二胎順產惡露一般20天左右排完。
產婦在分娩后經陰部排出的惡露,是由痊愈的子宮排出陰部的正常分泌物。其持續的時間因人而異,平均約為3周(21天),短者可為2周(14天),長者可達6周(42天)。所以說,二胎順產惡露一般20天左右排完。
產后惡露在隨著時間也會顏色也由紅到白,具體過程如下:
1、血性惡露:色鮮紅,含大量血液,量多,有時有小血塊。有少量胎膜及壞死蛻膜組織。血性惡露持續3到4天,子宮出血量逐漸減少,漿液增加,轉變為漿液惡露。
2、色淡紅含多量漿液。少量血液,但有較多的壞死蛻膜組織,宮頸黏液,宮腔滲出液,且有細菌。漿液惡露持續10天左右,漿液逐漸減少,白細胞增多,變為惡露變為白色惡露。
3、白色惡露:粘稠,色澤較白。含大量白細胞,壞死組織蛻膜,表皮細胞及細菌等。白色惡露持續3周干凈。
正常惡露有血腥味,但無臭味,持續4到6周,總量約250ml-500ml,個體差異較大。通過對惡露的觀察,注意其質和量、顏色及氣味的變化以及子宮復舊情況,可以了解子宮恢復是不是正常。
多給寶寶吮吸奶頭。
寶寶吮吸奶頭可引起反射性子宮收縮,有利于惡露的排出,因此堅持母乳喂養,不僅有利于寶寶吸收營養,而且對于惡露的排出和子宮的修復也是很有幫助的。
喝些生化湯或吃生化丸,有助于惡露的排清。
產后2-3天可以找中醫開個生化湯,喝上幾天,能夠及時將惡露排出。生化湯是什么?就是全當歸、川芎、桃仁、干姜、甘草等幾種中藥熬成的藥湯,有活血化瘀、溫經止痛的效果。注意,生化湯一定要及時喝才有效哦。
產后可以喝些生姜紅糖水。
生姜紅糖水不僅能暖宮驅寒,而且能活血化瘀,能促進惡露排出,也有利于子宮的早日恢復。生姜紅糖水制作方便簡單,把生姜拍碎,加水煮滾后加一小塊紅糖直至溶解就可以了。
適當喝些糯米酒。
糯米酒不僅有滋補的作用,適合于產后體質虛弱的婦女,而且能活血化瘀,促進惡露盡快排清。糯米酒還有個鮮為人知的秘密,那就是它還能幫助下乳,解決母乳不足的問題。
順時針按摩腹部和子宮。
每天堅持按摩腹部和子宮位置,能促進腹部和子宮的血液循環,促進血塊等分泌物排出體外。這對于惡露的排清和子宮修復是很有幫助意義的。每天堅持3次,每次10分鐘左右就可以了。
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