經期分泌物較多,下陰濕熱,如果選用的衛生巾厚實,又不勤于更換,容易發生局部炎癥,引起瘙癢。
經期要常換衛生巾或護墊,衛生巾最好能不超過4小時就換,而護墊最好1小時更換一次。時間過長,容易繁殖細菌。
選擇那些棉質類的內褲,千萬不要為了性感或者漂亮之類的,就選擇那些現在那些很是流行的丁字褲,本就是丁字褲可能導致你皮膚不舒服,經期的時候最好是能穿那些舒服的,平時也應該少穿丁字褲。
保證陰部衛生,最好沖淋浴。不要用衛生濕巾之類,用也要選擇那些ph值是中性的,不含酒精的。
經期應避免夫妻同房,防止產生傷害,或把病菌帶入子宮中。不使用公共設施,包括泳池、澡堂等,不要吹冷風,不要著涼,也不要洗頭。
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