想寶寶將來(lái)個(gè)頭不會(huì)低怎么辦？小編反正這輩子是沒(méi)法再長(zhǎng)高了，在普通人的認(rèn)知里，孩子將來(lái)能不能長(zhǎng)高，取決于父母的身高。如果父母很高，生下的孩子就很有希望長(zhǎng)成高個(gè)子。反之，孩子想要長(zhǎng)高就很困難。

不過(guò)孩子長(zhǎng)高這件事情，還是有機(jī)會(huì)突破基因的。父母的身高并不能百分之百?zèng)Q定孩子的身高。特別是孩子還小的時(shí)候，家長(zhǎng)如果能為孩子將來(lái)的長(zhǎng)高做好準(zhǔn)備，孩子就更有可能長(zhǎng)高。只要家長(zhǎng)愿意做這幾件事，孩子將來(lái)的個(gè)頭不會(huì)低，別小瞧。

讓孩子吃含鈣量比較高的食物

當(dāng)孩子到了能吃輔食的年齡，媽媽就可以多為孩子準(zhǔn)備含鈣量較高的食物。給孩子補(bǔ)鈣有很多好處，比如防止孩子因缺鈣骨骼發(fā)生畸形、提高孩子免疫力、幫助孩子長(zhǎng)高。補(bǔ)鈣的好處媽媽們可能也早有了解，可能為孩子補(bǔ)鈣也做了努力，但是能夠堅(jiān)持的很少。

身邊的一些比較高的朋友，在回憶為長(zhǎng)高做得努力的時(shí)候，就提到了他家里人總是讓他早上喝一杯牛奶或者含鈣量較高的奶粉，吃黑芝麻等一些食物，當(dāng)然最重要的就是堅(jiān)持吃。媽媽早上在為孩子準(zhǔn)備早餐的時(shí)候，可以為孩子準(zhǔn)備含鈣量較高的食物。

多帶孩子參加戶外活動(dòng)

現(xiàn)在的孩子每天的活動(dòng)范圍很有限，特別是一些在城市里居住的家庭，孩子的活動(dòng)范圍可能就是狹小的屋子里。家長(zhǎng)想讓孩子長(zhǎng)高，就要多帶孩子參加戶外活動(dòng)，讓孩子的四肢得以舒展。

帶孩子做運(yùn)動(dòng)的好處，除了讓孩子的肌肉和骨骼得到鍛煉，也能促進(jìn)孩子的消化，提高孩子的睡眠質(zhì)量。

更重要的是，帶孩子參加戶外運(yùn)動(dòng)，除了要占用大人一些空閑時(shí)間，基本上不會(huì)對(duì)有其他損失，基本上是零成本的投入。媽媽們想要孩子長(zhǎng)成高個(gè)子，可以堅(jiān)持帶孩子做運(yùn)動(dòng)。

夜里讓孩子早些入睡

在孩子還沒(méi)有上學(xué)的時(shí)候，讓孩子早點(diǎn)睡其實(shí)很簡(jiǎn)單。可是等到孩子上學(xué)以后，孩子可能會(huì)因?yàn)樽鳂I(yè)要熬夜，這就會(huì)傷害孩子的身體影響孩子長(zhǎng)高。

不過(guò)因?yàn)樽鳂I(yè)導(dǎo)致的孩子晚睡，也不是不能解決的。媽媽可以讓孩子一放學(xué)就寫作業(yè)，并且監(jiān)督孩子完成作業(yè)的效率，這樣就能讓孩子盡可能地早點(diǎn)休息。

不過(guò)，同樣監(jiān)督孩子在固定的時(shí)間完成作業(yè)，盡可能地讓孩子在固定的時(shí)間點(diǎn)上床睡覺(jué)，也是一件非常有挑戰(zhàn)性的事情，需要媽媽們堅(jiān)持。夜里睡眠質(zhì)量、睡眠時(shí)間得到保障的孩子，將來(lái)的身高更不容易受到影響。