玉米糊的做法竅門
2019年01月16日 11:16閱讀次數(shù)：337
平時(shí)給寶寶吃的總是大米做的米粉米粥，營養(yǎng)是不是有些單一？偶爾做些粗糧，對于預(yù)防便秘也很有益處哦。我們今天來做玉米糊~
平時(shí)給寶寶吃的總是大米做的米粉米粥，營養(yǎng)是不是有些單一？偶爾做些粗糧，對于預(yù)防便秘也很有益處哦。我們今天來做玉米糊~
菜名：玉米糊
月齡：6 月+
食材：玉米半根、米粉20g
輔料：清水適量
工具：普通鍋
制作過程：
1、玉米洗凈后切下玉米粒
2、玉米粒倒入沸水煮15分鐘
3、煮好的玉米粒撈出倒入攪拌機(jī)，倒入一杯開水打汁
4、玉米汁用濾網(wǎng)過濾
5、用過濾后的玉米汁沖泡米粉
玉米除了含有碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪、胡蘿卜素外，玉米中還含有異麥芽低聚糖、核黃素、維生素等營養(yǎng)物質(zhì)。
能夠促進(jìn)寶寶的視覺發(fā)育，同時(shí)有助于增強(qiáng)寶寶的抵抗力。
此外，玉米中所含的胡蘿卜素，被人體吸收后能轉(zhuǎn)化為維生素A。
相關(guān)文章
更多>
網(wǎng)友評論
熱門關(guān)注
更多>- 懷孕 保養(yǎng)子宮健康，聰明女人都這么做|孕期睡眠|上環(huán)|產(chǎn)褥感染|刮宮|習(xí)慣性流產(chǎn)|習(xí)慣性流產(chǎn)|保胎
- 育兒 囟門|螨蟲|一歲寶寶身高體重表|寶寶受涼|完達(dá)山奶粉|寶寶肛門周圍紅|換牙時(shí)間表|兒童生長發(fā)育
- 早教 孩子叛逆期|爛布片|沒有畫的畫冊|薊的遭遇|民歌的鳥兒|區(qū)別|各得其所|風(fēng)車
- 營養(yǎng)美食 大蒜|杏仁|紅棗|檳榔|百合|山楂|洋蔥|花生
- 保健養(yǎng)生 乳房按摩有用嗎|婦科檢查包括哪些項(xiàng)目|爬山減肥|手腳冰涼|白醋泡腳的好處|手上長小水泡|私處洗液|手掌脫皮
- 生活用品 嬰兒車品牌|兒童積木|驅(qū)蚊手環(huán)|電子驅(qū)蚊器|兒童防曬霜|牙膠|嬰兒指甲鉗|孕婦吃魚肝油對寶寶好好嗎
16:11
16:48
14:44
12:17
12:17
11:41
還沒有人評論哦，趕緊搶一個(gè)沙發(fā)吧！