燕麥和什么搭配最減肥 這五種食物和燕麥?zhǔn)墙^配！
2018年08月08日 17:03閱讀次數(shù)：1074
標(biāo)簽：減肥食譜燕麥產(chǎn)后食譜
燕麥和什么搭配最減肥呢?燕麥?zhǔn)且环N常見(jiàn)的食物，有很好的減肥效果，但是每天吃同一種食物難免吃膩，那么燕麥和什么搭配最減肥呢?
1
木瓜
燕麥和木瓜是好搭檔，燕麥健脾和胃，富含膳食纖維，能幫助清宿便排腸毒，而木瓜木瓜可以起到潤(rùn)澤腸胃，消脹氣的作用，兩者結(jié)合能很好地解決了便秘引起的肥胖，小腹腫脹等問(wèn)題。
2
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