在寶寶的喂養(yǎng)方面，對于新手寶爸寶媽們來說，是個很大的挑戰(zhàn)。這畢竟關(guān)乎著寶寶的健康。那么寶寶添加輔食后的奶量是多少？一起來看看吧。

寶寶添加輔食后，奶量應(yīng)該要怎樣控制？一歲之后還能繼續(xù)喝母乳嗎？奶制品這些到底應(yīng)該怎么選擇呢？相信各位媽媽在寶寶添加輔食都會有類似的問題，擔(dān)心寶寶吃太飽或者吃不飽，不清楚應(yīng)該怎么去控制奶量。

母乳喂養(yǎng)多久最好

世界衛(wèi)生組織建議，在嬰兒6個月前給予純母乳喂養(yǎng)，6個月到2歲或更長時間內(nèi)，在繼續(xù)母乳喂養(yǎng)的同時，要補(bǔ)充其他食物。

給寶寶斷奶最好在8個月到1歲以后。如果寶寶在吃母乳的同時，添加了輔食，并且接受輔食情況良好，也可以推遲斷奶。當(dāng)然，堅持到自然離乳也是可以的。

但是如果寶寶身體狀況較差或生病時，尤其有過敏體質(zhì)或腸道有問題的寶寶，建議媽媽哺乳至1歲以上，這樣有利于寶寶身體恢復(fù)。

一般情況下，如果媽媽選擇在8個月的時候給寶寶完全斷奶，那么可以從6個月開始，逐漸減少哺乳次數(shù)，并以輔食等代替。

另外還要注意斷奶的季節(jié)，媽媽最好選擇春秋兩季，這時候氣溫不高不低，比較適合給寶寶斷奶，寶寶也容易適應(yīng)。

職場媽媽的母乳喂養(yǎng)時間：對于職場媽媽來說，哺乳寶寶到1歲左右是最好的。職場媽媽可以在上班前，用手或吸奶器將乳汁擠至消毒過的奶瓶中，然后存入冰箱。

當(dāng)寶寶肚子餓，需要吃奶的時候，家人就可以幫忙把母乳用熱水慢慢溫?zé)幔缓蠼o寶寶吃。

另外，冷藏過的母乳一旦加溫后，即使沒有喂食，也不能再冷藏，必須丟棄，不要舍不得。因為吃下這些反復(fù)加溫的母乳，會對寶寶身體不好。

其實繼續(xù)母乳喂養(yǎng)也是一種讓職場媽媽和寶寶保持親密關(guān)系的好方法，彌補(bǔ)媽媽沒跟寶寶在一起的時光，所以職場媽媽要注意母乳喂養(yǎng)的時間，不要因為上班的關(guān)系就過早給寶寶斷奶。

母乳喂養(yǎng)多久添加輔食

純母乳喂養(yǎng)的媽媽，最好給寶寶母乳喂養(yǎng)到6個月后再開始添加輔食。因為母乳可以滿足寶寶前6個月的全部營養(yǎng)包括水，6個月以后隨著寶寶的長高長大，需要的營養(yǎng)更多，所以從6個月以后就要添加輔食了。

輔食的添加要循序漸進(jìn)，先從泥糊狀（米粉、香蕉泥、白薯泥、土豆泥、南瓜泥、肝泥、魚泥等），然后到稀粥、爛飯、煮爛的面條，慢慢過渡到正常的飯，大概要到1歲半左右。

注意1歲以內(nèi)的寶寶不要添加鹽、糖等調(diào)料，因為嬌嫩的腎臟和肝臟負(fù)擔(dān)不了過咸過甜的食物。少食多餐，不要給寶寶吃太多，開始每次一小口慢慢加量，雞蛋白容易過敏，最好等到寶寶一歲以后再給他吃全蛋。

添加輔食前后的推薦奶量

常規(guī)推薦1歲以上的嬰幼兒才能接受酸奶，但如果家庭內(nèi)能夠以嬰幼兒配方粉制作酸奶，1歲以內(nèi)的嬰幼兒也可以接受。

如果寶寶覺得酸奶太酸，或者不喜歡這樣口味的話，可以添加一些你確認(rèn)寶寶不會對其過敏的水果果泥來調(diào)酸奶的味道增加一些甜味。

另外的話，如果媽媽想要自己制作酸奶的話，42°左右可能是最佳的發(fā)酵溫度，可以在制作的時候，添加果泥來調(diào)味。如果寶寶大一些的話，可以加入一些，他喜歡吃的水果的小顆粒。