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來月經為什么不能吃辣的辣椒對經期女性有什么危害？

2017年09月29日 16:48閱讀次數：1562

來月經為什么不能吃辣的呢?大家都知道女性在經期不能吃辣的不能吃涼的，不能吃涼的都好理解，但是為什么辣的也不能吃呢?本文就為大家介紹了來月經為什么不能吃辣的，大家一起來看看吧!

來月經為什么不能吃辣的

辣椒性溫，如果經期吃太多辣椒的話會導致經血量過多，而且一些比較辛辣的食物刺激性都很強，經期吃的話很容易導致痛經。

來月經為什么不能吃辣的辣椒對經期女性有什么危害？1

1.辛辣類

如肉桂、花椒、丁香、胡椒等。這類食品都是佐料，在平時，菜時，菜中放一些辣椒等可使菜的味道變得更好?？墒?，在月經期的婦女卻不宜食用這些辛辣刺激性食品，否則容易導致痛經、經血過多等癥。

2.生冷類

既中醫中所說的寒性食物如：梨、香蕉、荸薺、石耳、石花、地耳。這些食物大多有清熱解毒、滋陰降火的功效，在平時食用，都是有益于人體的，但在月經期卻應盡量不吃或少吃這些食品，否則容易造成痛經，月經不調等癥狀。

3.影響性功能的食品

菱角、茭白、冬瓜、芥藍、蕨菜、兔肉、黑木耳、大麻仁。

來月經為什么不能吃辣的辣椒對經期女性有什么危害？2

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