寶寶輔食橙汁怎么做 營養美食輕松Hold住
2017年07月30日 12:22出處：親親寶貝網作者：yy閱讀次數：604
橙子是營養非常豐富的一種水果，因此在四個月的時候，就可以考慮給寶寶添加一點橙子輔食了，最適合寶寶的輔食做法就是榨汁了，那么，寶寶輔食橙汁怎么做呢?今天就跟小編一起來看看吧。
- 主料
- 橙子2個
- 蜂蜜1小勺
- 輔料
- 溫水適量
- 小貼士
- 1、4個月以上的寶寶可以食用。
- 2、第一次給寶寶添加橙汁量不宜多，且三天內不宜添加其他食物，以便觀察寶寶是否過敏。
- 3、給小寶寶喝果汁的時候，建議果汁和水用1：2甚至是1：3的比例稀釋，如果寶寶喝完果汁后，大便沒有明顯的變化，那么可以逐漸由淡到濃，改為1：1或者2：1。
- ?4、不宜空腹喝橙汁，最好在兩餐之間食用，避免刺激寶寶的腸胃。
- 5、寶寶喝完牛奶后不宜喝橙汁，橙汁會使牛奶中蛋白質變成凝塊狀，不利于吸收和消化。
- 6、不要在夜里喝橙汁，會腐蝕寶寶的牙齒，導致蛀牙。
- 7、不要用橙汁當水給寶寶喝，會影響寶寶的食欲，攝入過多的橙汁也可能會導致寶寶低鈉血癥和腦水腫等。
- 8、不要加橙汁過度加熱，會破壞橙汁的營養成分。
- 橙子
- 輔食食譜
- 飲品果汁
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