產后盆底肌力檢查有必要嗎？產后醫生都會建議做個盆底肌力的檢查，無論是自然分娩的還是做剖宮產的產婦，在產后都應該做，這在將來益處是會非常多的~

什么是盆底??？

盆底肌肉是指封閉盆底的肌肉群。有人形容這組肌肉群像一張“吊網”，把尿道、膀胱、子宮、陰道前后壁、直腸等盆腔臟器都牢牢吊住了，這樣，各個臟器才能各就各位，發揮正常的功能。

盆底肌松弛該怎么辦？

一但這張吊網的彈力差了，就會出現相應的癥狀，大小便失禁，盆腔臟器脫垂等。

若腹壓增大，如大笑、咳嗽、打噴嚏、甚至走路時尿液都有可能不自主流出來，好多孕婦是會有這樣感受，有的孕婦漏尿，還誤以為是羊水......

盆底肌為什么會松弛？

有個誤區一定要在這里給大家講解一下，無所謂自然分娩還是剖宮產，但凡懷了孕，都會對盆底肌產生影響的，因為對盆底肌的影響不是在分娩時一下子產生的！

當然，自然分娩的，初產婦10多個小時對盆底肌影響也是非常大的，尤其對于難產又拉產鉗的。剖宮產一般生不下的，估計胎兒體重偏大有一大部分，難產拉產鉗的也是體重偏胖的多。歸根結底還是回歸我常跟大家說的三匹馬車吧~

孕期要記得別把胎兒養那么大，6斤多孩子挺好的，即使生時胎心不好（宮口開全），稍稍用用力孩子就生出來了，孩子大你用很大力氣，也許他（她）紋絲不動，那就可能剖宮產或拉產鉗。到那時你只有好好聽大夫的了。胎兒養的不大，產程會縮短，還有足夠的力氣，孩子有可能順利生出來，對你的盆底肌是不是影響小。即使有影響，產后用過物理康復也會很快恢復的~

所以老生常談，在產前，我們要注意別把體重增加太多，胎兒不要養的太大（當然也不能養的太小），這樣可以減少產后盆底肌肌力下降。在產后，要積極的做盆底肌力監測，若真有問題及早物理康復，改善盆底的功能。

可以改善大小便失禁，可以防止感染、炎癥，還能改善性生活質量。而且及早康復治療可以避免加重后再進行手術治療~