當(dāng)媽媽“卸貨”那一刻起，看著眼前的這個(gè)小人，心中有說(shuō)不出的激動(dòng)和滿(mǎn)足，當(dāng)醫(yī)生將寶寶送到媽媽的身邊時(shí)，這個(gè)可愛(ài)的小人兒小嘴一直在尋找媽媽的乳頭，好像有一種魔力指引著寶寶找到媽媽的乳頭，寶寶就會(huì)本能的吮吸一兩下子，寶寶和媽媽的親密關(guān)系就在這個(gè)時(shí)候開(kāi)始建立，媽媽的母乳是寶寶最天然的“糧倉(cāng)”。

在寶寶喂奶的最初起來(lái)，很多的媽媽會(huì)感覺(jué)前所未有的新變化，那就是乳房開(kāi)始出現(xiàn)噴乳反射，這到底是什么樣的狀態(tài)，下面小編就給大家一一道來(lái)。

一、什么是噴乳反射

如果嬰兒吃奶姿勢(shì)正確的話(huà)，他的動(dòng)作會(huì)刺激乳頭內(nèi)的神經(jīng)纖維，引起垂體分泌催產(chǎn)素，刺激乳房可使乳腺管內(nèi)的乳汁流出，這一過(guò)程被稱(chēng)為“噴乳反射”。

噴乳反射與腦垂體釋放的激素催產(chǎn)素有關(guān)。腦垂體還會(huì)釋放另一種名為“催乳素”的激素，隨著乳汁排空，乳房就會(huì)繼續(xù)分泌更多的乳汁。

當(dāng)寶寶開(kāi)始哺乳的時(shí)候，只要寶寶稍微吮吸一下媽媽的乳頭，就會(huì)出現(xiàn)噴乳反射，有的時(shí)候甚至聽(tīng)到寶寶哭鬧的時(shí)候，媽媽的乳汁就會(huì)開(kāi)始外流。

二、乳汁流出的方式有差異

噴乳反射的標(biāo)志因人而異，還會(huì)隨著寶寶的進(jìn)食量變化而變化，有些媽媽會(huì)感覺(jué)到輕微的酥麻感，有些媽媽會(huì)感覺(jué)到乳房發(fā)脹，但是這種感覺(jué)在乳汁往外流的過(guò)程中就會(huì)很快的消失。

有的呈噴射狀，有的是汨汨地向外涌，有的是一點(diǎn)點(diǎn)向外滴，有的是流出來(lái)。有些女性在出現(xiàn)噴乳反射時(shí)或喂奶間隙會(huì)漏奶，有些則不會(huì)，這都屬于正常情況。即便是同一個(gè)人，兩側(cè)乳房的乳汁流出方式和漏奶情況也可能不同一可能一邊汨汨如泉涌而另外一邊則是一點(diǎn)點(diǎn)往外冒，這是由于兩側(cè)的乳房?jī)?nèi)的乳腺管多少會(huì)有些差異，只要孩子能夠吃到足夠的奶且生長(zhǎng)的狀況良好，媽媽們就不要過(guò)多的擔(dān)心。

三、嘗試奶陣刺激法

一說(shuō)起奶陣，可能有些媽媽會(huì)有點(diǎn)陌生，但這種感覺(jué)也許不少媽媽都不會(huì)陌生。

在寶寶吃奶的時(shí)候，當(dāng)你突然感覺(jué)到自己的乳房，有隱約膨脹而伴有輕微的脹痛時(shí)，然后就馬上聽(tīng)到寶寶大口大口吞咽聲，其實(shí)就是產(chǎn)生了奶陣，這是因?yàn)槟剃嚂r(shí)候乳汁集中分泌，大量產(chǎn)乳。

當(dāng)然，不一定只有在寶寶吃奶的時(shí)候才會(huì)產(chǎn)生奶陣，只要你感覺(jué)到乳房酥麻、脹痛之后，乳汁會(huì)噴射出來(lái)，也有可能用吸奶器擠時(shí)，乳汁會(huì)呈很多奶線噴射狀，這都是奶陣。

所以，如果遲遲未有噴乳反射的媽媽或是想要增加奶量，都不妨試試奶陣刺激法：

第1歩洗凈雙手，讓自己輕松地坐著，并深呼吸、慢慢吐氣。

第2步雙手張開(kāi)，拇指放在乳房上方，其余四指呈C狀，放在乳房下方。

第3步溫柔地左右旋轉(zhuǎn)乳頭，不時(shí)以食指角觸碰乳頭最前端敏感處。

第4步閉上眼睛想象寶寶正貪婪地吸吮著。

第5歩當(dāng)你覺(jué)得乳房突然變得堅(jiān)挺或有微微的酥麻感，就表示奶陣來(lái)了。

四、緩解乳房脹痛的辦法

乳汁的分泌量增加，隨之而來(lái)的就是漲奶，有這樣情況發(fā)生的時(shí)候，可不要置之不理哦。可以嘗試一下方法緩解漲奶：

1、用毛巾沾溫水熱敷乳房或者最好洗一個(gè)熱水澡，喂奶前或者擠奶前用這些方法可以促進(jìn)乳汁的流動(dòng)。

2、對(duì)于媽媽出現(xiàn)的比較嚴(yán)重的腫脹的情況，熱敷起不到任何的效果，媽媽可以試一下在兩次喂奶之間或者喂奶后嘗試?yán)浞蟆?

3、媽媽甚至可以用手或者吸奶器排出此乳計(jì)， 直到感覺(jué)舒服。

4、乳房按摩也是一個(gè)非常不錯(cuò)的選擇，媽媽可以從腋下到乳頭下方輕輕地按摩乳房。

5、布洛芬是治療乳房脹痛安全面有效的藥物，劑量還需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用，還需要記住在服用這樣的藥物的時(shí)候，不要與其他的藥物一起服用。

小小的母乳喂養(yǎng)一事，其中蘊(yùn)含了不少學(xué)問(wèn)呢，但大多數(shù)母乳喂養(yǎng)難題都能在短時(shí)間內(nèi)得到解決，遇到問(wèn)題，媽媽們可不要慌亂了手腳，尋求正確的解決方法，并積極嘗試才是正道哦，記住：母乳喂養(yǎng)值得你付出努力。