視情況而定
雖然西瓜是涼性的,但是如果吃得不多,且是常溫西瓜的話是不會引起痛經(jīng)的,但是如果是事先放在冰箱冰鎮(zhèn)了的西瓜,且吃得比較多的話對痛經(jīng)肯定還是會有一定影響的。
1.孕婦
孕期女性體內(nèi)胰島素相對不足,對血糖的穩(wěn)定作用下降,如果西瓜吃太多,攝入過量糖分,會造成糖在血液中的濃度過高,對健康不利。
2.產(chǎn)婦
產(chǎn)婦在剛生產(chǎn)完之后,體質(zhì)比較虛弱,西瓜性寒,中醫(yī)認(rèn)為多吃西瓜會因過寒而損傷脾胃。
3.糖尿病患者
西瓜中含有不少的糖分,糖尿病患者吃西瓜過量,會增加糖尿病患者的腎臟負(fù)擔(dān),還會導(dǎo)致血糖升高、尿糖增多等后果。
4.感冒患者
西瓜有清里熱的作用,所以感冒初期吃西瓜會導(dǎo)致感冒病情加重或病程延長。
5.腎功能不全患者
腎功能不全的人,如果攝入過多水分,很難將其排出體外。這類患者如果吃過多西瓜,不但會使水腫加重,還易導(dǎo)致其體內(nèi)的血容量增多,誘發(fā)急性心力衰竭。
1.不吃冰冷辛辣食物
在來月經(jīng)的時(shí)候最好是不要吃一些冰冷、辛辣的食物,因?yàn)檫@些食物可能會刺激到月經(jīng),引起痛經(jīng)。
2.避免食用含咖啡因的飲料
咖啡、茶等飲料會增加焦慮、不安的情緒;可改喝大麥茶、薄荷茶。
3.定時(shí)定量
可避免血糖一下升高、一下降低,減少心跳加速,頭暈、疲勞、情緒不穩(wěn)定等不適。
經(jīng)期吃西瓜會痛經(jīng)嗎這篇文章就為大家介紹到這里,其實(shí)西瓜本身對月經(jīng)的影響并不大,但是如果攝入過量的話肯定還是會有一些影響的,所以要注意一下,不要吃太多哦!
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