新手媽媽開奶需要掌握哪些知識？產(chǎn)后開奶怎么開？判斷母乳不足的方法是什么？接下來看看下文了解一下關(guān)于新手媽媽開奶的必備常識！

初乳貴似金

初乳的珍貴不僅體現(xiàn)在量少，而且它具有獨特的營養(yǎng)成分。初乳與以后分泌的成熟乳汁相比，蛋白質(zhì)含量要高出幾倍，在這些蛋白質(zhì)中含有一種特殊的免疫物質(zhì)，這種免疫物質(zhì)只存于母乳中，牛奶、煉乳、粉乳等人工營養(yǎng)品是不會含有這種物質(zhì)的，所以母乳能增強寶寶的抵抗力，促進寶寶的健康發(fā)育。

這種特殊的物質(zhì)為分泌型IgA。寶寶吸入母乳以后，這種物質(zhì)既不會被消化，也不會被吸收和分解，而是覆蓋在寶寶的呼吸器官和消化器官黏膜的表面上，進而防止大腸桿菌、傷寒桿菌和病毒的侵入。

這種物質(zhì)可以形成腸黏膜，是一種良好的抗體，能夠防止各種機體產(chǎn)生的不良抗原侵入腸內(nèi)。

對于寶寶來說，這是非常有利的，人工喂養(yǎng)的寶寶因為身體里缺少這種有利物質(zhì)，所以很容易沾染病菌，抵抗力比較差，所以只要在條件允許的情況下，媽媽最好選擇母乳喂養(yǎng)。

寶寶的營養(yǎng)，來自媽媽的飲食

美國雀巢公司創(chuàng)辦人亨利先生曾說：“母乳永遠(yuǎn)都是寶寶前半年內(nèi)最自然的食物，每位媽媽都應(yīng)盡量用自己的乳汁喂哺她的寶寶。”母乳是寶寶最好的食物，而母乳的來源是媽媽有一個科學(xué)合理的飲食。

媽媽的飲食既要營養(yǎng)豐富，又要安排得科學(xué)合理，同時也要考慮根據(jù)生理變化等特點循序漸進，不宜操之過急。在喂哺期間，如果媽媽的脾胃功能不太好，同時乳汁又要開始分泌，那么此時媽媽的食物應(yīng)以清淡為主，多攝取一些易于消化和吸收的燉菜，如雞湯、魚湯和蔬菜湯等，避免食用油膩的食物和影響乳汁分泌的麥芽、麥乳精、啤酒等，以保證乳汁的正常分泌。

媽媽的飲食結(jié)構(gòu)也會影響寶寶的健康狀況，在寶寶生病期間，媽媽更要注意自己的飲食習(xí)慣，比如寶寶得了濕疹，媽媽就要少攝取牛奶、鯽魚湯、鮮蝦、螃蟹等能夠誘發(fā)疾病的食物，此時應(yīng)多吃一些豆制品，如豆?jié){等清熱解毒的食物。另外，媽媽也要盡量少吃過冷過涼的食品，如冷飲、冰水等。因為寶寶此時的健康與媽媽的飲食有很大的關(guān)系，這就要求媽媽需注意自己日常的三餐搭配，也要注意營養(yǎng)的合理攝入。

判斷母乳不足的方法

1.測體重

測量寶寶的體重是一種最常用，也是最簡單的判斷方法之一。此時母乳喂養(yǎng)的寶寶，只要每天體重增加30克，就可視為母乳充足。如果每天體重增加不到20克，就可以判定母乳不足，新媽媽就要在營養(yǎng)師的指導(dǎo)下為寶寶添加必要的營養(yǎng)素成分。

2.根據(jù)寶寶的吃奶量

出生半個月的寶寶一般一次能吃80～100毫升的母乳，如果寶寶在喝過母乳之后仍能很快喝掉50毫升的牛奶，那么就說明母乳的出奶量還缺少50毫升。一般而言，3個月的寶寶吃一次母乳能維持3個多小時的活動量。寶寶在健康的情況下，吃飽以后是不會在兩次吃奶的期間出現(xiàn)哭鬧等現(xiàn)象的。

此外，如果母乳充足的話，寶寶在15分鐘左右就可以產(chǎn)生飽腹感，如果寶寶吮吸母乳的時間過長，也可判定母乳不足。

3.寶寶的其他反應(yīng)

寶寶經(jīng)常哭鬧不止，且睡眠的時間也不長，大便干燥且量少等綜合狀況也表明了媽媽的奶水不足，不能滿足寶寶的身體需求。此外，如果媽媽感覺不到脹奶，在乳房的外觀也看不到“青筋”，這時也可斷定母乳不足。

媽媽尚未開奶時的喂養(yǎng)

初為人父母的年輕家長，很擔(dān)心自己的寶寶在尚未開奶的時間內(nèi)出現(xiàn)饑餓等狀況，所以就會選擇用奶瓶喂養(yǎng)寶寶，其實這樣的方式很容易給寶寶造成錯覺，以為這樣的進食方式就是日后的進食方式，所以以后會不愿費力地去吸媽媽的乳頭。另外，配方奶有乳糖，和母乳相比，這樣的配方奶中含有甜味，所以寶寶以后不再會愛吃媽媽的乳汁。

很多新媽媽在生下寶寶之后不會立刻開奶，有的則奶水很少，不能滿足寶寶的需求，因此新媽媽會很擔(dān)心寶寶的健康，怕餓著寶寶。其實在一般情況下，媽媽的開奶時間大多是在寶寶出生后的1～2周內(nèi)，在沒奶或奶少的情況下，媽媽最好堅持讓寶寶多吸吮自己的乳房，這樣有利于刺激乳房，以便早日分泌出乳汁。

那么，寶寶在吃不飽的情況下會不會餓壞呢？其實是不會的。因為寶寶在出生之前已經(jīng)在媽媽的體內(nèi)吸取了足夠的營養(yǎng)成分和水分，這部分營養(yǎng)足以維持寶寶堅持1～2天的時間，所以媽媽最好不要過分地?fù)?dān)心寶寶的健康狀況。