用棉棒濕潤嘴唇
剖腹產排氣后口渴,可以用棉棒進行濕潤嘴唇緩解口渴,或者稍微抿一小口水緩解。
多喝小米粥
小米有清熱解渴、健胃除濕、和胃安眠的功效,對產后口渴很有良效,內熱的媽媽和脾胃虛弱的媽媽更適合食用。
多吃蘋果
蘋果有生津解渴的功效,剖腹產后可以食用蘋果來幫助改善口渴癥狀,但產后體虛脾胃虛的媽媽忌吃生冷食物,所以不宜吃生蘋果,可以將蘋果切片和粳米一同煲粥,或者榨汁燒開后飲用。
服用維生素C
維生素C對于緩解口渴有一定的效果,剖腹產后新媽媽口渴可以在醫生的指導下服用維生素C片。
喝白開水
白開水不需要經過消化就能直接被身體吸收利用,非常適合給新媽媽解渴,但不要喝含有其它成分尤其是糖水,它會阻止腸胃吸收水分的速度,讓新媽媽越喝越渴。
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