西瓜加鹽有什么功效 西瓜加鹽可以緩解口腔炎癥。 因為西瓜有生津止渴、清熱瀉火、消腫止痛的優良功效,古來就是去火良方,被歷代醫家視為咽喉、口腔良藥,之所以要蘸鹽,是取鹽的抗菌消炎之效,二者共同作用,對炎癥作用十分顯著。 西瓜加鹽是什么味道 吃起來會更甜。 吃西瓜之前撒點鹽,讓口腔舌頭先接觸到的是咸味,然后再接觸到甜味,甜味就會被放大,感覺更加甜,這是典型的味覺的對比效果。 吃西瓜的注意事項 1、不要吃得過多,否則傷脾胃,引起咽喉炎 西瓜是生冷之品,吃多了易傷脾胃,所以,脾胃虛寒、消化不良、大便滑泄者少食為宜,多食則會腹脹、腹瀉、食欲下降,還會積寒助濕,導 致疾病。一次食入西瓜過多,西瓜中的大量水分會沖淡胃液,引起消化不良和胃腸道抵抗力下降。 2、感
涂抹潤膚油 每次寶寶洗完臉后,一定要為寶寶涂上潤膚油。寶寶若常流口水,會把嘴周圍皮膚弄得紅紅的,要先擦干口水,再涂潤膚油。 多喝水 與其他的肌膚相比較,寶寶的唇部沒有那么水潤,因為在唇部沒有汗腺及油脂分泌,寶寶經常舔嘴唇,就會加速唇部的水分蒸發,讓原本濕潤的口唇更加干澀。過于干裂的嘴唇,甚至會出血,讓媽媽十分心疼。我們建議您在平時就要教導寶寶少舔嘴唇,多喝水,只有這樣才能真正起到補水的效果。 涂抹潤唇膏 對于市面上琳瑯滿目的潤唇膏,以含維生素E等滋潤成分的兒童潤唇膏最為理想。在寶寶睡覺前,為干裂起皮的小嘴,涂上金錢草及甘菊的潤唇膏,可以舒緩干裂的雙唇,有媽媽推薦給寶寶吃魚肝油時可涂一些在寶寶唇上,或者用茶油也有不錯的效果。 洗臉別太勤,涂點潤膚霜 除了不要頻繁
溫中健脾 寒冬常吃羊肉可益氣補虛,促進血液循環,增強身體抵抗力。羊肉還可增加消化酶,保護胃壁,有助于消化。中醫認為,羊肉具有補精血,益虛勞,溫中健脾,補腎壯陽,養肝等功效。對虛勞嬴瘦、腰膝酸軟、脾胃虛弱、食少反胃,頭眩明目、腎陽不足、氣血虧虛、陽痿、寒疝、產后虛冷、缺乳等病癥有良效。尤其適合老年人、體虛的男人和產后婦女。 增強抗病能力 羊肉肉質細嫩,含有很高的蛋白質和豐富的維生素。羊的脂肪溶點為47度,因人的體溫為37度,就是吃了也不會被身體吸收,不會發胖。羊肉肉質細嫩,容易被消化,多吃羊肉只能提高身體素質,提高抗疾病能力。而不會有其他副作用,所以現在人們常說:“要想長壽、常吃羊肉”。 補肝明目 羊肉有益血、補肝、明目之功效,對治療產后貧血、肺結核、夜盲、白內障、青光眼等癥有很好的效果。羊奶
鹽水浸泡法 需要原料:食鹽 這個方法最適合對付花色毛衣的褪色問題,效果極靈。新買回來的毛衣為了防止褪色,在第一次下水之前要先用濃鹽水泡上半個小時,然后再按照常規方法清洗。如果仍有輕微掉色的話,可以在每次下水清洗之前都先用淡鹽水浸泡上十分鐘,長此以往堅持下去,毛衣就絕對不會在掉色了。 酸洗法 需要原料:食用醋 這個方法主要針對的是紅色或是紫色等顏色鮮艷的毛衣。在洗滌這些毛衣之前,往水中加上一些普通的醋泡上一會,注意下醋要適量,過多容易給淺色衣服染色。 衣物護理劑 新衣服買來之后,可以先用富含絲蛋白精華的金紡衣物護理劑先進行浸泡,因為含有絲蛋白精華的金紡護理劑可以在衣服上形成一層透氣保護膜,在保護衣物的同時,有效防止衣服褪色,同時,還可以理順織物纖維,讓纖維折射出整齊的光澤,并
夏天能喝藥酒嗎 夏天盡量少飲藥酒,夏天溫度比較熱,而且濕度比較大,易引起身體的肝脾的不適,而這個時候再喝藥酒影響身體的氣血運行,會造成發熱,這樣會損傷身體的元氣。而且.不同的藥酒藥性不同,三夏天本身天氣比較燥熱,再用外界的補養藥酒,會增加身體的臟腑的負擔。如果是對于那些需要冬病夏治的患者來說,適時多吃益氣補虛,補血助陽的食物。可以起到祛濕氣、避寒冷、暖胃生津,保護胃腸的效果。 藥酒比較適合冬季進補,冬天氣溫較低,喝一些藥酒能夠起到暢通血脈、散瘀活血、祛風散寒、消冷積、醫胃寒、健脾胃、提精神和引藥上行、助藥之力等功效。 飲用藥酒注意事項 1、服用藥酒前須認清功效 通常藥酒分為治療性藥酒和滋補性藥酒兩類。前者有特定的醫療作用,主要依據醫生的處方或經驗方來配制,有顯著的臨床療效,其服用方法嚴格。市場上常見的則多為滋補
仲秋是什么意思 仲秋是秋季的第二個月,即農歷八月。 古人排序時用孟、伯、仲、叔、季,就相當于現在的第一、第二、第三。這其中,孟與伯,表示第一個;仲表示的是第二個;叔與季,有“以后”的意思。古人說季節時,也用孟、仲、季。春天共是三個月,第一個月就是孟春,第二個月就是仲春,第三個月就稱季春。孟秋是七月,仲秋是八月,季秋是九月。所說的仲秋,就是秋天的第二個月。 仲秋和中秋有什么區別 仲秋一般指的是秋季的第二個月,而中秋一般指的是我國的傳統節日中秋節。 “仲”讀zhòng,是表示次序的;“中秋節”的“中”讀zhōng,這個“中”是表示位置的。“仲”、“中”,寫法不同,讀音不同,意思也不一樣。中秋節的起源可以追溯到遠古的祭月活動。太陽和月亮,是幾乎所有原始民族都祭祀的。我國的周代,祭月已經成為制度。祭月的時候,要求月亮是
泡腳的水溫多少合適 泡腳的水溫一般以38~43度為宜,但最好不要超過45度。因為水溫太高,雙腳血管過度擴張后,人體內血液更多地流向下肢,易引起心、腦、腎臟等重要器官供血不足,還會破壞足部皮膚表面的皮脂膜,使角質層干燥甚至皸裂。尤其是正在發育期的兒童,常用過熱的水泡腳,會使足底韌帶變形、松弛,不利于足弓發育,容易誘發扁平足。如果有條件,可以先將腳放入38℃左右的水中,然后讓浴水逐漸變熱至42℃左右即可保持水溫,足浴時水通常要淹過踝部,且要時常搓動。 對皮膚溫覺減退者,如糖尿病導致神經病變的患者更要注意,由于對外界刺激不敏感,更容易出現燙傷事件,因此,最好使用有溫度控制的沐足器具以防燙傷。 小貼士:一般建議15-20分鐘就好了,泡到微微發熱即可,一般的時候人的熱量主要供應在大腦及胸部,四肢溫度較低,泡腳15-20分鐘后,這個時間的血液會全身分部非常均
生理原因 隨著天氣漸漸轉涼,脂肪細胞開始逐漸積聚,用以防止熱量的擴散,以便到冬天時起到保溫的作用,這時的人體便開始逐漸趨于肥胖。再加上秋季涼爽,容易使人入睡,睡眠質量也很高。這一切,使夏季有所萎縮的脂肪細胞,又活躍起來,于是,有所減輕的體重在秋季很快恢復,這就是所說的“秋膘”啦。 應對方法:飯后靠墻站立,飯后立即坐下并且久坐不起會腹部堆積大量贅肉,而飯后靠墻站立15~30分鐘,能夠幫助消化,避免腹部肥胖。靠墻站立,要注意姿勢正確。站立時整個身體背向著緊貼墻壁,夾緊臀部,讓臀部、背部、腿部、腰部、頭、脖子等都盡量貼緊墻面。 胃口變好 很多人都有過夏季吃不下飯的“苦夏”經歷,因此在進入秋天之后氣溫降低之后,胃口大開,人在天涼的時候胃口很好,吃飯又快,一頓飯稀里胡涂地吃了好多還意猶未盡。加之街頭小吃的誘人香味,于是往常不感興
心電圖怎么看 1、電圖記錄紙上有許多小格子,要看懂心電圖,就要了解這些小格子所代表的意義。 2、國際上對記錄心電圖時的外加電壓也是有規定的,即外加1mV電壓時,基線就應該準確地抬高10個小格,也就是說,每個小橫格表示0.1mV,而每個大格就表示0.5mV,每兩個大格就代表了這1mV。 3、心電圖上有各種波形,包括P波、QRS波群、T波和(無)u波。要看懂心電圖,就要了解這些波形所代表的意義。 4、正常心電活動始于竇房結,興奮心房的同時經結間束傳導至房室結(激動傳,然后循希氏束-左、右束支-普肯耶纖維順序傳導,最后興奮心室。這種先后有序的電激動的傳播,引起一系列電位改變,形成了心電圖上相應的波段。 孕婦的心電圖怎么看 1、竇性心律是正常人的心率,如果偏離這個心率標準值的話,就說明身體出現異常。
減肥期間晚上餓了怎么辦:喝杯脫脂奶 很多人減肥害怕吃多了影響減肥的效果,因此一直刻意少吃,但是一到晚上的時候,饑餓的感覺十分強烈,躺在床上也無心睡眠,十分的難受,這個時候建議喝一杯熱的脫脂牛奶,一方面牛奶有鎮靜安眠的作用,能幫助我們盡快的入睡,第二方面,牛奶有保衛護胃的作用,并且脫脂牛奶的熱量很低,不會影響我們減肥的效果,因此減肥期間晚上餓了建議喝一杯脫脂牛奶。 減肥期間晚上餓了怎么辦:喝杯蜂蜜水 蜂蜜水雖然是甜的,但是卻不會讓我們發胖,因為蜂蜜主要含有的是果糖和葡萄糖,果糖和葡萄糖均為人體能直接吸收的單糖,具有迅速恢復體力、解除疲勞的作用。不過需要注意的是,購買蜂蜜的時候一定要選擇正宗的蜂蜜,如果是假冒劣質的產品,那很有可能使人攝入過多的糖分而發胖。 減肥期間晚上餓了怎么辦:吃水煮菜 蔬菜的熱量
夏天喝羊奶上火嗎 夏天喝羊奶一般是不會引起上火的,但如果是過量食用的話還是可能會出現上火的情況的,這是因為羊奶粉中含有豐富的動物蛋白。在喝羊奶之后,人體為了全面消化吸收和利用羊奶中的營養成分,就大量消耗了體內的水分。從而導致出現體內水分供應不足的情況,造成局部“脫水現象”。常見的有:口干、眼屎多、小便黃等情況,就是人們常說的“上火”現象。所以我們在喝了羊奶粉之后應該多喝水,而且要及時清理口腔,避免營養物質給細菌的繁殖提供了“溫床”。此外如果是本身就已經上火的人群也最好先不要服用羊奶。 健康小貼士:由于夏季氣溫高,羊奶是細菌的良好培養基,煮沸后的羊奶降溫后數小時,就會被細菌污染并繁殖,飲用后易引起腸道疾病。因此,夏季不宜飲冷羊奶,還是飲熱羊奶為好。不要把羊奶凍成冰塊食用,否則很多營養成分都將被破壞。 飲用羊奶注意事項 1、
陽白穴的準確位置 具體位置: 陽白穴位于面部,瞳孔直上方,離眉毛上緣約二厘米處。 取穴方法: 患者一般采用正坐或仰靠、仰臥的姿勢,目正視,瞳孔直上方,離眉毛上緣約二厘米處即是此穴。 穴位按摩方法: 先將雙手用溫水洗干凈,將雙手搓暖后兩手利用指腹按壓前額陽白穴,(在前額部,瞳孔直視的眉上2公分)慢慢的點擊按摩,力度可以由輕到重自己掌握,速度緩和,不要太快。 陽白穴穴位說明 “陽白穴”。“陽”,天部也,氣也。“白”,明亮清白也。該穴名意指膽經的濕冷水氣在此吸熱后脹散。本穴物質為本神穴傳來的天部濕冷水氣,由于在下行的過程中不斷吸熱,水濕之氣還未進入本穴就己受熱脹散化為陽熱風氣并傳輸于頭之各部,穴內的天部層次變得明亮清白,故名“陽白穴”。 氣血特征:氣血物質
冰箱的霜可以吃嗎 冰箱的霜最好不要食用。存放食物的冰箱中含有各種有毒物質,甚至有害細菌,不過含量相當低,冰箱的霜是水分遇冷凝結成霜,冰箱里由于存放的東西過多過雜,很容易滋生細菌,很多新鮮的水果蔬菜放進冰箱是帶有細菌的,特別是有水分的新鮮蔬菜,吃了冰箱的霜很容易導致腹瀉拉肚子,因此,建議不要吃冰箱的霜。 冰箱為什么會結霜 據了解,大部分水汽來自空氣中,人們存放食品打開冰箱時,室內空氣和冰箱內氣體自由交換,室內的濕空氣悄悄地進入冰箱里。還有一部分水汽來自冰箱里存放的食品,如清洗干凈的蔬菜、水果放在保鮮盒里,蔬菜等食品中的水分蒸發,遇冷后凝結成霜。 特別在夏天,室內的氣溫高,濕度大,室溫與冰箱內的溫度差大。當打開冰箱時,一股涼氣從里向外流,而室內空氣往冰箱里鉆。少許時間,冰箱面壁上就出現一層白霜。人們還發現,即使冰箱里不放任何東
八段錦第一式:兩手拖天理三焦 其中胸膈以上為上焦,胸膈與臍之間為中焦,臍以下為下焦。兩手交叉,拔伸腰背,提拉胸腹,活動脊椎,是全身氣機流通。 動作要領: ( 1 )兩腳平行開立,與肩同寬。兩臂徐徐分別自左右身側向上高舉過頭,十指交叉,翻轉掌心極力向上托,使兩臂充分伸展,不可緊張,恰似伸懶腰狀。同時緩緩抬頭上觀,要有擎天柱地的神態,此時緩緩吸氣。 ( 2 )翻轉掌心朝下,在身前正落至胸高時,隨落隨翻轉掌心再朝上,微低頭,眼隨手運。同進配以緩緩呼氣。 八段錦第二式:左右開弓似射雕 左右手如同拉弓射箭,使長期伏案工作的同學消除肩背部的酸痛不適,并增加肺活量,抒發胸氣,消除胸悶;疏通肝氣,治療脅痛。 動作要領: ( 1 )兩腳平行開立,略寬于肩,成馬步站式。上體正直,兩臂平屈于胸
心情憂郁 不是憂郁癥的疾病,也可能造成「看似憂郁癥的癥狀」。像是社交恐懼癥、強迫癥、恐慌癥等的患者也常有憂郁癥的癥狀。特別容易被誤診的疾病包括和憂郁癥同類型(與憂郁癥同屬于情緒障礙)的雙極性情感障礙I型、II型、II型?(情緒循環障礙)。 雙極性情感障礙是情緒不斷起起伏伏的疾病,經常被誤診為憂郁癥。情緒循環障礙是情緒起伏極大的疾病,此種情緒波動消耗精力而導致沮喪時(正好處于消耗性憂郁狀態),若患者前去就診,即很容易被診斷為憂郁癥。而且除了精神科疾病,其他科的疾病也會導致憂郁癥的癥狀,最具代表性的就是甲狀腺機態低下癥,這種病可由甲狀腺功能檢查(血液檢查)診斷出來,必需特別小心不要將之診斷為憂郁癥。 時常疲勞 隨著身體以更慢的速度燃燒能量,會讓你時常感到疲勞,在日常生活中會出現打哈欠、嗜睡等癥狀。 皮膚干燥
秋天燉排骨放什么好:山藥 山藥能生津潤燥,因此有滋養皮膚、毛發的功能,秋冬季因為氣候的原因導致皮膚極易干燥,使人毛發枯槁,容顏失華,因此多吃山藥,能潤澤皮膚和毛發。有些脾胃虛弱的人,常常出現食少腹脹、少氣懶言、大便稀溏、肢體倦怠等癥狀。這個時候多吃一些山藥,就可以起到調理的作用。 原料:排骨,山藥,胡蘿卜,枸杞,白醋,鹽。 做法: 1、排骨斬段,用清水沖洗干凈。 2、熱鍋下少許油,油熱后下姜片爆鍋,下入排骨段,炒至變色; 3、加入足量的清水,大火燒開后,滴同滴白醋,轉小火煲90分鐘左右; 4、胡蘿卜,山藥去皮洗凈切滾刀塊。加入排骨湯里; 5、大火燒開,再小火煲至胡蘿卜山藥熟爛,加鹽調味,撒入枸杞,再煮5分鐘即可。 秋天燉排骨放什么
8月份去張家界熱嗎 8月份張家界市區是有點熱的,7-8月份的氣溫溫度一般都是有30多度左右的,景區里面的氣溫要比市區里面的低,山上是非常涼快的,非常適合游玩的。8月份張家界的天氣和其它地方城市一樣,是夏季中的最熱的一個月份,氣溫會在37左右,這時來張家界穿夏裝就可以了,如果是在天子山景區住宿那就需要準備點長袖的襯衫,因為景區內的溫度會比山下的常溫低5度左右,景區里面早晚會有點涼涼的感覺,需要特別提醒的是,景區內晚上的溫度很舒適的,晚上還需要蓋被子的哦! 8月份去張家界哪些景點好 1、武陵源景區的自然景觀 張家界國家森林公園(包含黃石寨、金鞭溪、袁家界、楊家界、大觀臺、天子山、十里畫廊等景區。是“世界地質公園”“中國第一個國家森林公園”,也是電影《阿凡達》中哈利路亞山的原型,奇幻的潘多拉世界所在地,一般游玩二到三天的時間,是
花椒蒸梨小孩可以吃嗎 花椒蒸梨小孩可以吃。 花椒性味辛、溫,具有溫中散寒、除濕止痛的功效,對多種細菌、病毒具有抑制作用,還能鎮靜、調節免疫功能;梨味甘、性涼,入肺、胃經,具有生津、潤燥、清熱、化痰的作用。花椒燉梨既有花椒的熱性,又具有梨的涼性,能把二者的優勢結合起來,調和藥性,梨的涼性被花椒的熱性控制住了,而梨潤肺止咳的功效則被發揮。這個驗方主要針對于風寒咳嗽,對于有寒咳現象的小孩是可以吃花椒蒸梨的。 花椒蒸梨小孩一天吃幾次 花椒蒸梨小孩一般一天吃兩次。 去除花椒后食用,一只梨可分兩次吃完。蒸花椒冰糖梨對治療風寒咳嗽效果非常明顯。小孩食用的時候要注意去掉里面的花椒,直接吃果肉和蒸出來的水即可。吃的時候趁熱吃比較好。 如何挑選適合的梨子 1、看梨臍 挑梨時,要注意
身體乳可以擦臉嗎 一般不建議用身體乳來擦臉。 雖然身體乳擦臉不會對皮膚造成太大的影響,但由于身體乳中通常含有的營養物質更充足,質地相比面霜會更加厚一些,油性也會強一些。如果臉部本身出油量就比較多的情況下,擦身體乳之后很容易會長脂肪粒。所以,我們不建議兩者混用。 而且身體乳對臉部肌膚來說,滋潤度不夠,所以用身體乳擦臉并不能起到緩解干燥的作用,而且身體乳擦在臉上隔絕了皮膚與外界空氣的接觸,會導致臉部皮膚變得越來越干,嚴重的甚至還會起皮。 但如果臉部本身也是干性肌膚,而使用的身體乳滋潤度不強的情況下是可以擦臉的。不過,在使用之前最好在手背或者是耳朵后實驗一下,證明沒有任何過敏的反應就可以了。 身體乳使用注意事項 1、涂抹身體乳要分區 前胸、后背的油脂分泌
2017年白露還熱嗎 2017年白露節氣的時候不熱了。 白露是九月的頭一個節氣。露是由于溫度降低,水汽在地面或近地物體上凝結而成的水珠。所以,白露實際上是表征天氣已經轉涼。這時,人們就會明顯地感覺到炎熱的夏天已過,而涼爽的秋天已經到來了。進入白露節氣后,夏季風逐步被冬季風所代替,冷空氣轉守為攻,暖空氣逐漸退避三舍。冷空氣分批南下,往往帶來一定范圍的降溫幅度。人們愛用“白露秋風夜,一夜涼一夜”的諺語來形容氣溫下降速度加快的情形。 白露節氣的氣候特點 1、降溫幅度大 植物開始有露水進入白露節氣后,夏季風逐步被冬季風所代替,冷空氣轉守為攻,暖空氣逐漸退避三舍。冷空氣分批南下,往往帶來一定范圍的降溫幅度。人們愛用“白露秋風夜,一夜涼一夜”的諺語來形容氣溫下降速度加快的情形。 2、冷暖空氣勢均力敵
春季養生
夏季養生
秋季養生
冬季養生