三七可以怎么吃最好
2019年06月25日 09:20閱讀次數(shù)：845
三七能活血、止血，有使?jié)儾≡钣稀⒅雇吹淖饔茫奢o助治療胃潰瘍、十二指腸潰瘍等消化道出血疾病。那么三七可以怎么吃最好？
1
三七蜂蜜核桃茶
原料：三七10克，核桃15克，蜂蜜25克。
做法：將三七研成粉，核桃仁研成末;將蜂蜜、核桃仁粉、三七粉一同置于茶杯中;沖入250毫升沸水?dāng)嚵ⅲw上杯蓋悶泡5分鐘后即可。
功效：養(yǎng)護腸胃，平常養(yǎng)胃均可食用。
2
三七山藥粥
原料：三七10克，山藥、大米各30克。
做法：三七切片，先煮30分鐘，再入山藥大米同煮為粥。
功效：益氣補虛通絡(luò)。適用于氣血不足至月經(jīng)過少，質(zhì)稀色淡，小腹空痛頭暈眼花，心悸耳鳴，食欲不振等癥。
3
三七藕蛋羹
配方：鮮藕汁50毫升，三七粉5克，生雞蛋1個。
制法：取藕汁加水適量煮沸，三七粉與雞蛋調(diào)勻，入沸水中調(diào)味即可。
功效：健脾散瘀，滋養(yǎng)胃陰，適用于淤血癥、胃陰虛弱的人。
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