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　　夏天喝什么湯好?夏日氣溫高，可能不少人都會出現食欲不振的問題。那么有哪些夏季養生湯推薦呢，下面親親寶貝小編介紹四款夏季養生湯的做法! 　　炎炎夏日，頭昏乏力、食欲不振。瓜果、冷飲緩解不了酷夏不適，吃多了反而會令腸胃更加不適，所以養胃健脾還要靠湯湯水水。高溫天氣是一種額外的消耗，因為大量排汗會損失多種營養素。在主食攝入量不足、消化能力減弱時，夏天可以在粥和湯羹上多下工夫。湯羹易消化，制作起來也方便，替代甜飲料，對于補充營養具有重要的意義。特別需要重點補充的是維生素b族、維生素a、鈣和蛋白質，因為這些都是水果所難以提供的營養素。 　　一、牛奶桂花龜苓膏 　　原料：龜苓膏1盒、全脂牛奶1袋、糖桂花半勺、蜂蜜半勺 　　做法：龜苓膏放入大玻璃碗中，用小刀劃碎，倒入冰箱中取出的涼牛奶，最后放入蜂蜜和糖桂花拌勻，盛入小碗中，即可食用。 　　特點：兼有咖啡奶的風味和桂花的香甜，美味獨具

春天可以吃鵝肉嗎 春天是可以吃鵝肉的。古語道：“春鵝秋雛”，說的就是春天是吃鵝的好時機。因為鵝一年有兩造，冬天時天氣冷，鵝不會生蛋，要到一月時才生蛋，經過三到四個月的成長期，鵝進入當造期，骨軟肉滑。另外，春節后孵出的雛鵝是春鵝，一般以放養為主，自覓餌料，運動比主要是舍養的冬鵝多，長到三四個月齡，體重4公斤左右已經是好的食材。因此，每年4月前后的一個半月，是吃鵝的最好季節。 《本草綱目》記載：鵝肉“甘平無毒，利五臟，解五臟毒，止消渴，補氣之功效”。中醫認為，鵝肉具有養胃止渴、補氣、能解五臟之熱，補陰益氣，暖胃開津和緩解鉛毒之功效。所以，民間有“喝鵝湯，吃鵝肉，一年四季不咳嗽”的說法。 吃鵝肉的好處 1、改善心血管系統 鵝肉中脂肪含量較低，但是它所含有的脂肪中有大部分屬于不飽和脂肪酸，占比高達在66.3%，

2018年芒種是幾月幾日幾時幾分 2018年芒種是06月06日01:29:04，星期三，(戊戌年(狗年)四月廿三。 芒種的“芒”字，是指麥類等有芒植物的收獲，芒種的“種”字，是指谷黍類作物播種的節令。芒種是夏季的第三個節氣，表示仲夏時節的正式開始;太陽到達黃經75°時交芒種節氣。“芒種”也稱為“忙種”，農民間也稱其為“忙著種”。“芒種”到來預示著農民開始了忙碌的田間生活。 芒種節氣怎么計算 芒種節氣計算公式：[Y*D+C]-L 公式解讀：Y=年數后2位，D=0.2422，L=閏年數=Y/4，21世紀 C=5.678，20世紀 C=6.5。 舉例說明：2088年芒種日期=[88×0.2422+5.678]-[88/4]=26-22=4，6月4日芒種。 例外：1902年的計算結果加1

養肝的中藥有哪些：五味子 “五味子”富含多種活性成分—木脂素，該類物質可以增強GSH-PX和SOD等酶的生物活性，具有保護肝細胞膜、抗脂質過氧化、促進蛋白質生物合成和肝糖原生成等作用，能促進受損肝細胞的修復，抑制肝細胞病變，有很高的養肝護肝價值。 肝病患者免疫功能普遍低下，體內的病毒難于完全清除，造成病情反復發作。“五味子”是強效免疫調節劑，可刺激體液免疫和細胞免疫系統，增強機體的免疫功能，提高肝臟的抗病能力，有效抑制肝細胞病變，防止病情的反復發作，促進病體的康復。 推薦食療方：五味子粥 將大米、五味子，一起文火熬制。五味子可以養肝、補腎， 大米有保肝、護胃的作用，酒后進食能夠減少大量酒精對肝的損害。 養肝的中藥有哪些：靈芝 靈芝能促進肝臟對藥物、毒素的代謝，并可有效改

臉過敏能用紅霉素軟膏嗎 臉過敏用紅霉素軟膏的效果不是很好。 紅霉素軟膏一般用于膿皰瘡等化膿性皮膚病、小面積燒傷這些病癥上。此外，尋常痤瘡也是可以使用的。藥品是白色或淡黃色或黃色軟膏，直接涂抹于患處即可。紅霉素軟膏屬于抗生素藥品，一般臉上過敏擦紅霉素軟膏的效果并不是很好，所以并不建議使用。臉部過敏的話，馬來酸氯苯那敏、氯雷他定片等，是較為常見的用藥。建議臉上過敏的朋友們咨詢專業藥師，選擇適合自己膚質的藥品，如此可以避免二次過敏現象發生。 紅霉素軟膏的適應癥是什么 1、皮膚感染 紅霉素軟膏刺激性小，可用于膿包瘡等化膿性皮膚病，皮膚潰瘍面的細菌性感染也可使用紅霉素。另外口周、肛周等皮膚黏膜交界部位的感染也可以用紅霉素軟膏。1日2次，在患處涂上薄薄的一層，效果較好。 2、輕微燙傷 小面積、輕度的

秋季潤肺吃什么中藥：麥冬 麥冬性甘寒質潤，有滋陰之功，能養陰生津，潤肺清心，既善于清養肺胃之陰，又可清心經之熱，是一味滋清兼備的補益良藥。常用量為10~15克。亦可入丸、散，或熬膏，或泡茶飲服。傳統認為，養陰潤肺、益胃生津多用去心麥冬，清心除煩多用連心麥冬。 臨床上常用麥冬配伍人參、五味子，以增強滋陰潤燥的功效，用以治療因肺陰不足引起的喉癢、咳嗽無痰、口渴咽干以及腸燥便秘等癥。 秋季潤肺吃什么中藥：百合 《中華本草》：“養陰潤肺，清心安神。主治陰虛久咳，痰中帶血，熱病后期余熱未清，或神智不遂引起的虛煩驚悸，失眠多夢，精神恍惚，癰腫、濕瘡。”《本草綱目》記載，治腹脹心痛，利大小便，補中益氣，溫肺止咳，安心定膽益志，養五臟，治產后血暈。《陰陽平衡養生祛病》：“肺主氣，為藏魄之處。”

宮寒可以吃螃蟹嗎 宮寒最好不要吃螃蟹。中醫認為宮寒指的就是女性腎陽不足，胞宮失于溫所引起的月經不調，白帶多，痛經等癥狀的一種疾病。宮寒會給女性的身體帶來很大的危害，其最典型的癥狀就是渾身發胖，失眠多夢，月經異常，小腹發痛發涼。螃蟹是屬于性寒，女性是不能多吃，特別是脾胃虛寒人群，吃了過多會造成腹痛腹瀉，還有體質偏寒和宮寒的女性，吃了螃蟹會讓宮寒癥狀更加嚴重。還有女性月經期間，也不宜吃螃蟹，經期食用螃蟹、田螺等食物，會刺激子宮和輸卵管，加劇收縮，導致痛經癥狀加重。 宮寒不能吃哪些食物 1、寒涼的食物，特別是在經期前后更不要吃寒涼的食物。中醫認為如果女性在平時就喜歡吃寒涼的食物話，則容易引起腎陽不足，客于胞中則引起陽虛加重宮寒的問題。日常常見的寒性食物主要有螃蟹(大閘蟹)，冰鎮的食品，西瓜，柿子，田螺等等都屬于寒涼的食物，日常要盡量少吃或者

合谷治牙痛手法 具體方法： 用拇指指尖按摩合谷((位于手背虎口處，第一掌骨與第二掌骨中間凹陷處))，由輕漸重按壓l—2分鐘，采用以上方法，每天堅持按摩3—4次，牙疼癥狀就可得到緩解。 注意事項： 1、注意孕婦及體質較差者，不宜按壓此穴。 2、同時要注意牙疼患者要少吃甜食和辛辣食物，注意口腔清潔。 3、因為谷合位于大腸經上，左手的大腸經在面部走右邊，而右手的大腸經在面部走左邊，所以它治牙痛也是交叉的，所以左側牙痛掐右合谷，右側牙痛掐左合谷。 合谷治牙痛原理 中醫認為，驟然來臨的痛證多為實證、熱證，治則以清熱下火祛邪的瀉法為主。合谷是手陽明大腸經上的塬穴，大腸經氣血匯聚于此，與之相搏的邪氣也聚于此。另外，快速而力道較大的刺激手法屬于瀉法，按壓此穴能使邪有出路，從下焦排解出去。例如

冬天空調出風口朝上還是朝下 冬天空調出風口朝下。 冬天開空調使用的是制熱模式，由于熱空氣比冷空氣比重輕，在制熱時讓出風口朝下吹熱風，這樣熱空氣上升使房間溫暖，制熱效率更高，所以，冬天開空調時將出風口向下吹會比較好，室內溫度會更加均勻，空調效果也會更好，對于空調的風速，當空調制熱時，應將風速設為高風速，以加快房間空氣與空調熱量交換的過程，等到接近設定溫度后，風速就可設為低風速，這樣可節省一定的電能。 冬天空調可以對著人吹嗎 冬天吹空調不建議對著人吹。 經常或者長時間正對空調出風口吹風，會導致出現皮膚缺水干燥，感冒發燒，甚至容易引起過敏性皮炎，體質下降等。空調室內機出風口的實際溫度與空調的設定溫度溫差比較大，比如設定25度制冷運行，房間內溫度可能是27度，而空調出風口的溫度在13度左右，溫差有14度。設定27度制熱

5種可能造成耳朵癢的原因 1、外耳道的分泌物過多 所胃外耳道的分泌物，指的就是耳屎(或稱為耵聹)，如果耳屎太多，一般不需要清理就會自然掉出耳外。不過，如果因積存過多而造成外耳道阻塞，就會刺激外耳道神經引起耳癢，特別是如果因洗澡而造成耳朵進水，會讓耳屎受潮而加重，增加癢度。 2、外耳道炎或外耳道濕疹 一旦外耳道進水后，會造成耳壁變潮濕，如果再因掏耳朵而損傷了外耳道皮膚，就會讓霉菌與真菌易于侵入，進而導致外耳道發炎，使得耳內不適、出現悶脹和輕微疼痛等感覺。如果有過敏體質，或外耳道炎癥狀加重，造成耳朵流膿的患者，容易發生外耳道濕疹。初期時見耳孔發紅、長水瘡，一旦抓破后會流黃水，使得患處發癢，而且會反覆發作。 3、外耳道霉菌病 耳朵有一道防衛外物入侵的屏障，也就是外耳道的表皮，可以抵抗許多細菌和真菌。此外，表皮上腺體的分

電熱毯可以除螨蟲嗎 電熱毯不能除螨蟲，但是可以降低螨蟲的活力。 螨蟲，依靠食用人體自然脫落的皮膚生存，并產生造成人體各種過敏的物質。被子或褥子中存在很多螨蟲，很多人認為電熱毯發熱后能殺死床上螨蟲，其實電熱毯溫度雖然能升高，但是這點溫度是很難殺死螨蟲的。因為一般電熱毯的使用溫度也就在20到40度之間，溫度不是很高，而螨蟲殺死螨蟲最低溫度都要在60度以上，所以電熱毯的溫度是不能殺死螨蟲的。它不僅不能殺死床上螨蟲，還可能給螨蟲創造滋生的溫床。 如何去除床上的螨蟲 1、床上用品在太陽下暴曬 把想要曬的棉被或衣物、玩偶、棉毛毯等都行,，用最大的黑色垃圾袋裝好綁好, 一定要用黑色的，因為黑色會吸熱。然后放在大太陽底下曬個1～2小時， 因為在高溫50℃時塵螨就會死亡。 2、降低室內相對濕度 將相對

海馬泡酒女人可以喝嗎 海馬泡酒女人是可以喝的，前提是要對癥服用。 海馬酒的主要功效是活血散寒，溫腎助陽，如果本身屬于寒性體質，又有腎陽虛的表現，是可以服用的，但注意要適量，月經期不要喝。而且也要注意服用的量，一般一次喝十毫升左右即可，不可多服，海馬本身屬于性熱的藥材，溫補的作用很強，再加上酒精的助力，喝多了很容易引起上火的癥狀，因此，一定要適量飲用，建議在醫生的指導下服用。 海馬泡酒的功效 1、抗疲勞 海馬能提高身體運動能力，延緩疲勞發生和加速疲勞恢復，服用后使人精力充沛。可用于改善工作勞累、記憶力減退、乏力頭暈狀態。 2、提高免疫力 海馬可使人和實驗動物免疫能力明顯提高，平時體虛易病、易感冒、易咳喘的病人可以常服。 3、延緩衰老 衰老是自然現象，也代表了身體各種

　　不僅是女性講究冬季養生，男性更加需要。平日男性除外應酬，吃煙喝酒，對身體的損害是非常大的。在冬季更應該注重養生，養生很簡單，多喝養生茶，對身體有一定的保健作用。 　　降火茶養生三花茶 　　操作：金銀花10克，菊花10克，茉莉花3克，列入沸水泡茶飲用。 　　適用：清熱解毒，治療頭痛口渴、咽喉腫痛。 　　金銀花露 　　操作：金銀花的花、葉加水，先用猛火后用小火蒸30分鐘，濾出湯汁加冰糖后飲用。 　　適用：其實男性養生中藥。清熱、解暑。 　　Tips：金銀花宜忌 ● 在十二經絡中屬于肺、胃經，對肺和胃的不適很有辦法。 ● 忌諱：體質寒涼、胃腸不好的人忌服。 　　菊花 　　(1)菊花茶：用菊花泡茶，氣息芬芳，可消暑、生津、祛風、潤喉、養目、解酒。 　　(2)用白菊花泡茶喝，可發揮白菊花平肝潛陽、疏風清熱、涼血明目標功效，而且白菊花清 香味甘，泡茶喝可增進茶湯香味，適口性

秋天吃鴿子湯好嗎 秋天喝一些滋補的鴿子湯是非常好的，因為鴿子湯有滋陰壯陽、補肝腎、益氣血、祛風解毒之功，可更好強化人體體質，健腦補神，甚至對于皮膚的美容養顏有顯著的療效。而且從鴿子湯中所吸收的氨基酸比率高達95%以上，由此適用于老人、小孩，甚至是大病初愈的病人。 秋天吃鴿子湯的好處： 1、增強體力 乳鴿蛋白質含量豐富，氨基酸組成合理，易于人體消化吸收。多吃乳鴿可使細胞得到充足的營養，使全身器官活力充沛，新陳代謝通暢。吃燉鴿子湯，可以潤肺明目擊，補虛勞，強筋骨，使體力、視力、腦力恢復。是議案工作人員恢復體力及增強體質的進補佳肴。吃淮山杞子薏仁鴿子湯，能止癢和治療皮膚干糙，保持皮膚光滑。吃香茹燉乳鴿，能促進血液環、防止衰老、延長青春。 2、美容美顏 鴿肉富含各種營養素，其軟骨素含量可與鹿茸媲美。常吃鴿子可以理服人

　　夏天天氣比較炎熱，應該及時補充水分，多吃蔬菜、水果有利于身體的新陳代謝。但是不需要一日三餐都只是吃水果、蔬菜，這樣身體的能量得不到保證。在夏天應該如何食用水果呢? 　　夏天吃什么水果比較好 　　桃子富含多種維生素、礦物質及果酸，其含鐵量居水果之首。鐵是人體造血的主要原料，對身體健康相當有益。 　　杏含有檸檬酸、蘋果酸、β胡蘿卜素，主要用于止咳平喘，潤腸通便，但生食多，易傷筋骨。 　　夏季最適宜吃西瓜。西瓜富含維生素A、B1、B2、C、葡萄糖、蔗糖、蘋果酸、谷氨酸和精氨酸等，有清熱解暑、利小便、降血壓的功效，對高熱口渴、暑熱多汗、腎炎尿少、高血壓等有一定的輔助療效。 　　西瓜雖好，屬寒性食物，易傷脾胃，所以脾胃虛寒，平常有慢性胃炎、腸炎、十二指腸潰瘍等或大便稀薄的人最好少吃。正常人也不宜食用過量，否則會損傷脾胃而引發消化不良或腹瀉。 　　需要提醒的是，夏天感冒發燒的

　　秋天來了，中小學生要怎么吃？重慶的營養專家為同學們量身打造的《重慶市中小學生2012秋季推薦食譜》出爐。且來看看如今中小學生怎樣吃才營養又健康?小編提醒各位媽媽的是，今年的食譜與去年相比有三大變化，同學們每天要吃一個雞蛋補充維生素A和適當增加含鈣食物。 　　變化一 　　不同年齡段食譜內容不同 　　據介紹，根據膳食營養調查的結果，同時參照中國居民膳食營養素參考攝入量(標準)要求，在2011年制定的秋季食譜上，市教委制定了今年的這份最新食譜。與去年秋季食譜相比，新食譜最大的變化就是區分了年齡段，并嚴格按照推薦量標準設計。 　　今年的食譜分為小學6~7歲、8~9歲、10~12歲、初中、高中五個年齡段，并加注了參考食物量，提高推薦食譜的針對性和適用性。比如，6~7歲小學生，周一的早餐為牛奶200ml，煮雞蛋50g，饅頭為面粉90g。同時，根據中國居民膳食營養素參考攝入量(標準)要求，該

黃梅天一般持續多長時間 一般來說黃梅天典型的梅雨一般為6月上旬到中旬“入梅”，7月上旬到中旬出梅。 迎梅雨指入梅前的陰雨，一般開始于5月中旬，為期約半個月。 迎梅雨后，雨帶常一度南退，此后再次北進而為典型梅雨。多數年份，梅雨期持續20—25天，長的可達一個多月，短的只有幾天。少數年份不出現梅雨，雨帶從華南迅速越過江淮流域而進入華北一帶，稱為“空梅”。 所謂“空梅”，指的是在某些應該出現梅雨的地方，某些年份卻沒有梅雨的現象，空梅每一年梅雨的范圍、持續時間以及雨量都有很大的不同。而在黃梅雨季過后，通常天氣放晴進入炎炎盛夏。如果這個時候又轉成陰雨綿綿，并且持續較久，仿佛又回到梅季，就稱為“重梅”。 多數年份，梅雨期持續20-25天，長的可達一個多月，短的只有幾天。少數年份不出現梅雨，雨帶從華南迅速越過江淮流域而進入華北一帶，稱為“

雪梨和什么煮止咳化痰：冰糖 冰糖適宜多痰，痰粘稠，咳嗽等癥狀。對咽喉部有良好的濕潤和物理治療作用，有利于局部炎癥治愈，并能解除局部癢感，從而阻斷咳嗽反射。能稀釋呼吸道炎癥和分泌物的黏稠度，使之易咳出，有利于止咳和祛痰。雪梨甜美多汁，具有滋陰潤燥的功效，兩者搭配，能很好的止咳化痰。 材料：雪梨1個，冰糖100克。 做法： 1、將雪梨去皮、去核、切塊。 2、將雪梨、清水適量下入鍋中，小火煮熟。 3、倒入容器內，待溫熱后加入冰糖，因為超過60度會降低冰糖的營養價值，調勻后即可食用。 雪梨和什么煮止咳化痰：白果 白果味甘而且苦澀，因此具有斂肺氣、定喘咳的功效，對于肺病咳嗽、老人虛弱體質的哮喘及各種哮喘痰多者，均有輔助食療作用。因為白果色白，因此它是養

冬天睡覺空調開多少度合適 冬天睡覺空調在18℃～20℃最為合適。 對于一般人來說他們的生理零度大約是28℃～29℃，所以在空調房中，在設置空調溫度的時候也就應該將空調溫度設置在這一個溫度附近最好。平時在設置空調溫度的時候我們不僅要將溫度設置在人體的生理零度附近，同時還應該注意到室內和室外的溫度溫差不能過大，室內和室外的溫度最好保持在5℃～10℃。 在這一溫度區間中，空調運行也最為省電。當室內溫度和室外溫度相差過大的時候，人們在進出房間的過程中就會遇到溫度驟然上升或者是下降的情況，在這樣的環境下也就非常容易感冒。空調制熱溫度過高的時候也是比較耗能的，就像在夏季將空調溫度開的非常低的時候一樣，所以從省電角度考慮，冬季的溫度建議大家最好不要開的太高。 冬天睡覺空調開什么模式 冬天開空調時，應該把空調開在制熱的功能上，

　　春季萬物復蘇，但是由于天氣的原因，人比較容易犯困，濕氣較重。因此，春天的飲食應該注重祛濕驅寒。春天應該吃些什么蔬菜水果好呢? 　　春季飲食要清淡，少食油膩煎炸等食物。常食綠豆湯、綠豆芽等新鮮蔬菜，還應選食鴨梨、橘子等果品為輔助。適宜于身體保健，可吃些如枸杞粥、甘蔗蘿卜飲料、芝麻紅糖粥、胖大海飲料等。排毒要用自然食品取代精制加工食物，新鮮水果是強力凈化食物，如菠蘿、木瓜、梨等，促進腸道蠕動、防便秘。多吃富含膳食纖維的食物，如糙米、蔬菜、水果等。 　　春天季節，人體容易出汗，丟失水分，加上天氣變化無常，人體不容易保持新陳代謝的穩定。當體內的毒素多了，很難做到靠自然的方式排出毒素，會出現不知原因的頭疼、便秘、口臭、色斑、腹脹、失眠等問題。 　　春天季節，人容易犯困，會感到疲勞，有時心神不定，產生常說的“春困”。醫學上叫“春困癥”。