小兒長高推拿手法
2019年06月05日 10:26閱讀次數：30735
小兒長高推拿手法主要是有利于讓小孩身高增長的，中醫認為腎主骨，而小兒推拿長高的原則是補腎壯骨。如果您想知道寶寶長高推拿按摩手法，就趕緊看看下面由小編為大家準備的文章吧！
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小兒長高推拿手法一 按揉涌泉50-100次
位置：涌泉穴位于足底，蜷足時足前部凹陷處，約足底第2、3跖趾縫頭端與足跟連線的前1/3與后2/3交點上。
手法：用拇指或者食指+中指指端揉30-50次。
溫馨提示：涌泉和命門是兩大傳統增高配穴，對治療睡眠差、尿床等效果也非常不錯哦！
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小兒長高推拿手法二 按揉命門10-30次
位置：位于脊柱上，第二腰棘突下方凹陷中，與肚臍的神闕穴前后相對。
取穴：取穴時可將雙手食指相交在肚臍上，然后一左一右從肚臍出發，往腰后水平繞去，兩手食指交匯處就是命門（也可以用卷尺哈）。
手法：用拇指指腹著力按揉該穴，也可用擦法，用拇指指腹橫擦該穴，力度適中，以熱透為度。
溫馨提示：涌泉和命門是兩大傳統增高配穴，對治療睡眠差、尿床等效果也非常不錯哦！
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