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背部拔罐發(fā)紫怎么回事 背部拔罐發(fā)紫考慮是體內(nèi)寒氣過多，造成的血液循環(huán)不暢，黑紫顏色越深，說明受風(fēng)越嚴重。 拔罐是以罐為工具，利用燃火、抽氣等方法產(chǎn)生負壓，使之吸附于體表，造成局部瘀血，以達到通經(jīng)活絡(luò)、行氣活血、消腫止痛、祛風(fēng)散寒等作用的療法，拔罐后皮膚紫黑，這和局部受寒，及肌肉有慢性損傷有關(guān)，拔罐可以使淤血狀態(tài)改善。所以，拔罐后出現(xiàn)紫黑，不是壞事，身體恢復(fù)后，加強鍛煉身體，再次拔罐，就會顏色淺的多。 背部拔罐不同顏色對應(yīng)的癥狀 罐印緊黑而黯：一般表示體有血淤，如痛經(jīng)或心臟供血不足，患部受寒較重也會出現(xiàn)此印跡。如印跡數(shù)天不退的，通常表示病程已久，需要較長的時間來調(diào)理，如走罐時出現(xiàn)大面積黑紫印時，提示風(fēng)寒所犯面積大，應(yīng)對癥驅(qū)寒為主。 拔罐后皮膚流黃水：拔罐后出現(xiàn)黃色的物質(zhì)，說明體內(nèi)可能存在其他病邪;黃色的物質(zhì)又散發(fā)

立冬后鯉魚吃什么食物 立冬后的鯉魚一般喜歡吃紅蟲如搖蚊幼蟲、蜻蜓幼蟲等，因為天冷的時候鯉魚新陳代謝慢了，不怎么吃食，立冬后釣鯉魚可以直接紅蟲拉餌，稍微帶點散窩。 冬釣鯉魚餌料可以選擇味道較腥，或者帶有谷料的餌食。例如小麥粒、酒米、玉米渣、玉米粒。窩料要以鉛皮帶窩打入窩點，窩料切記不可過大，冬季鯉魚食量小，喂飽鯉魚后便不再吃餌。垂釣過程中要保持自己的拋竿頻率，和及時補窩，補窩是要根據(jù)魚情來決定打窩的范圍。 冬季釣鯉魚要點 1、出釣時機選擇 在冬天，野外的鯉魚一般都處于半冬眠狀態(tài)，輕易是不會開口的，所以選對合適的出釣時機是非常重要的。如果連續(xù)幾天都是晴天，而且氣溫呈上升態(tài)勢，那么可以考慮出釣。因為在這種天氣下，水溫持續(xù)上升，可能會給鯉魚造成一個春天將要到來的假象，把其從半冬眠的狀態(tài)下激活，進而開口覓食。

姜蘇茶 秋分后天氣轉(zhuǎn)涼，風(fēng)寒感冒、頭痛發(fā)熱、惡心嘔吐、胃痛腹脹等都會常常出現(xiàn)，這款茶可以有效地緩解以上癥狀。此茶適用于風(fēng)寒感冒、頭痛發(fā)熱、惡心嘔吐、胃痛腹脹等腸胃不適型感冒。 具體做法是選取生姜、蘇葉各3克，將生姜切成細絲，蘇葉洗干凈，用開水沖泡10分鐘代茶飲用。每天喝2次，上下午各溫服1次。 蜂蜜柚子茶 柚子含有豐富的鈣和維生素，鈣的含量是蘋果、梨，香蕉的10倍，維生素C的含量是檸檬和橙子的3倍。其含有的天然枸櫞酸能夠促進腸胃的運動，行氣消食、清熱去火。再搭配上天然的蜂蜜，制成蜂蜜柚子茶，降低了柚子本身的苦澀之味、而汲取了清香之韻，風(fēng)味獨特、消食解膩。 二湯匙柚子茶加熱水調(diào)開攪勻即可，加入綠茶或紅茶包口感更佳，或是再加一些蜂蜜也好，有些人不喜歡柚子苦味。 蓮子心茶

橘子白色的絲叫什么 橘子里面白色的絲是橘絡(luò)。又稱橘絲，橘筋，呈白色，曬干后多為淡黃白色，久置變成棕黃色。橘絡(luò)性味甘、苦、平，歸肝經(jīng)，可宣通經(jīng)絡(luò)，行氣化痰。現(xiàn)代研究還發(fā)現(xiàn)，橘絡(luò)中含有一種名為“蘆丁”的物質(zhì)，能使血管保持正常的彈性和密度，減少血管壁的脆性和滲透性，防止腦溢血。 橘子白色的絲可以吃嗎 橘子白色的絲可以吃。 我們吃橘子的都知道，吃橘子容易上火，但是橘絡(luò)有清火的功效，所以在吃橘子的時候?qū)㈤俳j(luò)與橘子果肉一同食用就可以有效避免出現(xiàn)上火，或者減緩上火。橘絡(luò)為粗纖維，可以起到潤腸通便的作用，不就可以有效預(yù)防便秘，而且對便秘疾病也有不錯的治療先效果。橘絡(luò)單獨食用還可以起到清熱解暑、消除煩躁的作用，對健康可以帶來很多的好處。 橘子上面白絲的作用 1、防止上火 吃橘子時連同橘絡(luò)一起

夏天吃什么糖水好—綠豆冬瓜糖水 材料：鮮冬瓜肉250克，綠豆75克，紅糖適量。 做法： 1、先洗凈冬瓜，并去皮及瓜籽，將瓜肉切成小條狀，干綠豆洗凈，有條件可去除綠豆皮。 2、然后將準(zhǔn)備好的綠豆放入沙鍋內(nèi)，加清水煎煮，待豆粒將煮成豆糜狀時，加進切好的冬瓜，繼續(xù)煲20分鐘，然后加入適量紅糖調(diào)味。 健康小貼士：鮮冬瓜味甘性淡，能清熱解暑;干綠豆性味甘涼，能清涼解毒、消暑利水;紅糖甘甜能解毒潤澡。三種食品合用既可清熱解暑、除煩止渴，又清甜可口。 夏天吃什么糖水好—薏米綠豆陳皮糖水 材料：薏米50克、綠豆50克、陳皮1角、冰糖適量。 做法： 1、先將綠豆、薏米放入涼水中浸泡4～5小時。 2、然后將浸泡后的綠豆、薏米撈起放入水中大火燒開，調(diào)成文火慢慢

秋天喝紅茶好嗎 秋天適當(dāng)喝一些紅茶是非常好的，秋季人體陽氣減弱，身體機能也會有所減退，這個時候喝一杯紅茶，可以暖身還可以養(yǎng)體內(nèi)的陽氣，而且紅茶富含各種糖和蛋白質(zhì)，具有生熱和暖腹效果，可以增強人體的抗寒能力，有些人喜歡往里面加入糖或奶，這樣喝起來會更美味，還可以增加營養(yǎng)，抗寒暖體效果會更好。而且秋天天氣漸涼，人體抵抗力下降，容易感冒，而紅茶可以預(yù)防感冒。紅茶的抗菌力強，用紅茶漱口可過濾病毒防止感冒，并預(yù)防蛀牙與食物中毒，降低血糖值與高血壓。 另外紅茶不僅不會傷胃，反而能夠養(yǎng)胃。紅茶中的茶多酚的氧化產(chǎn)物能夠促進人體消化，經(jīng)常飲用加糖、加牛奶的紅茶，能消炎、保護胃黏膜，對治療潰瘍也有一定效果。而且紅茶可以去油膩、幫助胃腸消化、促進食欲，并強壯心臟功能。日常飲食感到油膩和胃脹的時候，多喝紅茶，可以減少油膩，促進消化。 秋天喝紅茶注意事項

夏天熱水器調(diào)到幾度 對于燃氣熱水器，調(diào)節(jié)范圍較大的一些燃氣熱水器的溫度設(shè)置可在33度到60度之間，在夏天根據(jù)你對溫度的感受可以調(diào)在35度到38度之間比較合適。對于電熱水器，夏天調(diào)到35℃-40℃即可，電熱水器是通過加熱棒來加熱內(nèi)膽中的水，水受熱溫度升高，達到設(shè)定的溫度，熱水器就停止加熱。在加熱的時候，熱水器的功率就是熱水器的實際功率。停止加熱時，熱水器處于關(guān)閉狀態(tài)，是不耗電的。 夏天熱水器使用的注意事項 1、使用熱水器時，先不要將噴頭出水口直接朝向人體，并注意調(diào)試水溫，以免燙傷。 2、使用專用電源插座。 3、禁止用濕手插拔電源插頭，否則易發(fā)生觸電事故。 4、燃氣熱水器工作時或剛工作完后，排煙管溫度很高，不能用手觸摸，周圍禁止放置可燃物。 5、任何情況下都不得使用與熱水器銘牌標(biāo)示規(guī)定不符的

春天能吃山楂嗎 春天能吃山楂，不過不宜多吃，適當(dāng)吃點有助于消化。春季，肝的氣血旺盛，木旺克土，肝氣過旺就會直接損害屬土的脾，此時養(yǎng)生就需抑肝補脾。酸味入肝、甘味入脾、過食酸味食物，則肝氣太盛，脾氣就要衰竭。所以春季的飲食首先要少酸。其次，春季肝旺脾弱，就會影響五臟的功能。而甘味入脾，要幫助脾土來抵御春季旺盛的肝氣，飲食上自然要增加甘味來補土健脾。所以春季就不宜多吃山楂，因為山楂味酸，入肝，肝氣旺會傷及脾胃，過多食用還會造成消化性潰瘍。 春天吃山楂的做法 酸甜山楂粥 材料：長粒米50g，燕麥5g，紅小豆10g，紅皮花生10g，紅曲米10g，枸杞5g，山楂干10g，蓮子20g，胡蘿卜干適量，冰糖適量 做法： 1、把山楂干切成小塊吃的時候比較方便，山楂干別放的過多會很酸的; 2、進行浸泡，大約

白糖洗臉 1、步驟： （1）在洗臉的時候先將面部用清水清洗一遍，然后把洗面奶適量擠到手上，在加一點白糖合到洗面奶里面。 （1）將白糖在手掌合著洗面奶搓勻和，此時即可用來洗臉，按照由內(nèi)向外的手法洗臉，這樣才能徹底清除污垢，用清水洗凈即可。 2、專家提醒： 每天臨睡前洗臉一次，堅持一段時間后可發(fā)現(xiàn)臉部比以前白凈了不少。 白醋洗臉 1、步驟： （1）在洗臉之前先將面部用清水清洗一遍，然后再重新接一盆干凈的水，在水里面滴上7、8食用白醋，用手攪拌一下。 （2）然后用潔面皂或者是洗面奶清洗面部，再用剛才調(diào)好的白醋水清洗臉部即可。 2、專家提醒： 平時我們用的白醋也可以用來洗臉，每天臨睡前都可以這樣洗臉一次。 牛奶

負重的鐘擺運動 雙腳比肩膀略寬，沒有訓(xùn)練的那只手撐在高度適合的椅子上，另一只手拿水瓶或啞鈴等有重量的東西，放松、自然的垂下;這時身體可以輕松的繞圈搖擺，讓手不用施力就可以順著慣性跟著搖擺。 這還可以做前后的變化，扶椅子的手同側(cè)的腳往前，身體前后擺動，讓拿重物的手順著擺動跟著前后運動;左右的變化則一樣是兩腳比肩膀略寬，只是改成左右搖擺。 肩膀內(nèi)旋運動 這個訓(xùn)練可以坐可以站，要訓(xùn)練的那只手的手肘輕松的放在腰際，上手臂跟小手臂呈現(xiàn)90度的角度，輕輕握拳，肩膀出力，將拳頭內(nèi)旋到肚臍;但另一只手要試圖擋住內(nèi)旋的手，增加肌肉的阻抗能力。 肩膀外旋運動 跟肩膀內(nèi)旋運動一樣，只是訓(xùn)練的手臂改成往外伸展，而另一只手一樣要擋住外旋的手。

足三里的準(zhǔn)確位置圖片 足三里位于外膝眼下方三寸(四橫指)，脛骨前緣外側(cè)一橫指(約2公分)。 取穴方法： 1、找一把椅子坐在椅子上，膝蓋彎曲成直角; 2、將掌心剛好放在膝蓋骨的位置，虎口圍住膝蓋上緣; 3、除大拇指外其余四指朝下，食指按住膝蓋下的脛骨，中指指尖處就是足三里。 足三里的功效作用 (1)調(diào)氣血，理脾胃，補虛弱，主治一切胃病。 (2)急慢性胃炎，胃潰瘍，消化不良，胃痙攣，食慾不振，急慢性腸炎，便秘，四肢倦怠，麻痺，神經(jīng)痛。 (3)胸中瘀血，乳癱，心腹脹滿，腳氣，眼疾。 按摩方法： 1、食指彎曲，壓在中指上，以中指指腹按壓，或以大拇指指腹垂直施力按壓，按壓時以有酸脹感覺為佳,每天按摩2～3次,每次3分鐘,長期堅持,不僅可和脾胃,還有強

夏天西安熱還是北京熱 西安的天氣比北京熱一點。夏天西安是干熱，不會很悶，北京最難熬的是8月初的一兩周，那個時候濕度大，溫度在35度左右，有點象蒸籠，是所謂的桑拿天，但是在西安很少，溫度都差不多。判斷一個城市是否炎熱，不僅僅用最高氣溫來衡量，還要反映人體在周圍氣溫環(huán)境里的舒適程度，得考慮空氣相對濕度、高溫的持續(xù)時間、風(fēng)速、輻射等要素。 西安為什么這么熱 1、這個跟西安市的地理位置有關(guān) 西安位于關(guān)中平原中部，北鄰渭河， 南依秦嶺，西安屬暖溫帶半濕潤大陸性季風(fēng)氣候,四季分明，氣候溫和，雨量適中。春季溫暖、干燥、多風(fēng);夏季炎熱多雨，多雷雨大風(fēng)天氣;秋季涼爽，氣溫速降，秋淋明顯;冬季寒冷，多霧、少雨雪。一般初夏多雨期為6月21日～7月20、盛夏伏旱期7月21日～8月20日、所以前段時間你覺得多雨涼爽，到了最近就覺得很熱。

乳根準(zhǔn)確位置 具體位置： 乳根穴位于人體的胸部，當(dāng)乳頭直下，乳房根部，當(dāng)?shù)?肋間隙，距前正中線4寸。 取穴方法： 1、仰臥位，在胸部，男性當(dāng)乳頭直下，女性沿鎖骨中線，第5肋間隙，距前正中線4寸，按壓有酸脹感。 2、仰臥位，從乳頭沿垂直線向下推1個肋間隙，按壓有酸脹感。 穴位說明： 乳根： 乳， 穴所在部位也。 根， 本也。 該穴名意指本穴為乳☆禁☆房發(fā)育充實的根本。 本穴物質(zhì)為胃經(jīng)上部經(jīng)脈氣血下行而來， 由于氣血物質(zhì)中的經(jīng)水部分不斷氣化， 加之膺窗穴外傳體表的心部之火， 因此， 本穴中的氣血物質(zhì)實際上已無地部經(jīng)水，而是火生之土。 由于本穴中的脾土微粒干硬結(jié)實， 對乳上部的肌肉物質(zhì)(脾土)有承托作用， 是乳部肌肉承固的根本， 故名。 別名：薛息穴 “薛息”：

秋梨 秋冬季節(jié)潤肺，首先可以吃的就是梨，梨有著清熱解毒、止咳化痰、潤肺的作用，非常適合有肺熱咳嗽、麻疹、支氣管炎癥的患者、咳嗽的老年人食用。梨可以直接生吃，也可以榨汁喝，或者是燉煮。 健康小貼士：秋梨性質(zhì)帶寒，體質(zhì)虛寒、寒咳者不宜生吃，必須隔水蒸過，或者放湯，或與藥材清燉亦可。 石榴 石榴也是可以潤肺的食物之一，它能止煩渴，生津，有津液不足以及口干、喉燥癥的人可以食用石榴，石榴可以直接吃，也可以將它搗爛成汁或煎湯喝。 健康小貼士：由于石榴具有收澀功效，便秘者不宜食用。石榴吃多了會上火，內(nèi)火旺盛的人最好少吃石榴。 柑橘 秋冬季節(jié)潤肺還可以吃柑桔，除了可以潤肺止咳，柑桔還可以醒酒利尿，一些身體虛弱或是熱病之后又津液不足、傷酒煩渴的人可以食用。 健康小貼士：柑橘好

夏天吃巧克力好嗎 夏天盡量少吃巧克力，因為巧克力中的熱量非常高，吃多了容易上火，而且有些巧克力的含糖量也高，吃過多的巧克力會使體內(nèi)堆積過多的糖分，糖分是天然的食欲抑制劑，糖分可以很快被血液吸收，會讓人一下子覺得飽了，從而影響食欲。而夏天身體所需熱量降低，本身就食欲不佳，這個時候再吃巧克力會影響其它營養(yǎng)的攝入。 健康小貼士：如果把巧克力當(dāng)成一種日常食品，那最好還是買糖含量少、可可含量特別高的品種比較穩(wěn)妥。一般來說偏瘦的人不必刻意限制巧克力的量，但已經(jīng)超重者不建議多吃。板狀巧克力的1小塊或者鵪鶉蛋大小的巧克力球約重6~8克，正常人可以每天食用1~3塊。 夏天如何保存巧克力 巧克力的最佳儲存溫度是5℃~18℃，最好不要放入冰箱冷凍室儲存，冷藏室深處也不宜長期儲藏，否則會使巧克力表面出現(xiàn)糖霜或因出油而引起反霜現(xiàn)象。此外巧克力原本水

六月六看谷秀啥意思 六月六看谷秀的意思是指農(nóng)歷六月初六觀看莊稼抽穗開花，其中包含了農(nóng)民盼望和慶祝莊稼豐收的心理。 清乾隆年《南龍志·地理志》中有過記載：“六月六栽秧已畢，其宰分食如三月然，呼為六月六。” 故而可以看出，農(nóng)歷六月初六確是個禳災(zāi)祈禱的日子。農(nóng)歷六月已異常炎熱，莊稼長勢正旺，已是吐須秀麥穗之時，農(nóng)家要觀察長勢，以卜豐欠。六月六農(nóng)民還稱為“蟲王節(jié)”，要在農(nóng)田、庭院里焚香祭祀，祈求上天保護，五谷豐登。 六月六有什么習(xí)俗 天賜節(jié) 我國許多地方，將“六月六”稱為“天賜節(jié)”。傳說，唐僧歷經(jīng)八十一難好不容易從西天取得真經(jīng)，卻在歸途中不慎將佛經(jīng)掉落大海，唐僧只好將佛經(jīng)撈出曬干。本來這只是個傳說故事，但古人卻偏偏認定唐僧曬經(jīng)這天是農(nóng)歷的六月六日，還據(jù)此把這一天命名為“天賜節(jié)”，意思是這一天“天賜佛經(jīng)度眾生”。

穿拖鞋可以上飛機嗎 穿拖鞋可以上飛機。只要你的拖鞋過安檢的時候接受檢查并且是安全的。上飛機對著裝沒有要求，而且飛機上由于艙壓的原因，為了防止乘客因為水腫導(dǎo)致腳腫脹甚至穿不進鞋內(nèi)，因此飛機上也供應(yīng)拖鞋以便乘客穿著，由此可見不管是上飛機還是在飛機上都是允許穿拖鞋的，所以上飛機可以穿拖鞋。上飛機時穿拖鞋可能會不太方便，一般乘客會到飛機上再換拖鞋，這樣更安全。有些乘客可能會有腳臭等疾病，那么這些乘客在飛機上最好不要穿拖鞋，否則可能會因此發(fā)生糾紛，如果因為水腫而必須穿拖鞋，最好事先準(zhǔn)備好包住拖鞋的東西。 坐飛機的流程 1、到機場 航空公司規(guī)定航班起飛前30分鐘停止辦理登機手續(xù)，所以你需要在飛機起飛前的半小時辦好手續(xù)，因此，最好根據(jù)交通情況提前到機場，特別是黃金周、春運等交通擁堵的時候，一定要提前出門，最好在起飛前1個小時到機場。

　　春季是孩子快速生長的季節(jié)。在春季，為自己或是家人煲上一鍋靚湯，實在是種不錯的選擇。下面就來看看親親寶貝小編為大家準(zhǔn)備的寶寶春季養(yǎng)生湯吧! 　　寶寶春季養(yǎng)生湯推薦 　　參術(shù)大棗湯 　　可健脾益氣，常用于體倦、胃納欠佳、大便不暢的小兒。一般兒童飲用，也可健脾開胃。選用黨參10克、云苓20克、白術(shù)6克、大棗5枚、鮮鴨腎1個。云苓打碎，大棗去核，鮮鴨腎剖開，把鴨內(nèi)金洗凈后與上料同放放鍋內(nèi)，加適量清水煲1小時，調(diào)味便可食用。 　　芡實鯽魚湯 　　可補氣、健脾、固腎。適合于脾胃弱、食欲不振、大便不調(diào)的小兒或一般兒童日常食用，能增強脾胃功能。用芡實15克、河南淮山15克、鯽魚1條(約150克)。鯽魚去鱗、鰓及內(nèi)臟，用少許食油在鐵鍋內(nèi)煎至淡黃色，然后與芡實、淮山同放入沙鍋內(nèi)，加適量清水煲1小時，以食鹽調(diào)味，即可食用。 　　浮小麥豬心湯 　　可健脾益氣，寧心安神，健腦益智。選用浮小麥

鼻子出油很厲害怎么辦—選擇正確洗臉方式 通常鼻子出油與不正當(dāng)?shù)南茨樂绞绞怯泻艽蟮年P(guān)系的，洗臉的水溫以30度左右為宜。水太熱容易吸收肌膚內(nèi)過多的油脂，令肌膚干燥，破壞原有的彈性和光澤，容易出現(xiàn)皺紋。冷水雖然能清潔表面的污垢，但無法清潔毛孔里的塵垢和過剩的油脂。而溫水洗臉可以使毛孔張開，清潔徹底，對肌膚也不會造成傷害。具體清洗方法如下： 1、先洗手，先把手上的臟污洗凈。 2、一定要將洗面奶搓揉起泡，以使其稀釋，不至于讓洗面奶過度刺激皮膚，而且抹于臉上時也比較容易推勻。 3、均勻涂抹全臉，“T”字形部位可加強，眼、嘴可輕輕帶過。 4、用溫水洗凈，再用冷水輕拍，干毛巾按干。 鼻子出油很厲害怎么辦—選擇合適的控油產(chǎn)品平衡油脂 鼻子出油可能是混合皮膚鼻，這類人群需要注意清潔和補水，清潔臉部時，可考慮

男人冬天吃什么補腎—羊肉 羊肉絕對是冬季補腎的首選食材，羊肉因其溫?zé)幔哂醒a腎壯陽、暖中祛寒的功效，尤以補腎陽見長，虛勞怕冷、中氣不足的人群比較適宜吃羊肉，特別是陽虛的人群。不過搭配好材料才能夠更好地發(fā)揮羊肉的功效。比如說燜羊肉，加上一些馬蹄、支竹等較為寒涼的配料，能在發(fā)揮羊肉本身補中益氣作用的同時降低它的燥補;又比如說煲羊肉湯，陰虛火旺的人可以加一些黨參、黃豆、花生一起煲，可以對羊肉的燥補起到一定的緩沖作用;陽虛的人則可以加上巴戟、杜仲、黨參、杞子、圓肉，去腥的同時養(yǎng)肝腎陰，還有助餐的作用。 羊肉補腎做法推薦： 1、羊肉粳米粥 材料：羊肉、粳米、生姜、食鹽 做法：將羊肉切丁之后和粳米一起熬粥，起鍋之前根據(jù)個人口味的不同加入少量的食鹽進行調(diào)味。 功效：如果身體出現(xiàn)了腰膝酸軟或者是手腳冰涼、怕冷的