備孕期間如何增肥 備孕需要增肥嗎？
2018年09月28日 16:34閱讀次數(shù)：740
標(biāo)簽：增肥備孕注意事項(xiàng)
備孕期間如何增肥呢?備孕期間不僅需要減肥，如果太過(guò)于瘦弱的話也需要增肥，本文就教大家備孕期間如何增肥，大家一起來(lái)學(xué)習(xí)一下吧!
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少食多餐
有很多偏瘦的人胃口都比較小，要他們一頓吃很多基本是不可能的，所以要注意少食多餐，這樣既不會(huì)撐，也能吃下更多的食物，攝入更多的營(yíng)養(yǎng)。
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