提高免疫力可以吃什么蔬菜
2019年01月10日 10:27閱讀次數：213
產后身體虛弱，身體的抵抗力也不強，為了提高免疫力，我們可以吃些蔬菜，讓我們在飲食中無形的提高自己的生意素質，那么提高免疫力可以吃什么蔬菜？
1
3
菠菜
菠菜可以增強免疫系統，因為它含有許多必需的營養素和抗氧化劑，包括：黃酮類化合物、類胡蘿卜素、維生素C、維生素E。研究還表明，黃酮類化合物可能有助于預防健康人群中的普通感冒。
- 抵抗力
- 蔬菜
- 產后注意事項
10:20
15:04
10:27
11:38
11:06
11:27
還沒有人評論哦，趕緊搶一個沙發吧！