很多媽媽們都有這樣的疑問：寶寶每次吃完奶后需要把剩余的乳汁排出來嗎？不排出來是不是容易得乳腺炎？

大家也都知道，當寶寶吸吮乳房時，泌乳細胞受到刺激會立即產生噴乳反射，使更多的乳汁進入乳竇，這也就是我們常說的泌乳反應。

乳房其實是個非常精細的生產線，寶寶吸吮次數越多，乳汁也就分泌得越多。而排空乳房的動作類似于寶寶的吸吮，會刺激泌乳素大量分泌，從而產生更多的乳汁。

一般情況下，乳汁的產量可以和寶寶的需求達成平衡。寶媽們在寶寶吃飽后，還老是這么擠奶，這時，大腦收到的信號是“這次寶寶不夠吃啊，下次多產點兒”，本來的供需平衡就會被打破了。

這樣一來，產奶量比寶寶的需求量多，多出的乳汁就聚積在乳房，反而更容易造成乳汁淤積。

而乳房內乳汁淤積，可能成為細菌繁殖的溫床，一旦有機可乘，乳腺炎就興風作浪，讓哺乳媽媽痛苦不堪。

當然，上面說的是正常足奶的寶媽。而下面這幾種情況的寶媽還是需要額外擠奶的。

1奶量不夠，要追奶

當寶寶吃不飽，需要追奶的時候，可以在親喂后隔一個小時再用吸奶器或者手擠奶，來增加乳頭刺激，告訴大腦，乳房需要產更多的奶，讓產奶量慢慢地跟上寶寶的需求。

2需要短時間內斷奶

如果需要短時間內給寶寶斷奶，乳房一時半會兒剎不住車，還在按照以前的需求產奶，寶媽們就會感覺乳房脹痛。

這個時候千萬不要硬憋，一定要排一部分出來，但不是排空，就稍微擠到自己感覺不那么脹就可以收手了。

3乳汁淤積

如果寶媽已經出現了硬塊，也是需要將淤積的乳汁排出，但不能用吸奶器來吸，讓寶寶下巴對著淤積的部位吮吸是最有效的。

總之，喂完奶之后要不要排空乳房，根據媽媽的產奶量和寶寶需求是否平衡來衡量。

如果目前處于供需平衡狀態，那就繼續按需哺乳就好；如果產量大于寶寶的需要量，那就減少乳汁移除的量；如果奶量跟不上寶寶的需要量，那就除了增加寶寶的吸吮，還需要堅持增加乳房排空的次數，刺激乳房多產奶。