如何預防胎寶寶早出生？預防早產(chǎn)，孕媽媽該怎么做呢？這些癥狀預示著可能要“早產(chǎn)”，孕媽媽別再傻傻不知道，接下來看看以下4種情況孕媽媽要警惕早產(chǎn)。

十月懷胎，每位孕媽媽都希望看到胎寶寶“瓜熟蒂落”，但是，一些異常情況常常使胎寶寶早早地就與孕媽媽見面，無形中給孕媽媽和胎寶寶身體帶來傷害。

那如何才能預防胎寶寶早出生呢？哪些情況標志著胎寶寶就要與孕媽媽見面了呢？下面，孕媽媽們不妨來學習學習，盡量地將傷害降到最低。

以下4種情況孕媽媽要警惕早產(chǎn)

早產(chǎn)是指妊娠滿28周至不足37周分娩者，這次期間如果孕媽媽出現(xiàn)以下4種情況，一定要警惕早產(chǎn)的發(fā)生：

下腹部發(fā)硬

孕媽媽們在孕晚期的時候經(jīng)常會感到腹部陣發(fā)性地變硬變緊，不規(guī)律的宮縮逐漸多起來。

小編想提醒各位孕媽媽，當有早產(chǎn)征兆時，肚子也會發(fā)硬的。

過了第八個月，如果孕媽媽小腹部反復變軟變硬、且肌肉有變硬、發(fā)脹的感覺時，需要提高警惕，保持安靜盡早去醫(yī)院檢查一下。

陰道出血

見紅是臨產(chǎn)的標志之一，當孕媽媽發(fā)現(xiàn)陰道有血性分泌物排出且量不超過月經(jīng)量時，就可能是先兆早產(chǎn)了。

但不是所有的出血都是早產(chǎn)征兆，孕晚期大量出血新媽媽要警惕前置胎盤或胎盤早剝這兩種情況。

破水

孕齡<37孕周的胎膜早破又稱為早產(chǎn)（未足月）。

孕媽媽在臨產(chǎn)前若發(fā)現(xiàn)時不時有少量“排尿”，第一時間需要平躺，墊高臀部，先警惕早破水，然后再考慮子宮壓迫膀胱導致的尿頻。

正常羊水是無色無味的，與尿看上去比較像，很清。

需要提醒孕媽媽的是，在發(fā)現(xiàn)破水跡象后，孕媽媽務必要躺下來休息，稍微墊高臀部，以免羊水流出過多或臍帶脫垂，切記站著不動、誤把羊水破了當尿頻、洗個澡后再去醫(yī)院。

子宮收縮

子宮收縮也是早產(chǎn)最早的信號。

懷孕時，子宮通常是松弛的，到中晚期開始，孕媽媽會感覺到肚子硬硬的，但沒有疼痛的感覺，這屬于生理性的假宮縮，孕媽媽不必過于擔心。

但是，如果宮縮表現(xiàn)規(guī)律且伴有疼痛，間歇5~6分鐘，持續(xù)30s以上，并隨著時間的推移逐漸增強，孕媽媽就要警惕這是真臨產(chǎn)征兆。

另外，如果宮縮過于頻繁，達到每小時3~4以上，極為病理性，要盡快到醫(yī)院就診。

這些媽媽容易早產(chǎn)，別不當回事

◎有過早產(chǎn)史、晚期流產(chǎn)史；

◎年齡<18歲或>40歲；

◎有妊娠并發(fā)癥（妊娠高血壓疾病、胎膜早破等）；

◎無產(chǎn)前保健，經(jīng)濟狀況差；

◎吸煙、吸毒或酗酒者；

◎孕期長期站立，特別是每周站立超過40小時；

◎有生殖道感染/性傳播感染（包括細菌性陰道病、滴蟲性陰道炎、沙眼衣原體或淋病宮頸炎、妊娠梅毒等）；

◎高危史者；

◎多胎妊娠；

◎助孕技術后妊娠（試管嬰兒、體外受精）；

◎生殖系統(tǒng)發(fā)育畸形等。

提示：

以上這些高危因素的孕媽媽容易發(fā)生早產(chǎn)，但并不意味著一定發(fā)生早產(chǎn)，因此也不必太過于緊張。

預防早產(chǎn)，孕媽媽平時可以這么做

注意安全

孕媽媽平時要注意安全，減少碰撞、外傷等，避免胎盤早剝的發(fā)生。

養(yǎng)成良好習慣

孕期孕媽媽要加強營養(yǎng)，保持放松心態(tài)，避免吸煙、飲酒等不良嗜好。

孕晚期禁止性生活

以免誘發(fā)早產(chǎn)的發(fā)生。

定時孕期檢查

曾有早產(chǎn)史的孕媽媽要定期進行Ｂ超檢查，進行宮頸長度的評估。

防止生殖道感染

孕期注意保持外陰的清潔，防止陰道感染。