有時候帶著寶寶外出，碰巧趕上寶寶餓了，那么在戶外的你如何避孕要在公共場合哺乳的尷尬呢？有哪些方法可以避免？

很多家長認為整天呆在室內不好，要多帶寶寶去戶外呼吸新鮮空氣，開闊寶寶的視野，這樣更有利于促進身心健康發展。

但對于一些小寶寶來說，尤其是在哺乳期的寶寶，有可能會面臨需要戶外哺乳的狀況，為了避免尷尬，出門前一定要做好準備工作。

下面我們總結了一些在戶外順利哺乳的小技巧，就算在公眾場合也完全沒有擔心的必要哦。

技巧一：注意寶寶的饑餓線索

注意到寶寶開始哼哼唧唧，小手亂揮，張著小嘴巴，甚至開始啃你的胳膊時，就趕緊喂奶，這時候說明寶寶想要吃奶了。不要等到餓得大哭大鬧了才喂，這樣更容易成為眾人注目的焦點。

技巧二：盡量尋找附近的母嬰室或隱蔽點

目前在國內的一些大型車站和商場都設有母嬰室，如果寶寶在公共場所時哭鬧著要喝奶，可以先尋找這種母嬰場所。

當然，目前這一塊國內仍在不斷建設和完善中，如果找不到那就只能夠尋找其他的途徑了，比如找一個隱蔽的位置，方便喂奶或者換尿不濕。

技巧三：提前準備外出哺乳工具

哺乳衣：最基礎的哺乳衣在款式上跟普通衣服沒區別，樣式有交叉領和前分式兩種，后者是在胸部開了一條隱蔽的縫，方便媽媽喂奶，又不會過多暴露身體，十分方便。

方巾：喂奶前把方巾對角扎住，往肩膀上一搭，剛好蓋住寶寶，又可以遮光，又可以擋風，換一邊喂的時候只要把圍巾轉180度就行了。

育兒背巾：它能夠像袋鼠一樣把寶寶包裹起來系在媽媽身上，背巾的垂布可以蓋住寶寶頭部，起到擋風、擋光、保護隱私的作用。媽媽甚至可以一邊走路一邊給寶寶喂奶，外面根本看不到。

但同時需要注意的是，用育兒背巾時，千萬注意不要把寶寶的鼻腔和嘴巴遮住，或者等寶寶大一點、超過四個月以后再使用。

哺乳斗篷：穿上哺乳斗篷后，媽媽可以通過寬大的領口觀察寶寶吃奶的狀況，完全保護了個人隱私，還能作為寶寶的防風小披蓋。

這些東西都沒提前準備的話，外套、圍巾，甚至雨傘都可以臨時代替一下。當然，尿不濕也得帶好哦。

技巧四：哺乳時注意提防寶寶的小動作

寶寶含住乳房的那一剎那可能會短暫的露出乳房，此時可以先將身體背對他人。大一些的寶寶吃奶容易不專心，很可能會在吃奶中途松開乳房對你微笑，所以最好穿寬松一些的衣服可以幫助遮掩一下。

有些寶寶吃奶時喜歡推高你的衣服，這時你可以握著寶寶的手，或是抓好自己的衣服確保不會被寶寶掀開。 別忘了，平時在家喂奶時就可以教導TA正確良好的吃奶“禮儀”。

現在母乳喂養的大環境越來越好，在公共場合哺乳也不是什么難堪的事情，但是為了避免一些不必要的尷尬，哺乳媽媽還是提前做好準備更好哦。