產(chǎn)后缺乳下奶中藥方子 這幾道藥膳方可多吃
2018年12月21日 11:07閱讀次數(shù)：846
很多媽媽在產(chǎn)后都會(huì)遇到母乳不足的情況，此時(shí)可用一些中藥食療方法幫助下奶。下面小編整理了幾個(gè)適合產(chǎn)后缺乳下奶中藥方子，媽媽們可試試。
1
當(dāng)歸豬蹄湯
材料：豬蹄一對，當(dāng)歸30克。
做法：將豬蹄洗凈，去毛，與當(dāng)歸同放鍋內(nèi)，加水煮湯。熟后去當(dāng)歸，飲湯，每日1次。
功效：可以養(yǎng)血通乳，適用于產(chǎn)后乳房不脹，氣短疲倦，血虛乳汁不下的產(chǎn)婦服食。
2
鮑魚羹
材料：鮑魚肉250克，麻子仁45克。
做法：將鮑魚肉細(xì)切，麻子仁另研，先用水將鮑魚肉煮熟，再加入麻仁、蔥白三根、豆豉15克，一同煮成羹。
功效：可以補(bǔ)虛填精，宣郁通絡(luò)，適用于產(chǎn)后精血虧虛，乳汁少或者無乳，乳房不脹，伴有頭暈眼花等癥狀的女性服食。
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