產(chǎn)后坐月子怎么坐？坐月子的時(shí)候該注意什么？想要以后少受罪，這個(gè)月子該怎么坐？下面來看看坐月子時(shí)這4樣?xùn)|西要提前準(zhǔn)備好，你準(zhǔn)備好了嗎？

無論是十月懷胎，還是一朝分娩，對(duì)女性來說，都是需要消耗大量精力和體力的事情，所以在生產(chǎn)結(jié)束之后，女性要通過坐月子來調(diào)養(yǎng)身體。月子對(duì)于女性來說非常重要，除了能幫女性恢復(fù)身體健康，還能讓她們有一個(gè)心理轉(zhuǎn)折期，能更好的適應(yīng)自己的新身份。

而坐月子也不是一件容易的事情，新手媽媽可能會(huì)遇到各種各樣的問題，所以需要提前準(zhǔn)備幾樣?xùn)|西，幫助自己順利度過月子。

一、哺乳內(nèi)衣

寶寶出生之后，家里有些老人會(huì)比較高興，就想一直看著他，就連媽媽母乳的時(shí)候也不回避。甚至還會(huì)教導(dǎo)新手媽媽怎么給孩子哺乳，即使是親人，這樣也會(huì)讓媽媽很尷尬，所以這時(shí)候就需要用到哺乳內(nèi)衣了。

哺乳內(nèi)衣給寶寶喂奶的時(shí)候，只需要把一邊的搭扣解開就行了，不用把衣服全部脫掉，非常的方便，也能緩解媽媽的尷尬。

二、吸奶器

新手媽媽在給寶寶母乳的時(shí)候，經(jīng)常會(huì)遇到漲奶、乳腺炎這兩個(gè)問題，而引起這兩個(gè)問題的原因，一般就是乳汁沒有及時(shí)排空，淤積在乳房造成的。

無論是漲奶還是乳腺炎，都會(huì)讓媽媽異常痛苦，所以建議媽媽在產(chǎn)前，就準(zhǔn)備一個(gè)吸奶器，這樣就可以在寶寶吃完母乳之后，及時(shí)把乳房多余的乳汁吸出來，防止乳房被堵塞。另外，有一些寶寶剛出生吃奶力氣不足，媽媽也可以用吸奶器來幫助他吃奶。

三、靠墊

產(chǎn)后腰疼是很多媽媽都會(huì)遇到的問題，而引起媽媽產(chǎn)后腰疼最主要的原因，就是月子里面太多勞累，以及受涼。所以建議媽媽在產(chǎn)前，就準(zhǔn)備一個(gè)靠墊，給寶寶喂奶的時(shí)候，可以靠著，不然很容易就會(huì)腰疼的。

因?yàn)樾殞毘阅痰拇螖?shù)很頻繁，而且時(shí)間比較長(zhǎng)，媽媽不借助任何東西坐在哪里，腰很容易就受不了的，而且坐著喂奶，也容易讓腰部受涼，所以靠墊是必須的。

四、月子帽

月子帽又稱產(chǎn)婦帽，是給媽媽月子期間保暖用的。傳統(tǒng)思想認(rèn)為，媽媽產(chǎn)后身體氣血兩虛，身體任何一個(gè)部位被涼氣侵襲，都可能會(huì)出現(xiàn)不好的后果，所以要從頭包到腳。而現(xiàn)在很多人也認(rèn)為，產(chǎn)后媽媽頭部不能受涼，不然以后容易頭疼，偏頭疼可是一件非常折磨人的病癥，所以也建議媽媽把頭部包裹起來。所以月子帽也建議準(zhǔn)備兩個(gè)。

以上四種東西，對(duì)媽媽坐月子都有很大幫助，沒有準(zhǔn)備的，抓緊時(shí)間準(zhǔn)備吧。