氣時，雙手向上抬至下額處向下、向外壓劃水，順勢抬頭吐、吸氣，隨即低頭閉氣恢復漂浮姿勢。
千萬不要試圖將整個頭部伸出水面，這將是一個致命的錯誤。因為對于不會游泳的人來說將頭伸出水面是不可能的，這種必然失敗的做法將使落水者更加緊張和被動，從而使自救功虧一簣。
12
還可以輸入140字
還沒有人評論哦，趕緊搶一個沙發吧！
游泳繪本
嬰兒游泳脖圈或有隱患 1歲以下不宜游泳
嬰兒游泳從零歲開始
嬰兒游泳圈安全隱患不容忽視
親子游泳給孩子一生的禮物
寶寶脖子游泳圈的潛在危險
幼兒園早餐食譜大全 早上給孩子吃這些營養剛剛好
骨折病人喝什么湯好 幾個常見的骨折的食療湯助你早日康復
豬蹄燉什么好吃 美容豐胸必備豬蹄湯做法
鴿子燉湯放什么好 營養又好吸收
孕前準媽媽營養食譜推薦：小蔥炒豬血、清炒豬血
三色雞絲的做法
關于我們 | 廣告服務 | 網站合作 | 免責聲明 | 聯系我們
11:59
10:50
09:34
11:02
09:57
15:33
還沒有人評論哦，趕緊搶一個沙發吧！