寶寶六個月大的時候寶爸寶媽們就會給寶寶喂食輔食。但這時候寶寶只能吃一些簡單的食物，想米糊和粥等等。下面就給大家推薦一款輔食：玉米牛肉糊

參考月齡：7月+ 對文中食材不過敏的寶寶

食材

玉米 60克

胡蘿卜 20克

牛肉 20克

嬰兒米粉 適量

- step 1 -

將玉米粒和胡蘿卜粒放入蒸鍋內蒸15分鐘左右，

- step 2 -

牛肉去筋膜切片后，放入開水中煮熟

- step 3 -

將玉米粒放入攪拌機內，

加水沒過玉米粒，并攪打成汁

- step 4 -

過篩

- step 5 -

攪拌機內加入牛肉、胡蘿卜和玉米汁，

攪打成汁后倒入鍋中小火煮開。

冷卻到適宜溫度后，加入米粉調和。

Tips

1.牛肉選擇里脊會比較少筋膜，相對易消化。

2.將玉米的外衣過篩，口感會細膩，比較適合小寶寶。

3.胡蘿卜也可以不攪成泥，保留顆粒感，鍛煉寶寶咀嚼能力。

4.一次吃不完，可以用冰格分裝密封后冷凍起來，每次取適量加熱后食用，可保存2周。