在孩子出生前,就要做好相關(guān)準(zhǔn)備,媽媽和寶寶的生活用品都要提前準(zhǔn)備好,比如寶寶的衣服、被褥、紙尿褲、奶粉等等,并且要為母子準(zhǔn)備好舒適的房間。
在懷孕期間,媽媽們不能總是靜養(yǎng),而是多進行一些體育鍛煉,以提高身體素質(zhì)。尤其是那些經(jīng)常坐辦公室的準(zhǔn)媽媽們,每天要參加一些有氧運動,增加心肺功能,這樣產(chǎn)后恢復(fù)得更快,從而能迅速進入母親這個角色。
要提前學(xué)習(xí)一些生產(chǎn)和育兒知識,這樣寶寶出生以后,不至于手忙腳亂。比如在孕期積極閱讀一些書籍、聽聽講座、觀摩喂奶方法和洗澡方法,了解抱孩子的正確姿勢等等。此外還要了解一些兒童常見病的防治方法,從而對一些意外情況有思想準(zhǔn)備。
對于生孩子這件事情,家人不能有抱怨和職責(zé),尤其是孩子的性別方面,不要重男輕女,要愉快地的接受孩子和新媽媽,給她們創(chuàng)造良好的家庭氛圍。在產(chǎn)婦被推出產(chǎn)房的時候,也不要一直圍著孩子轉(zhuǎn),而是多給產(chǎn)婦一些鼓勵和安慰,讓他們感覺自己被重視。
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