最近網(wǎng)上流行著：“一雙眼拯救一張臉”。眼睛是心靈的窗戶，擁有一雙迷人的大眼睛，可是多少人夢(mèng)想著的事兒啊！下面來(lái)看看對(duì)寶寶眼睛有傷害的行為有哪些？

每次看到眨巴著圓碌碌大眼睛的小寶貝，心情都會(huì)變得好起來(lái)！這樣透徹干凈的眼睛，可得好好保護(hù)起來(lái)喲！不過(guò)我們?nèi)粘Ｉ钪械囊恍┬⌒袨椋赡苷谇那膫殞氀劬δ兀?

睡覺(jué)時(shí)留一盞燈

為了方便照顧寶寶，許多媽媽會(huì)開著燈睡覺(jué)，方便隨時(shí)起來(lái)喂夜奶，換紙尿褲，安撫夜醒的娃。如果睡覺(jué)時(shí)燈一直開著，會(huì)讓寶寶的眼睛一直接受光線刺激，眼部肌肉處于收縮和緊繃的狀態(tài)。眼肌不放松，就容易造成眼睛疲勞、早近視。

有研究表明，睡在燈光下的兩歲以下的寶寶，與睡在黑暗中的寶寶相比，近視發(fā)病率要高出4倍！另外，開燈睡覺(jué)也影響寶寶對(duì)晝夜的感知，還會(huì)影響褪黑素的分泌。

寶媽可以這樣做：你可以改用一盞光線暗、柔和的臺(tái)燈，需要時(shí)打開，不用時(shí)及時(shí)關(guān)掉就好。

床頭懸掛固定玩具

寶寶的嬰兒床，大概10個(gè)之中就有9個(gè)掛了床鈴（或其他玩具），還有1個(gè)沒(méi)掛是因?yàn)閺膩?lái)不把寶寶放進(jìn)去。畢竟，這類玩具造型可愛(ài)，色彩鮮艷，讓寶寶躺著時(shí)不必只看天花板。這向來(lái)是新生寶寶禮物的大熱門。不過(guò)如果讓寶寶長(zhǎng)時(shí)間盯著床鈴看，不利于眼肌發(fā)育，還容易造成視疲勞。

寶媽可以這樣做：在寶寶床頭掛玩具或拿玩具逗寶寶時(shí)，不要離寶寶眼睛太近，要掛在圍欄的周圍，并經(jīng)常更換玩具的位置和方向。

陽(yáng)光強(qiáng)烈時(shí)無(wú)防護(hù)

你以為烈日炎炎就能阻擋寶寶外出的熱情么？！準(zhǔn)備好防曬霜、遮陽(yáng)傘、墨鏡，就可以出門啦~等下！媽媽準(zhǔn)備好了，寶寶呢？

要知道，寶寶的角膜和晶狀體透明度比大人高，在強(qiáng)烈的陽(yáng)光刺激下，紫外線穿透得比我們大人還多，對(duì)視網(wǎng)膜的傷害可是很大的！美國(guó)兒科學(xué)會(huì)建議6個(gè)月以上的嬰幼兒應(yīng)該佩戴合規(guī)的太陽(yáng)眼鏡來(lái)保護(hù)眼睛，眼鏡要求能阻擋99%-100%的紫外線。

寶媽可以這樣做：對(duì)此可不要大意！要么避免陽(yáng)光強(qiáng)烈時(shí)帶寶寶外出，要么做好防護(hù)。如果不便于戴太陽(yáng)鏡，可以用遮陽(yáng)傘、嬰兒車的遮陽(yáng)棚等遠(yuǎn)距離遮擋一下。

缺少戶外活動(dòng)

寶寶天性是親近自然的，如果缺少戶外活動(dòng)，寶寶長(zhǎng)期窩在室內(nèi)，缺乏充足的自然光照，對(duì)寶寶的視覺(jué)發(fā)育也會(huì)有影響。研究發(fā)現(xiàn)，增加寶寶的戶外活動(dòng)時(shí)間，能在一定程度上減少寶寶患近視的風(fēng)險(xiǎn)。

寶媽可以這樣做：天氣舒適的時(shí)候，就帶寶寶感受大自然吧！

過(guò)早過(guò)多使用電子產(chǎn)品

越來(lái)越多的潮爸潮媽把iPad、手機(jī)等電子產(chǎn)品當(dāng)起了早教機(jī)。小朋友們也很聰明，基本上自己搗鼓搗鼓就會(huì)了，玩起來(lái)也是愛(ài)不釋手。不得不說(shuō)，手機(jī)、iPad確實(shí)可以幫你在帶娃時(shí)小小“解放”一下。可是長(zhǎng)時(shí)間盯著電腦電視屏幕看，眨眼次數(shù)不足，會(huì)導(dǎo)致眼睛發(fā)干發(fā)癢，甚至視力模糊。

寶媽應(yīng)該這樣做：如果可以，盡量不要給寶寶玩這些電子產(chǎn)品。在陪伴寶寶時(shí)，最好也放下自己的手機(jī)。要知道，再好的電子產(chǎn)品，也比不上你們真實(shí)有愛(ài)的互動(dòng)哦！

保護(hù)寶寶的眼睛、促進(jìn)寶寶視覺(jué)發(fā)育，寶爸寶媽還可以這樣做：

1.避免眼部外傷，提升寶寶的護(hù)眼意識(shí)。

2.控制寶寶的用眼時(shí)間。

3.多讓寶寶攝入有利于視覺(jué)發(fā)育的食物，如DHA、維生素A等。

4.定期做視力檢查。

保護(hù)眼睛，是為了讓你看更美的世界。但在爸媽看來(lái)，美麗的不是世界，而是健康的你。