夏天寶寶出汗：維持體溫調節(jié)

夏天寶寶愛出汗是什么原因?夏季天氣炎熱，寶寶通過身體出汗來調節(jié)體內溫度來維持小孩身體正常的體溫。

夏季寶寶正常的體溫

寶寶體溫，這里所說的是腋下的溫度，在春、秋、冬三季平均溫：上午36.6℃，下午36.9℃;在夏季上午36.9℃，下午37℃。有部分孩子腋溫可能在37℃以上，尤其在夏季居多，約占50%，體溫雖高，但經(jīng)過觀察可發(fā)現(xiàn)，孩子并沒有任何異常情況發(fā)生，所以體溫比較高的孩子并不一定就是發(fā)燒，爸媽可結合孩子的實際情況來做出判斷。

小貼士：一般來說，無論夏天還是冬天，室溫如果是處于26度左右對孩子來說是比較適宜的。這樣的環(huán)境下，孩子的體溫也會比較正常，

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活動量增大引起出汗

夏天寶寶愛出汗是什么原因?夏天寶寶脫去外衣，寶寶瞬時就更加的輕便，就會愛玩耍，愛活動，加上天氣炎熱，寶寶運動量又增加，就會出現(xiàn)出汗

夏季寶寶出汗后的護理

多給孩子換衣服、擦汗，出汗后及時用溫水擦洗，夏季注意開窗通風，適當時使用電風扇、空調等降溫，但要注意避免對著孩子直吹。另外，還應該多給孩子喝淡鹽開水。

不要立刻洗澡，而是要等寶寶的汗水干了之后再幫寶寶洗澡，一天洗澡2～3次是必要的。不過，洗澡水的溫度不能太低，37℃左右最好。

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不正確的喝水方法導致

夏天寶寶愛出汗是什么原因?夏天需要給身體源源不斷補充水分，許多媽媽就會常常喂寶寶喝奶或者喝水，有時寶寶喝得過急，過快，一下喝的很多，這樣都是不正確的

寶寶喝水的正確方法

不要等寶寶渴了再給寶寶喝水，最好隔一段時間就把裝水的奶瓶或杯子拿給寶寶喝;

如果在戶外活動要半個小時左右就要給寶寶少量的白開水

喝水的原則為，每次不宜喝多，勤喂，增加喝水的次數(shù)即可。

開始入睡出汗屬于生理性出汗

夏天寶寶愛出汗是什么原因?夏天寶寶入睡后半小時內，出汗以頭部前額、頸部為多，一旦寶寶進入深睡階段，出汗就會逐漸減少，而且也不至于濕了被褥。隨著小兒的神經(jīng)系統(tǒng)逐漸發(fā)育完善，這種出汗現(xiàn)象就會逐漸消失。即所謂的生理性出汗。

寶寶睡覺出汗怎么辦

寶寶在睡覺時出汗多是一種常見的情況，且大多都屬于生理性多汗，因此家長無需過分擔心。那么，寶寶睡覺出汗多怎么辦呢?

1、塞上一塊小毛巾。家長可以在寶寶睡覺前，在其背后和頸部塞上一塊干的、柔軟的小毛巾或手帕，如果小毛巾、手帕被汗水浸濕了，要及時更換一塊新的，直到寶寶停止出汗為止。這樣做既可以保證寶寶背部、頸部保持干爽，又可防止其出汗后著涼。

2、勤洗澡。給寶寶勤洗澡，以保持皮膚的清潔，同時在出汗較多的部位，如頸部、背部、腋下等涂上爽身粉，以保持皮膚的干爽。

3、別捂太厚。寶寶的衣著和被子應與大人相當，尤其是冬天時，別給寶寶穿得過厚或蓋得過厚，否則容易出汗過多。

4、多喝溫水或湯水。出汗較多的寶寶，體內水分也喪失得較多，因而要及時補充水分，以免發(fā)生脫水現(xiàn)象。

寶寶病理性出汗的范疇

但是部分寶寶在睡覺時出汗多是由于生病所引起的。病理性多汗，指的是寶寶患有已知的或潛在的疾病而引起出汗過多的現(xiàn)象。具體為寶寶在安靜的狀態(tài)下，無故全身或局部出汗過多，甚至大汗淋漓的情況。病理性多汗的情況為如下：

1、佝僂病。多汗是患有佝僂病的重要表現(xiàn)，具體表現(xiàn)為頭部多汗，通常還伴有夜間啼哭、枕禿、前囟門增大及閉合延遲等現(xiàn)象。

2、心肺疾病。患有先天性心臟病、肺炎合并心衰的寶寶會經(jīng)常大量出汗。

3、結核病?；加薪Y核病的寶寶，除了多汗的表現(xiàn)外，還有低熱、疲乏無力、食欲減退、臉頰潮紅等現(xiàn)象。

如嬰幼兒有活動性佝僂病而多汗，可去醫(yī)院就診，口服魚肝油和鈣粉，多進行曬太陽等戶外活動。夏天清晨突然發(fā)現(xiàn)小兒出大汗，沒有發(fā)熱，面色蒼白，精神萎靡，四肢發(fā)冷，應考慮低血糖的可能，在家先喂糖水，再立即去醫(yī)院，進一步診治。

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夏天寶寶愛出汗怎么護理

合適的室溫。無論夏天還是冬天，室溫如果是處于26度左右對孩子來說是比較適宜的。

穿純棉質地的衣物。讓寶寶穿純棉質地的衣物，這種衣物的吸汗性比較強。

媽媽還需要為孩子準備一塊汗巾，當寶寶出汗之后，及時為寶寶擦拭一下。特別是在夏天的時候，在容易出汗的部位，還有容易堆積汗液的部位要經(jīng)常進行擦拭，確保沒有汗液殘留，否則容易引起濕疹等皮膚感染

出汗時別受涼。不要在寶寶出汗之后立刻到空調房間里去，或者是急著吃冷飲。這是因為，出汗之后身體處于很熱的狀態(tài)，身上的毛孔都是打開的。如果突然進入到一個比較冷的環(huán)境，會讓身體出現(xiàn)應激反應，毛孔突然收縮，很容易出現(xiàn)感冒、腸胃不適等癥狀。

補水最重要。寶寶出汗過多之后，首先造成的就是體內水分的減少，所以一定要在運動前、運動過程及運動過后都及時為孩子補充水分。必要的時候還需要補充一些淡鹽水，因為汗液中也是含有一定的鹽分以及微量元素的，而寶寶出汗會讓這些物質流失掉。夏天的時候，如果寶寶出汗多，補充適當?shù)牡}水是合適的選擇。