孕期腹痛？穩住，別緊張！我們首先要知道腹痛是因為什么原因發生的，其次我們要懂得如何去緩解腹痛，最后如果長時間無法緩解一定要就醫診治。

孕期腹痛指的是寶媽在懷孕的時候，在其小腹部位發生的疼痛。

但如果是因為子宮韌帶拉伸、子宮正常收縮、胎動等原因所導致的腹痛，無需擔心，通常是正常現象。

孕期腹痛的原因

孕期寶媽常會出現腹痛的現象，甚至有些人從孕早期到孕晚期一直會伴隨著腹痛。

寶媽腹痛的原因主要是子宮的不規則性收縮。子宮在胚胎發育過程中逐漸變大，加上體內激素的作用以及子宮韌帶的牽拉，很多寶媽這時會出現肚子疼痛、不適的現象，但這種疼痛往往是輕微的，休息后就可緩解。

寶媽在孕早期往往會出現小腹疼痛的現象，如果腹痛輕微，一般休息后就可緩解。但如果腹痛是一陣陣的，或是持續下腹墜痛，就像來月經前或月經期間的墜痛，同時伴有陰道出血，很可能是病理現象，要及時到醫院就診，另外，貪吃涼性食物飲品造成的腸胃不適也會導致腹痛哦。

孕期腹痛的分類

對于寶媽來說，腹部的疼痛大致可以分為兩類。

一類：因為懷孕所導致的生理性疼痛。

另一類：是因為疾病所帶來的病理性腹痛。我們來說一說正常生理性疼痛。

子宮壓迫肋骨引起的腹痛

隨著胎兒發育的逐漸成熟，寶媽的子宮也逐漸膨脹、增大，這時候龐大的子宮就會經常對肋骨產生刺激和壓迫，從而給寶媽帶來疼痛感，但是這種腹痛大多屬于正常的生理現象。

由胎動引起的腹痛

妊娠28—32周是胎動最顯著的時期。

在懷孕20周左右時，一般來說平均每天胎動的次數大約是200次;但是到了32周的時候，則有可能上升到375次左右，此時胎兒逐漸長大占據子宮的空間也越來越多。

這時寶寶如果用力踢，就會使寶媽感覺到疼痛，特別是如果寶寶的頭撞到了寶媽骨盆底的肌肉時疼痛感會更加明顯。

假宮縮引起的腹痛

到孕晚期階段，會出現一些假臨產的宮縮現象，這種宮縮可在一定程度上給寶媽帶來腹痛感，而且這種腹痛一般會在晚上出現在白天消失。

這種情況下宮縮的頻率并不一致，持續的時間也不固定，疼痛感間歇時間也比較長而且沒有規律性，此外這種腹痛并不伴隨著下墜的感覺。但是從另一方面來說，假宮縮也表示快要臨產了。

所以寶媽要提早做好準備，養精蓄銳，養好身體，保存體力以迎接寶寶的到來。

孕期腹痛怎么辦?

如果感到肚子疼，但是沒有其他異常情況，胎動也很正常，各位寶媽無需太過緊張，只需要好好休息就可以了。

但是，如果腹部疼痛持續的時間很長、而且劇烈疼痛的程度到了難以承受的地步，或者是伴隨著有陰道出血、破水等癥狀出現的話，則需要及時到醫院就診，排查一下早產、胎盤早剝、子宮破裂等情況，以防止不良后果的發生。