有些女性因?yàn)槟承┰驎?huì)有流產(chǎn)，那么流產(chǎn)后俗稱小月子，在小月子期間應(yīng)該要注意些什么呢？如何做小月子最科學(xué)？

如果護(hù)理不當(dāng)?shù)脑?，容易引發(fā)陰道炎、附件炎、急慢性盆腔炎、子宮內(nèi)膜異位癥、痛經(jīng)、宮頸炎、輸卵管炎、輸卵管堵塞、不孕癥等并發(fā)癥。

人流術(shù)后要：

1、適當(dāng)休息,不做重體力勞動(dòng)；

2、多吃些富有營(yíng)養(yǎng)的食物,忌冷飲和辛辣食物；

3、保持外陰清潔衛(wèi)生,勤換衛(wèi)生巾；

4、二周內(nèi)或陰道流血未干凈前不要坐?。?

5、二周內(nèi)內(nèi)禁止性生活,防止生殖感染.如果有發(fā)熱,腹痛或陰道分泌物有異常氣味,要及時(shí)復(fù)診；

6、人流后3～5天陰道流血漸漸停止,一般不超過(guò)10天.如果陰道流血量超過(guò)月經(jīng)血量,持續(xù)時(shí)間過(guò)長(zhǎng),需要及時(shí)復(fù)診；

7、人流后只要恢復(fù)性生活,就要采取避孕措施,避免再次懷孕。

那小月子要做多久呢？

女性進(jìn)行人流后，要休息最少2個(gè)星期。

坐小月子期間還要注意以下的注意事項(xiàng)

1、“月子”里產(chǎn)婦的會(huì)陰部分泌物較多,每天應(yīng)用溫開水清洗外陰部；

2、一般術(shù)后二天可以洗澡、洗頭,但必須緊持淋浴,不能洗盆浴,以免洗澡用過(guò)的臟水灌入生殖道而引起感染；

3、做小月子的飲食，沒有什么禁忌，原則上是易于消化富有營(yíng)養(yǎng)的食物，不要吃的太油膩，可以多吃些新鮮蔬菜和水果。

做小月子可以適當(dāng)活動(dòng)，三天以后就可以正常生活，通風(fēng)開窗，散步鍛煉，只要不是劇烈運(yùn)動(dòng)都是可以的，不需要用布條扎著腦袋，更不需要捂。