產后掉發還能長出來嗎

產后掉發還能長出來。

產后脫發只是一種暫時的生理現象，不必過分緊張或煩惱，一般在六個月后就會自動恢復正常，不需要進行治療。前提是，脫發純粹由生理原因引起的，如果伴隨有精神原因或飲食原因，則需要尋求相關專業的醫生進行調理。所以說，產后掉發還能長出來。

產后掉發會持續多久

產后掉發會持續15個月左右。

產后脫發常常起源于身體或精神上重大刺激女性生產后，身體上會作出一系列的反應，尤其是對頭發造成的影響。正常情況下，女性每天掉發大約100根左右，而在生產后的1-5個月后，頭發的生長狀況發生變化，開始大量掉落，并且這種情況會繼續持續15個月后方可停止。所以說，產后掉發會持續15個月左右。

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怎么改善產后掉發

補充鐵質

經常脫發的人體內常缺鐵。鐵質豐富的食物有黃豆、黑豆、蛋類、帶魚、蝦、熟花生、菠菜、鯉魚、香蕉、胡蘿卜、馬鈴薯等。

補充植物蛋白

頭發干枯，發梢裂開，可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。

多吃含堿性物質的新鮮蔬菜和水果

脫發及頭發變黃的因素之一是由于血液中有酸性毒素，原因是體力和精神過度疲勞，長期過食純糖類和脂肪類食物，使體內代謝過程中產生酸毒素。肝類、肉類、洋蔥等食品中的酸性物質容易引起血中酸毒素過多，所以要少吃。

補充碘質

頭發的光澤與甲狀腺的作用有關，補碘能增強甲狀腺的分泌功能，有利于頭發健美。可多吃海帶、紫菜、牡蠣等食品。

補充維生素E

維生素E可抵抗毛發衰老，促進細胞分裂，使毛發生長。可多吃鮮萵苣、卷心菜、黑芝麻等。

產后怎么促進頭發生長

勤梳理法：

頭發每天要記得長期的梳理，因為梳理頭發能夠促進頭部的血液的循環，同時也能夠增強頭皮細胞的活力，可以使頭發達到快速生長的功能，最好是用木梳子梳理頭發哦，不要用尼龍梳子梳理，?尼龍梳子易產生靜電，會給頭皮帶來不良刺激;

淘米水洗發：

用淘米水洗頭據說也可以讓頭發長的快，傣族女子就是用這樣的方法的。每天將淘米后的水留下，加入適量的熱水，將其調溫即可，長期使用可以促進頭發的生長;

啤酒護發：

將頭發洗凈、擦干，再將整瓶啤酒的1/8均勻地抹在頭發上，做一些手部按摩使啤酒滲透頭發根部。15分鐘后用清水洗凈頭發，再用木梳或牛角梳梳順頭發。啤酒中有效的營養成分對防止頭發干枯脫落有良好的治療效果，還可以使頭發光亮。