母乳喂養的過程中，相信寶媽有些疑問，那么有的寶媽就會問了，喂完奶有必要排空乳房嗎？這樣處理才是對的！

母乳喂養的媽媽對“排空”這個詞一點兒也不陌生，尤其是母乳不足的媽媽，大多都會建議她們要排空乳房才能刺激母乳的分泌。今天我們就具體來看看關于“排空”的那些事兒。

所謂“排空”，到底是什么？

排空乳房，實際上是一種抽象的狀態，從生理上來說，乳房是不會真正被排空的。

媽媽們每次聽到的“排空”，并不是要完全擠不出奶，而是隨著乳汁排出，乳房漸漸變軟，重量變輕，奶水很慢才能擠出一滴，乳房內大部分乳汁都被排出，這就是“排空”的狀態了。

每次喂奶都需要排空乳房嗎？

1、寶寶夠吃，正常親喂就好

并不是每次喂奶都需要排空乳房，如果媽媽的乳汁能夠維持正常的親喂，就不需要刻意去排空乳汁。

只要你是按需哺乳，寶寶自己會掌握排空度，差不多每次吃掉乳房中可用乳汁的67%時，乳汁將有效分泌。并且親喂2~3個月后，乳汁的分泌也會與寶寶的需求達到平衡。

2、需要追奶，親喂之后排空乳房

需要追奶的媽媽，一定要記住寶寶是最好的催乳師，就算母乳不足也要堅持親喂。哺乳后可以用手擠奶或用吸奶器來幫助乳房排空，爭取排空度達到80%以上，這樣有利于刺激乳汁分泌。同時，晚上是泌乳的高峰，媽媽們可有效利用。

3、母乳過多，降低排空度

奶量過多的“大奶牛”們，則需要適當降低排空度以調整泌乳。寶寶吃完奶后乳房還沒有變軟，這時候如果媽媽們沒有感覺不舒服，就不用再額外排奶，可以適當拉長寶寶的吃奶時間間隔，讓泌乳量和寶寶的需求逐漸達到平衡。

4、乳汁淤積有硬塊，重點在于疏通

已經乳汁淤積形成奶結或者硬塊的媽媽，需要排出淤積的乳汁，但不能用吸奶器來吸。處理奶結或者硬塊，需要重點突破，把淤積的部分乳汁排出就好了。

這時候，應讓寶寶對著淤積的部位吸吮。如果寶寶沒有吃出來，需要找專業的催乳師按摩疏通，奶結或硬塊消失了，就不需要可以排奶了，正常喂奶就好。