生完孩子后，在給寶寶喂奶的過程中，很多寶媽發現自己的胸一大一小。那么產后哺乳想要避免大小胸該怎么辦？一起來看看吧。

寶寶在吮吸第一個乳房時，一般比較餓，吮吸的時候也特別起勁。寶寶的大力吮吸，可以刺激乳房分泌更多的乳汁。

如何讓兩側乳房的奶量「均衡發展」，交替喂！

怎么哺乳才不會出現“大小胸”？

其實，先喂哪一側母乳都可以，前提是要遵循一個順序！這個順序就是— 交替喂！

對于只吃一側奶便能吃飽的寶寶來說，這次喂奶是先左后右，那么下次喂奶則采取先右后左的順序來哺乳。

對于兩邊奶都要吃的寶寶，下次喂奶時要從吃奶結束的那一側奶開始喂。寶媽可以采取在手腕上戴皮筋的方式，來提示自己該喂寶寶哪一側的母乳。

如果不想采用上述哺乳方式，其實還有另一種方法：假如寶寶只吃空了一側乳房，那么每次喂奶后寶媽需要將另一側的奶，用吸奶器將乳房的乳汁排空。

為什么要這么做呢？

因為大小胸是哺乳媽媽最常見的問題之一，乳房大小不一和哺乳期寶寶只吸一側奶有很大關系。寶寶越是喜歡吸一側乳房，這側乳房分泌的乳汁就會越多，長期以往容易導致兩側乳房大小不對稱，且斷奶后乳房大小不一。

若寶媽任由寶寶的習慣來喂奶，除了很難糾正該習慣外，乳房還會一大一小，一垂一挺。

母乳之路漫長，但為了孩子的健康，麻麻們一定要堅持哦！但是很多媽媽堅持喂母乳，卻不知道如何正確喂養母乳，有些細節不注意可能會導致嚴重的后果哦!

如何糾正偏奶的習慣？

1、正確哺乳習慣

有時候寶寶偏奶是因為媽媽的哺乳習慣引起的。哺乳時，媽媽自己會有感覺，把寶寶放在一側比另一側要容易。正是因為如此，寶貝們也感覺一側比另一側要躺得舒服，時間久了媽媽乳房“大小奶”的情況更加明顯。

糾正：愛吃偏奶的寶寶建議多嘗試幾種哺乳姿勢。

2、增加乳量少的一側乳房排乳

增加擠乳的頻率或者增加單次排乳的量。哺乳時，最好先讓寶寶吸小的一側，如果寶寶拒絕，可以試試邊走邊喂的方式安撫寶寶。

當你確認乳房確實柔軟了，再換一側較大的乳房。

在哺乳后，還要增加擠奶的頻率，一次排乳10分鐘左右。

對奶水多的一邊，除了給寶寶吮吸，減少額外擠奶。確實脹奶厲害，再少量排出一點。

這樣在小乳房增加乳量的同時，逐漸減少大乳房的泌乳量，讓兩邊可以快速達到平衡。

這樣斷奶乳房才不會變形

不恰當的斷奶方式也是容易導致乳房下垂的，比如，說斷就斷。其實，給寶寶斷奶時應按照循序漸進，逐步遞減的原則，這樣可以讓寶寶的腸胃逐漸適應，也有利于媽媽的乳房慢慢恢復，防止下垂、乳房不對稱或乳管堵塞。

其實只要一開始就采取交替哺乳的方式，那么出現乳房不對稱的幾率是很低的。千萬不要等到斷奶后才開始補救，因為費時、費力、效果差。