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你家寶寶到了吃輔食的年紀(jì)了嗎？那么在寶寶吃輔食以后需要注意些什么東西呢？輔食喂養(yǎng)不當(dāng)，寶寶腸胃受不了！ 輔食應(yīng)該4個(gè)月開喂，還是6個(gè)月開喂？輔食喂養(yǎng)不當(dāng)，寶寶的腸子也會(huì)被毀掉？ 腸套疊是小寶寶好發(fā)的一種腸道疾病，會(huì)導(dǎo)致小寶寶不明原因的哭鬧，肚子還會(huì)脹鼓鼓的，所以經(jīng)常被媽媽們當(dāng)成腸脹氣。 不過，腸套疊卻是比腸脹氣要危險(xiǎn)得多的疾病。這種疾病多見于4-6個(gè)月的小寶寶，除了會(huì)引起陣發(fā)性哭鬧、腹部包塊，寶寶還會(huì)出現(xiàn)嘔吐、血便等癥狀，便便看起來像果醬一樣。如果時(shí)間長(zhǎng)了，寶寶就需要手術(shù)復(fù)位，甚至還可能因此發(fā)生腸瘺、腸穿孔、腸壞死等嚴(yán)重問題！ 那么，腸套疊是如何發(fā)生的呢？原因或許讓你猜不到：它竟然可能和輔食胡亂添加有關(guān)。 小兒腸套疊的病因目前還不明確，但胡亂添加輔食可能引起嬰兒胃腸道功能紊亂，誘發(fā)腸套疊。兒科病房見到的腸套疊寶寶，往往都比較

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上篇文章中提到了不要過早給寶寶喂輔食的問題，文章篇幅有限，沒有細(xì)說，這篇文咱們說一下。 在嬰兒添加輔食過程中需要注意以下幾個(gè)問題： 1、其他奶類的選擇。 母乳仍是嬰兒的首選食品，建議6～12月齡的嬰兒繼續(xù)母乳喂養(yǎng)，母乳如不能滿足嬰兒需要時(shí)，可使用較大嬰兒配方奶予以補(bǔ)充。 奶類應(yīng)是6～12月齡嬰兒營(yíng)養(yǎng)需要的主要來源，7～12月齡嬰兒仍應(yīng)維持乳量每日在800ml左右，幼兒則乳類攝入量至少每日500ml。 2、循序漸進(jìn)的引入其他輔食。 嬰兒第一階段食物是半固體食物，為特別制作的嬰兒產(chǎn)品或家庭自制的富含營(yíng)養(yǎng)素的、泥狀(茸狀)食物，多為植物性食物，包括強(qiáng)化鐵的米粉、水果泥、根莖類或瓜豆類的蔬菜泥。 強(qiáng)化鐵的谷類食物因可補(bǔ)充鐵營(yíng)養(yǎng)、易于消化又不易過敏，多為引入的第一種食物。 8～12月

夏天一到，痱子就來報(bào)道，很多家長(zhǎng)都會(huì)為此心煩。下面告訴大家?guī)讉€(gè)解決寶寶痱子的小妙招。讓大家輕輕松松和痱子說拜拜。 （1）苦瓜汁 苦瓜為夏季最佳蔬菜，可食可藥?？喙衔犊嘈院?，有清熱除暑，解毒涼血之功。將新鮮苦瓜外皮洗凈，剖開去籽，將苦瓜切碎搗爛取汁，將汁直接涂在痱子上，就可起到除痱之功效。 （2）苦麥菜 苦麥菜具有清熱、涼血、解毒之功效。含有苦味素、蛋白質(zhì)、維生素B1、維生素C、胡蘿卜素等成分。將其洗干凈，搗爛取汁，將菜汁對(duì)水給寶寶洗澡，可起到除痱之功效。 （3）桃葉 桃葉含有熊果酸、橙皮素等化學(xué)成份，具有清熱解毒，抗菌消炎等功效。將新鮮桃葉100克（干桃葉50克），水1000毫升，將水煎到還余一半的時(shí)候，可以用此水直接涂抹患處，或摻入洗澡水中洗澡。 寶寶長(zhǎng)痱子大部分原因是由于夏天悶熱，出汗過多且不易蒸

　　最近的一項(xiàng)調(diào)查分析表明，寶寶的營(yíng)養(yǎng)與輔食存大很大的關(guān)系，很多寶寶營(yíng)養(yǎng)不良，都與輔食添加不及時(shí)有關(guān)，因此，家長(zhǎng)一定要知道輔食的重要性，請(qǐng)看下文給出的詳細(xì)講解。 　　營(yíng)養(yǎng)專家指出，無論采用母乳喂養(yǎng)還是其它喂養(yǎng)方式，嬰兒4個(gè)月大時(shí)，均應(yīng)及時(shí)添加輔助食品。輔助食品是指除乳類以外的其它類食品，包括配方嬰幼兒輔助食品，如嬰兒米粉和嬰兒瓶裝產(chǎn)品，也包括家庭制作的泥糊狀食品。輔助食品不等于可吃可不吃的零食，更不能與成人食物混為一談。強(qiáng)化各種營(yíng)養(yǎng)素的谷類是嬰兒理想的第一種固體輔助食品。 　　寶寶的營(yíng)養(yǎng)與輔食添加密不可分。補(bǔ)充乳類營(yíng)養(yǎng)素的不足：嬰兒快速生長(zhǎng)發(fā)育需要較多的鐵，而嬰兒從母體內(nèi)帶來的鐵在出生3～4個(gè)月耗盡，且乳類食品中鐵及維生素D的含量較低。因此4～6個(gè)月以后的嬰兒易發(fā)生缺鐵性貧血和維生素D缺乏性佝僂病，而及時(shí)添加輔食，則可補(bǔ)充乳類中鐵和維生素D的不足，確保寶寶健康成長(zhǎng)。 　　鍛煉嬰兒咀嚼

這里先給大家推薦一道菜：蕉香紅薯泥 不少熊孩子添加了輔食之后就不愛喝奶了，這怎么辦呢？其實(shí)呀，機(jī)智的麻麻們完全可以在輔食中“偷偷”加入奶制品，比如酸奶、奶酪、奶粉，這些都是可以添加到輔食里的（1歲之后，還可以加入牛奶），這樣就能提高寶寶的奶量攝入了哦。 今天輔食君要教麻麻們做的這道蕉香紅薯泥，就很適合剛添加輔食的寶寶哦。紅薯熱量低又飽腹，配上甜蜜香蕉，兩種天然香甜合二為一，美味又健康。 月齡：6月+ 食材：紅薯200g，香蕉2/3根，配方奶200g 輔料：無 工具：蒸鍋，研磨碗，篩子 制作過程： 1.食材準(zhǔn)備：紅薯200g,香蕉2/3根，配方奶200g； 如果香蕉比較小的話，用一整根也是可以的哦；一歲以下使用配方奶，一歲以上的寶寶可以直接加牛奶哦~

相信很多媽媽都聽過食物相克的這個(gè)理論，很多養(yǎng)生書或者報(bào)道上都有一些有關(guān)食物相克的理論。例如螃蟹不能和柿子同食，花生不能和黃瓜同食，大蔥不能和蜂蜜同食，紅薯不能與香蕉同食，綠豆不能與狗肉同食，松花蛋不能與糖同食，豬肉不能與菱角同食，牛肉不能與栗子同食等，否則會(huì)引起中毒，甚至死亡。 而且，每隔幾年這個(gè)食物相克的理論就會(huì)冒出來火一陣。幾年前一部講述妻子用食物相克的道理報(bào)復(fù)丈夫出軌的電影《雙食記》讓小編看得心有余悸，那么，食物相克的理論真的有科學(xué)依據(jù)嗎？人如果吃了這些相克的食物就會(huì)中毒？   其實(shí)，食物相克的說法并不科學(xué)，食物相克中的一些觀點(diǎn)多是口口相傳流傳總結(jié)出來的，人類周圍的生存環(huán)境和飲食結(jié)構(gòu)發(fā)生了很大的變化。很多營(yíng)養(yǎng)學(xué)家都對(duì)食物相克做出過澄清，對(duì)健康人而言，在適量正確飲食的前提下，并不會(huì)有什么不良影響。   中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)名譽(yù)會(huì)

　　如何制作輔食 　　在為寶寶制作輔食之時(shí)，要保持雙手、食物及用具清洗干凈。制作者剪短指甲，以肥皂反復(fù)洗手;盛放輔食的器具洗凈并用開水燙過，過濾用的紗布用前煮沸消毒。 　　制作輔食以簡(jiǎn)便、原味為主，不可依大人的口味來調(diào)味，避免太甜、太咸、太油膩、太冷、太熱的食物。即使制作輔食的材料相同，也要在烹調(diào)方式及外觀上時(shí)常變換花樣。魚、肉、豆、蛋、肝類食物必須要煮到全熟，以避免發(fā)生感染及引起過敏現(xiàn)象。 　　1、汁、湯類輔食 　　果汁：可使用果汁擠壓器，也可用紗布擠汁，或放在小碗里用小勺壓出果汁。做果汁時(shí)一定要保持雙手及使用器具干凈，能煮沸消毒的要事先消毒好再用，剛做出的果汁可加溫水稀釋或加少許糖后再給孩子飲用。不要從市場(chǎng)上購買成品果汁給孩子喝，因?yàn)檫@些果汁大部分含糖量較高，且有不同濃度的防腐劑。自制果汁中含有豐富的維生素C和礦物質(zhì)。 　　西紅柿汁

　　幼兒年節(jié)飲食5禁忌 　　農(nóng)歷新年是中國(guó)人的大節(jié)日，一家老小皆沉浸在放假的興奮中，此時(shí)往往也容易陷入飲食不忌口、大吃大喝的美食陷阱，快來check一下年節(jié)期間幼兒容易犯下哪些飲食禁忌! 　　飲食大忌1 暴飲暴食 　　過年過節(jié)餐桌菜肴總是豐富的沒話說，寶貝看到琳瑯滿目的菜肴也不禁感到食指大動(dòng)、躍躍欲試呢，家長(zhǎng)們千萬別以為寶寶到了可吃副食品的階段，就可以肆無忌憚地大吃大喝。 提醒您：「1歲以下寶寶因?yàn)橄到y(tǒng)尚未完發(fā)展完成，千萬別隨心所欲的讓寶貝們想吃什么就吃什么;而1歲以上寶寶，則需要控制食物的攝取量?！共灰J(rèn)為過年過節(jié)吃多了沒有關(guān)系，從營(yíng)養(yǎng)健康面來說，吃太多會(huì)增加消化系統(tǒng)的負(fù)擔(dān)，不利健康，等到寶貝吃壞肚子就來不及?? 　　飲食大忌2 貪吃零食影響正餐 　　過年期間，無論是哪戶人家，桌上都會(huì)有作客的零食，如瓜子、糖果、年糕、發(fā)糕&hel

有些媽媽出于家庭經(jīng)濟(jì)原因或?qū)I(yè)化產(chǎn)品(奶粉)的不信任，認(rèn)為牛奶更天然，因而想要給嬰兒添加牛奶。那么，哪一種奶汁更適合嬰兒呢？從實(shí)際情況看，對(duì)于必須加喂代乳品的孩子，配方奶比牛奶好。  　　(1)牛奶是小牛的最好食品。但是對(duì)人來說，它含有太多的礦物質(zhì)、不適合人類消化吸收的蛋白質(zhì)種類及不適當(dāng)?shù)拟}、磷比例等等，因而增加了嬰兒的肝腎負(fù)擔(dān)。配方奶粉則盡  量克服以上缺點(diǎn)，如：降低鈉、鉀含量，調(diào)整鈣磷比例，調(diào)整蛋白質(zhì)種類等等。 　　(2)牛奶中缺乏鐵質(zhì)，缺乏嬰兒大腦發(fā)育所必需的不飽和脂肪酸、?；撬帷⒌途厶恰⒕S生素E等，配方奶可適當(dāng)補(bǔ)之不足。 　　(3)鮮奶能阻礙鐵質(zhì)的吸收。 　　(4)許多孩子對(duì)牛奶過敏(有報(bào)道說占10%以上)。雖然大多數(shù)情況肉眼看不見，但確實(shí)有可能導(dǎo)致部分孩子腸道出血。長(zhǎng)時(shí)間的少量出血，會(huì)使孩子出現(xiàn)嚴(yán)重的貧血癥，而配方奶改

　　對(duì)于已經(jīng)開始吃輔食的小寶寶，媽媽在制作輔食時(shí)一定要注意把握好寶寶的口味，這樣才有助于寶寶接受新的食物，在這里，我們就詳細(xì)的來看看，如何把握好寶寶的口味以及在制作輔食時(shí)具體要注意些什么。 　　專家教你把握寶寶口味 　　兒保專家認(rèn)為，嬰兒每天的攝鹽量是0.25克，幼兒是1克，相當(dāng)于成人的1/6。由于鈉存在于各種食品中，母乳和牛奶中的含鹽量已經(jīng)能滿足寶寶的需求，等寶寶到9～10個(gè)月大才需要稍微補(bǔ)充。 　　TIPS： 　　1.嬰幼兒食品不宜添加鹽、香精、防腐劑和過量的糖、鹽，以天然口味為宜。 輔食添加要注意把握寶寶口味 　　2.口味或香味很濃的市售成品輔食，可能添加了調(diào)味品或香精，不宜給寶寶吃。 　　3.罐裝食品因?yàn)楹写罅康柠}與糖，不能用來作為嬰兒食品。 　　4.所有加糖或加人工甘味的食物，寶寶都要避免吃。“糖”是指再制、過度加工過的糖類，不含維

每一個(gè)寶寶順利出生都會(huì)得到家人特別的愛戴，從此家里又增添不少熱鬧的氣氛，老人家看著寶寶們一天天地長(zhǎng)大心里特別地欣慰，父母也是有不一樣的感受體驗(yàn)不再是幼稚的大人，而是十分地負(fù)責(zé)任。 在照顧娃兒上，新手寶媽都花費(fèi)不少時(shí)間在里面，無論是打扮還是飲食生活上，都要給最好的他們，為求身體營(yíng)養(yǎng)跟上就能強(qiáng)壯。那么在娃兒六個(gè)月后就有寶媽開始給輔食他們吃，但也有一些寶媽會(huì)選擇推遲給輔食。 因?yàn)橛袑殝寱?huì)覺得娃兒吃完輔食后免疫力會(huì)下降，常常會(huì)生病體質(zhì)差，其實(shí)給娃兒吃輔食也是很有講究，看看各位寶媽有沒有踩到雷區(qū)吧。 一、過早地添加輔食 很多家長(zhǎng)誤以為寶寶們應(yīng)該早一點(diǎn)給他們吃輔食是最好，那么在早餐就已經(jīng)會(huì)給娃兒吃輔食，覺得應(yīng)該才會(huì)跟得上或者是最好吸收，但其實(shí)娃兒們年紀(jì)還小的時(shí)候腸胃都在發(fā)育，過早的吃輔食不但沒辦法吸收還會(huì)引起腹瀉和便秘。

有些孩子已經(jīng)到了吃輔食的年紀(jì)了，寶媽也在生活當(dāng)中加入了一些輔食，但是有的孩子卻不太愛吃，那么寶媽們面對(duì)這種情況該如何解決呢？ 曾經(jīng)發(fā)過一篇斷奶的文章，一位寶媽在璐璐的朋友圈留言說“孩子不好好吃飯，正準(zhǔn)備斷奶。還好看了文章，就不糾結(jié)了，也不準(zhǔn)備斷奶了”。今天我們要談的是喜歡喝奶多過喜歡輔食的寶寶，我們?cè)撛鯓永^續(xù)母乳喂養(yǎng)，同時(shí)又讓寶寶好好吃輔食呢？下面我們來看看寶寶不愛吃輔食的常見原因及應(yīng)對(duì)的辦法。奶量過多 很多寶媽在后臺(tái)查詢有關(guān)“奶量”的文章，有關(guān)小寶寶的胃容量璐璐已經(jīng)寫過文章 寶寶到底能吃多少奶？（點(diǎn)擊藍(lán)色字即可查看），那么大月齡的寶寶，特別是加輔食后的寶寶的奶量一天需要保證多少毫升呢？對(duì)于這個(gè)問題，璐璐提醒大家先明確以下三點(diǎn)： 親喂的媽媽不必刻意泵出來看到底喂了多少，吸奶器吸出的奶量是比親喂要少的；

為什么非得給寶寶添加輔食？如何正確的給寶寶添加輔食？寶寶6個(gè)月后添加輔食怎么辦？很多家長(zhǎng)看到這個(gè)問題，可能覺得脫口而出：當(dāng)然是為了給寶寶更多的營(yíng)養(yǎng)，讓寶寶更好地成長(zhǎng)啊！ 隨著寶寶一天天長(zhǎng)大，他所需要的營(yíng)養(yǎng)會(huì)越來越多，單純的母乳或配方粉喂養(yǎng)，不足以滿足寶寶營(yíng)養(yǎng)需求了。 但營(yíng)養(yǎng)需求也只是一方面。另一個(gè)非常重要的、卻容易被家長(zhǎng)忽略的作用是，促進(jìn)寶寶的發(fā)育。 《中國(guó)居民膳食指南（2016）》指出：嬰兒滿6月齡時(shí)，他的口腔運(yùn)動(dòng)功能，味覺、嗅覺、觸覺等感知覺，以及心理、認(rèn)知和行為能力也已準(zhǔn)備好接受新的食物。此時(shí)開始添加輔食，不僅能滿足嬰兒的營(yíng)養(yǎng)需求，也能滿足其心理需求，并促進(jìn)其感知覺、心理及認(rèn)知和行為能力的發(fā)展。 舉個(gè)例子： 寶寶還沒添加輔食之前，喝奶就靠嘴的吮吸，不需要用眼睛尋找食物在哪里，也不需要“自己動(dòng)

很多寶寶在添加輔食后就開始抵觸奶粉和母乳，這樣會(huì)對(duì)寶寶的腸胃造成什么樣的危害？還有，輔食添加的時(shí)間、順序、環(huán)境都有哪些講究呢？咱們慢慢接著看！ 不喝奶只吃輔食會(huì)營(yíng)養(yǎng)不均衡？ 媽媽詢問：寶寶還有半月就一歲了，斷母乳三天了每天吃飯很好，就是不喝奶粉怎么辦？用勺子他也不喝，寶寶會(huì)不會(huì)吃飯習(xí)慣，光吃飯會(huì)不會(huì)造成營(yíng)養(yǎng)不均衡？ 醫(yī)生回復(fù)：寶寶吃慣了母乳對(duì)奶粉抵觸是常見情況，寶寶剛斷奶，需要一個(gè)心理的適應(yīng)過程。想要寶寶接受奶粉，建議給寶寶使用接近母乳的奶嘴，或讓家人喂寶寶喝奶，寶媽不要站在旁邊。另外，因?yàn)槲队X的發(fā)育，寶寶喜歡吃帶有味道的食物也是正常現(xiàn)象。 雖然正常吃飯能夠保證基本的營(yíng)養(yǎng)需求，但家長(zhǎng)也不可掉以輕心，因?yàn)閷殞?歲后每日要保證500ml的總奶量。奶粉可以用小勺一點(diǎn)一點(diǎn)的喂，讓寶寶先接受這個(gè)味道，然后逐步將奶粉變?yōu)閷殞気o助性食物，奶與食物

營(yíng)養(yǎng)粥是寶寶除了果汁外最早接觸的輔食，而且營(yíng)養(yǎng)粥中所含的營(yíng)養(yǎng)成分可以幫助寶寶補(bǔ)足身體所需營(yíng)養(yǎng)哦，在寶寶7、8個(gè)月的時(shí)候，媽媽們就可以試著做做各種營(yíng)養(yǎng)粥哦，而且對(duì)于生病，胃口不好的寶寶來說，營(yíng)養(yǎng)粥是最佳選擇。 1、鵪鶉粥 材料：大米30克，凈鵪鶉1只，水適量。 做法：將鵪鶉去皮洗凈，切成大塊，為防止有碎骨，可用經(jīng)消毒的煲湯袋盛著。米洗凈，用水浸泡約2小時(shí)。浸泡過的米連水一起煲滾，加入裝有鵪鶉的袋，滾開后，改用中火煲約45分鐘，然后熄火等5分鐘即可。注意制作時(shí)，千萬不要有鵪鶉骨渣。 2、皮蛋瘦肉粥： 材料：大米、里脊肉、皮蛋、青豌豆、蔥、姜、料酒、鹽、生抽、雞精、香油。 做法：大米淘洗干凈，和平時(shí)一樣熬粥就好（我加入了幾顆泡好的青豌豆）。里脊肉先用一勺料酒腌一會(huì)，去腥。然后入鍋焯一會(huì)，七八

近年來，兒童食品有越來越火的勢(shì)頭。標(biāo)榜更有營(yíng)養(yǎng)、更適合兒童，往往售價(jià)也比大眾類更貴。商品掛上“兒童”的標(biāo)簽就適合兒童了嗎？ 兒童醬油：不低鹽也不低價(jià) 醬油是中國(guó)老百姓喜聞樂見的調(diào)味品，不論釀造醬油還是發(fā)酵豆制品，適量食用不僅能調(diào)味，還能補(bǔ)充一般食物中少見的維生素B12，也算是健康食品。 不過由于含鹽量較高，不宜過多食用。不知從何時(shí)起，“兒童醬油”悄然問世，宣稱相對(duì)一般醬油鹽含量大幅降低，更適合兒童食用。 某次在超市看到售價(jià)不菲的“嬰兒醬油”出售，聲稱適合于給5月齡寶寶膳食調(diào)味。 首先，中國(guó)居民膳食指南指出，母乳是6個(gè)月以內(nèi)嬰兒最理想的食物，能滿足嬰兒所需的全部能量和營(yíng)養(yǎng)素，并提倡盡量延長(zhǎng)母乳喂養(yǎng)時(shí)間。 那么這“嬰兒醬油”聲稱適合5月齡寶寶，難道是要給母乳調(diào)味么？ 其次，營(yíng)養(yǎng)學(xué)界普遍認(rèn)為，

馬上就進(jìn)入立秋了，隨著季節(jié)變化，寶寶吃飯應(yīng)該注意什么呢 清熱解暑要繼續(xù) 清熱解暑類食品既能消暑、斂汗補(bǔ)液，還能增進(jìn)食欲。因此喝些綠豆湯，或者吃些蓮子粥、百合粥和薄荷粥很有益處。多吃一些新鮮水果蔬菜，既可滿足孩子所需要的營(yíng)養(yǎng)，又可補(bǔ)充經(jīng)排汗而丟失的鉀。 寒涼飲食適當(dāng)少 西瓜、香瓜、黃瓜不能像盛夏一樣毫無顧忌地大吃特吃了。經(jīng)過一個(gè)夏天后，孩子的身體消耗很大，因此，寒涼類的食物，如西瓜、香瓜、黃瓜等，都要適可而止。 少辛增酸益肝肺 愛吃辛辣刺激食物的孩子要克制一下了。夏季吃些辛辣食物可以增加食欲，但是立秋后要適當(dāng)減少。因?yàn)榍锾煲辗螝猓廖短t傷肺?！霸鏊帷钡哪康氖菫榱嗽鰪?qiáng)肝臟的功能，所以要多吃酸味的水果和蔬菜，如橘子、檸檬、獼猴桃和番茄等。 滋陰潤(rùn)肺以防燥 立秋后除多喝些開水

大米 雖然大米的營(yíng)養(yǎng)素含量沒有其他米高，但對(duì)于小寶寶，每天不可以攝入太多膳食纖維，所以在主食制作時(shí)，仍應(yīng)以大米為主要原料，其他粗雜糧作為補(bǔ)充，少量添加即可。 適合年齡：6 M+(輔食初期) 玉米 玉米膳食纖維含量很高，是大米的9倍左右，所以給寶寶要少量添加，并且不要添加整粒玉米，磨成粉最好。玉米中含有葉黃素和玉米黃素，有助于過濾紫外線中對(duì)眼睛有破壞性的藍(lán)光和防止自由基破壞眼睛內(nèi)部的精細(xì)結(jié)構(gòu)，對(duì)寶寶眼睛發(fā)育是很重要的。 適合年齡：7M+ 小米 小米中維生素B1、β-胡蘿卜素、不飽和脂肪酸含量較高。但小米的蛋白質(zhì)營(yíng)養(yǎng)價(jià)值不如大米好，因?yàn)樾∶椎鞍踪|(zhì)的氨基酸組成并不理想，賴氨酸過低而亮氨酸又過高，所以不能完全以小米為主食，應(yīng)注意搭配，以免缺乏其他營(yíng)養(yǎng)。 適合年齡：7

寶寶到了吃輔食的年齡，作為寶媽肯定想要知道寶寶哪些東西不能吃，那么今天小編要說的是四個(gè)月嬰兒不能吃的食物有哪些！ 一般來說，媽媽最好給寶寶母乳喂養(yǎng)到六個(gè)月大的時(shí)候才開始添加輔食。但有些媽媽可能因?yàn)橐习?，或者母乳不足等原因，無法再繼續(xù)給寶寶純母乳喂養(yǎng)了，則可以考慮從四個(gè)月開始給寶寶添加輔食。 四個(gè)月嬰兒不能吃的食物有哪些 1、主食類：精細(xì)的谷類食物里B族維生素遭到破壞，還會(huì)因損失過多的鉻元素而影響視力發(fā)育，成為近視眼的一大成因。 2、葷食類：蛋清、汞含量較高的魚，在輔食的初階段，不要讓它們出現(xiàn)為好。 3、海鮮類：螃蟹、蝦等帶殼類海鮮會(huì)引發(fā)寶寶的過敏癥狀，建議不宜在1歲以前喂食。 4、蔬菜類：有些蔬菜例如菠菜、韭菜、莧菜等含大量草酸的蔬菜，竹筍和牛蒡等較難消化的蔬菜，還是不宜過早出現(xiàn)在輔食中。