第一次哺乳有多疼？產后媽媽第一次喂奶時都會感受到疼嗎？第一次喂奶的疼竟能讓寶媽不敢再嘗試，其實1招就能緩解。

寶寶現在都滿月了，可她卻很少親自給寶寶哺乳，基本上都是吸到奶瓶里喂給寶寶喝。原因是第一次給寶寶哺乳時，過于強烈的疼痛給小梅留下了很大的陰影。其實寶媽第一次哺乳時，感受到的疼痛是可以緩解的。而且除了疼痛之外，寶媽首次哺乳會遇到的麻煩還有很多，讓我們一起來看看它們的解決辦法吧!

1、寶寶吸不出乳汁

剛出生的寶寶，吮吸能力都非常弱，所以第一次吸奶時，往往費了很大的勁也無法將乳汁吸出來，再加上寶媽的乳腺在第一次哺乳時，一般都不通暢。因此，建議寶媽首次哺乳時，利用吸乳器將第一口乳汁吸出，既有利于開通乳腺，又能幫助寶寶節省力氣。而且建議寶媽準備電動吸乳器，因為之后每次哺乳完，為了健康都需要將乳汁排空，使用電動吸乳器比較方便快捷。

2、乳房內沒有奶水

寶媽在產后還會面臨的一個問題就是，乳房內沒有乳汁。而造成這種現象的原因，可能是乳腺出了問題，或是寶媽的身體太過虛弱、營養不良。如果是第一種，寶媽要在醫生的建議下配合治療。要是第二種，寶媽可以通過調節飲食的方式，幫助自己恢復身體機能，盡快產生乳汁。寶媽在產后應該多喝些富含蛋白質的湯水，比如說魚湯、豬蹄湯等，還可以吃一些阿膠之類的營養品，補充一下氣血。

3、寶寶容易被嗆到

第一次給寶寶喂奶，還很容易讓他出現被嗆到的情況。這是因為寶媽第一次哺乳經驗不足，不知道什么哺乳姿勢更正確、更適合寶寶。就拿坐姿喂奶來說，首先，寶媽要確保自己靠的地方足夠堅固穩定，以免抱不穩寶寶;其次，在哺乳時，要將乳頭連著乳暈一同放入寶寶口中，否則他會吸入大量空氣引發吐奶。如果寶媽身體疲倦拖不住寶寶的話，可以在腿上墊個枕頭支撐一下。

4、哺乳時特別疼

寶媽在哺乳時感到非常疼痛，一方面是因為乳腺管不通暢，另一方面是寶媽的乳頭很嫩，一旦被用力吮吸就會感覺疼痛。第一點可以通過熱敷、按摩的方式疏通乳腺或是請專業的通乳師來幫忙;第二點則能以涂抹純羊脂膏滋潤乳頭的方式，來緩解疼痛。

相信經歷過首次給寶寶哺乳的寶媽們，對于以上四點都很有共鳴。因此，希望這篇文章能夠幫助還沒經歷的寶媽，順利、輕松的度過第一次哺乳。