生完孩子后，寶媽們都會給寶寶進(jìn)行母乳喂養(yǎng)。那么問題來了，想要做好母乳喂養(yǎng)需要知道的知識有哪些？一起來看看吧。

每天哺乳8次以上

母乳喂養(yǎng)的媽媽都知道，寶寶出生后最好盡快給他喂母乳，初次進(jìn)行母乳喂養(yǎng)的新媽媽們不免有點(diǎn)緊張又茫然。新媽媽們的母乳喂養(yǎng)需要注意哪些事情?怎樣才能順利開奶又讓寶寶吃得好?也許小編今天為大家準(zhǔn)備的母乳喂養(yǎng)指南剛好能幫到你。

不用特別規(guī)定哺乳的時間，只要寶寶肚子一餓就可以哺乳。每天至少要哺乳8次以上，最多可以哺乳15次左右。大部分新生兒的喃乳間隔時間為1一3小時。寶寶越是吸吮，媽媽分泌的乳汁越多。每次哺乳一定要在寶寶的嘴自行放開媽媽乳頭后才算結(jié)束。寶寶在最初的4分鐘內(nèi)就能吸吮1次哺乳量的80%左右。但是，營養(yǎng)素含量豐富的乳汁一般都是在后面才分泌，所以，每次哺乳應(yīng)該保證充足的時間，大約20一40分鐘。

一定要給寶寶喂初乳

初乳是指分娩后1周內(nèi)分泌的乳汁。初乳中不僅含有大量的蛋白質(zhì)和少量的脂肪及糖分，容易被新生兒消化，還含有豐富的營養(yǎng)素和免疫物質(zhì)，有助于預(yù)防疾病。考慮到新生兒的免疫力，應(yīng)該在寶寶一出生就喂初乳。如果遇到不能立即喂初乳的情況，應(yīng)該將初乳擠壓出來后，用冷藏或冷凍的方法予以保存，即使拖后，也一定要給寶寶喂初乳。保存初乳可以使用與保存母乳相同的方法。

乳頭含得越深越好

哺乳時，讓寶寶把媽媽的乳頭含得越深越好，以使寶寶吸吮乳汁時吸進(jìn)的空氣達(dá)到最少的程度。空氣吸進(jìn)太多的話，會使寶寶的腸子里充滿氣體，從而經(jīng)常哭鬧，容易在打隔時吐奶。一側(cè)乳房哺乳約10分鐘后，讓寶寶打隔，再用另一側(cè)的乳房來哺乳。這樣會使哺乳達(dá)到最佳效果。

最好寶寶剛一出生就喂初乳

促使乳汁分泌量增大的最重要刺激就是寶寶吸吮媽媽的乳汁。因此，即使一開始母乳的分泌量較小，只要經(jīng)常讓寶寶吸吮加以刺激，就能使乳汁的分泌暢通。不過，像這樣使乳汁分泌暢通，從而使寶寶能夠吃飽，多少需要花費(fèi)一定的時間。

遠(yuǎn)離抑制母乳分泌的食物

麥芽、人參、韭菜之類的食物內(nèi)含有抑制女性分泌乳汁的成分，媽咪們攝入這些食物之后會導(dǎo)致母乳減少，可能會讓寶寶吃不飽，情況嚴(yán)重時甚至?xí)霈F(xiàn)回奶現(xiàn)象。